НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене част, 125

  • 45 389
  • 764
  •   1
Отговори
# 720 16 ноем. 2018, 22:24 ч.
  • Мнения: 27 547
natka, подозирам, че чесънът е забранен, защото "расте под земята"....но това са си мои догадки Mr. Green , не съм чела какво точно пише в групата на АУ, но от четенето тук в темата с такова впечатление оставам.... Thinking
Днес почти цял ден не ядох нищо, иначе сутринта предвидливо хапнах 3 яйца с малко сирене и зехтин, парченце масло, кафе с мляко и вечерях карначета с домат и зехтин.....а и лук към салатата имаше Grinning Grinning

# 721 17 ноем. 2018, 01:57 ч.
  • Мнения: 12 789
А да бе, сега и чесъна анатемосаха, сакън. Особено пък нещо такова, дето не се яде в количества, не си го давам пък. Тоя господин не ми е критерий кое как трябва да е.
Ето на, застудя времето, чудесно средство против вируси е. Че и против забременяване, като хапнем повечко Laughing

# 722 17 ноем. 2018, 07:49 ч.
  • Мнения: X
Аз съм "френска мацка" и чесънът е моето верую. Не си го давам пък... Обожавам го. Той е една от причините да не ме наобикаля никакъв вирус.

# 723 17 ноем. 2018, 14:01 ч.
  • Бургас
  • Мнения: 4 669
Цитат на: mariat в пт, 16 ное 2018, 16:06
Имам питане. Племенницата е на режима на Узунов. Вчера разбрах по случайност. Предстои ѝ бал. Обаче тя имаше някакви проблеми с хормоните. Точно какви- не знам. Та, опитах се да ѝ кажа, че е добре въглените да ги държи по- високи, за да не си направи проблем. Но, какви са проблемите(когато ме попита), не можах да ѝ обясня. Някой с 1-2 изречения, ако може да обобщи, моля.

Миналата година по това време карах на месо, яйца и айсберг основно. За малко повече от месец и ТСХ и Т3 тръгнаха да излизат от норма. Цикъл имах, но се движеше ту напред, ту назад, сдобих се с безсъние, нервност, непрекъсната умора, ревях от най-малкото, налегна ме депресия. Така зле никога не съм била. Добре, че Шоки ми обърна внимание във фейсбук да си оправя въглехидратите. Като ги сметнах, идваха към 10-20 грама на ден ... Чак аз не повярвах.
Вдигнах ги на 50 и нагоре. След месец нещата влязоха в релси. Моят съвет е да внимава. Много.

# 724 17 ноем. 2018, 14:07 ч.
  • Берлин
  • Мнения: 4 484
Аз тази седмица почвам да кудкудякам. На обяд всеки ден омлет с каквото дойде. Вечерята беше овчарска салата,мусака с тиквички, печени пул.бутчета,св.пържоли с гъби. Днес правя броколи на крем супа със сметана.
Мм поиска картофена салата и ...едвам държа фронта. Иде ми да излапам цялата купа.

# 725 17 ноем. 2018, 14:32 ч.
  • Мнения: 12 989
Свари си карфиол и си го напарви с червен лук, зехтин и оцет, те ти булка “картофена” салата:)

# 726 17 ноем. 2018, 15:31 ч.
  • Берлин
  • Мнения: 4 484
Жаки,не понасям карфиол в никакъв вариант. Но ще бодна една виличка (да се не спомина от пощенливост). Този месец съвсем бавно се движа с кг. Или правя грешки,или окръглените ми форми се уплашиха да се не затрият. Но лекинко,нямам бърза работа

# 727 17 ноем. 2018, 21:46 ч.
  • Мнения: 7 740
При АУ са 20 гр въглехидратите при отслабване и 50 при задържане
Страничката е изтрита, защото е реклама

# 728 17 ноем. 2018, 23:09 ч.
  • Мнения: 656
Момичета , някоя да прави/правила кето за изчистване на упорити мазнини и колко време е препоръчително минимум? Четох, че за него се иска 3-4 дни адаптация и се следи с лентички в началото.

# 729 17 ноем. 2018, 23:35 ч.
  • Мнения: 27 547
Какво означава "упорити мазнини", в какъв смисъл? newsm78

# 730 18 ноем. 2018, 00:27 ч.
  • Мнения: 656
В смисъл на отслабваш, махаш мерки, но си има упорити около корема, било генетично, било хормонални. В случая аз нямам бричове и други “упорити”, освен около корем, които ми остават за накрая.
Ето по темата:

https://fitbg.net/blog/fat-loss/stubborn-fat

# 731 18 ноем. 2018, 07:51 ч.
  • Мнения: 5 435
Момичета, чета темата, много сте ми приятни всички и дружелюбни. Спазвам този вид хранене от две седмици, варира един кг, но и аз прекалявам с тегленото, сутрин, вечер, все се катеря на този кантар. 😊 Вчера прегреших с една мусака, но така ми се услади. Днес отново на линия, знам, че не е правилно, но не устоях.
Днес мисля да закуся с ябълка, за обяд и вечеря кисело зеле със свинско, ще изпека и малко тиква.

# 732 18 ноем. 2018, 08:02 ч.
  • на Мелмак
  • Мнения: 11 027
Да похваля племенницата си, свалила е 8кг и е махнала хапчетата за диабет. От мрънкащо човече, сега е сериозна подрастваща тийнка, горда със себе си! Друг човек е, храни се разумно, по режима, спортува, резултата е на лице 😀

# 733 18 ноем. 2018, 08:16 ч.
  • В полите на Пирин планина
  • Мнения: 20 393
Цвети, не, че питаш, но ябълката не е подходяща закуска.

Ети, браво на племенничката.

# 734 18 ноем. 2018, 08:18 ч.
  • Мнения: 18 562
Ябълката е нережимна-каза човека,който закуси 2 3 хапки кроасан(обаче беше с бадеми, някакъв много специален и не устоях).
Браво на тийнката, как с диабет толкова малко дете. Дано да се аздържи така.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата