Публикувана: 19 ноем. 2018, 21:15 ч.
Последно мнение: 24 ян. 2019, 20:35 ч.

Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 11

63 444
744
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са изследванията за гликиран хемоглобин и какви са техните референтни стойности?
Как се изчислява гликемичният индекс от HbA1c?
Какво означава СУЕ и какво показва това изследване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са изследванията за гликиран хемоглобин и какви са техните референтни стойности?
  
  Изследванията на гликирания хемоглобин се използват за оценка на средните нива на кръвната захар през последните три месеца. Референтните стойности за HbA1c обикновено са между 4,8% и 5,9%, като по IFCC се изразяват в mmol/mol в диапазона от 29-42.
- Как се изчислява гликемичният индекс от HbA1c?
  
  Гликемичният индекс се изчислява от HbA1c, за да се оцени средната стойност на кръвната захар през последните 3 месеца. Това помага да се определи ефективността на лечението и контролa върху нивата на кръвната захар.
- Какво означава СУЕ и какво показва това изследване?
  
  СУЕ означава скорост на утаяване на еритроцитите и показва наличието на възпаление или инфекция в организма. Повишените стойности на СУЕ могат да бъдат индикатор за различни заболявания или възпалителни процеси в тялото.
- Какви са изследванията за витамин B12 и какви са техните нормални стойности?
- Как мога да кача изследванията си във форума?

# 660 19 ян. 2019, 23:33 ч.

Мнения: 54

Цитат на: MaRin4et0 в сб, 19 яну 2019, 19:21

Момичета, доста неща прочетох в интернет за хранителните добавки за ИР и попаднах на Берберин, сравняват действието му с това на Метформин. Какво е мнение ви по въпроса и някой пил ли го е?

На мен личната лекарка ми изписа диапрес.Още не знам какъв ще е резултата,но твърди,че дори съм можела да се оправя само с него и по-малка доза глюкофаж и била имала много добри резултати с пациентите от него.
Момичетата да кажат тяхното мнение за твоята хранителна добавка

# 661 20 ян. 2019, 13:39 ч.

Мнения: 40 441

Редактирах първия пост за следващата тема.
Добавила съм за НОМА индекса и с пример съм обяснила, защо не винаги е надежден метод.
Използвах изследванията на Шарки и нейните познати. Grinning

Надявам се няма против.
Добавила съм и последните писани добавки от растителен произход да се знаят.
Добавих и резюмето на svetty1980, което много ми хареса.

# 662 20 ян. 2019, 13:47 ч.

София
Мнения: 1 434

Благодаря ти, Елора, че се грижиш за темата и актуализираш информацията! Полезно е и за начинаещите, но и за мен, за да си припоням някои неща!
Забравих да ти отговоря вчера - магнезиев цитрат пия вече и явно наистина се усвоява по-пълноценно щом не мога да увелича на повече от 2 x 250, но през 12 ч. Иначе - разстройване Simple Smile

Във фитнеса ми препоръчват 2 до 3 по 500.
Няма как да стане, а и явно на организмът ми му е достатъчно това. То си показва Grin

# 663 20 ян. 2019, 14:50 ч.

Мнения: 40 441

Аз съм на този цитрат на прах

Ама не го пия много редовно.
Тоест искаш да кажеш, че ако се разстроя от цитрата, то това значи, че организма ми се е наситил и дозата е голяма. Така ли?
Защото като го пия, не ми действа така.

# 664 20 ян. 2019, 15:02 ч.

София
Мнения: 22 437

Цитратът по принцип си действа така на повечето хора и без да прекаляват с него.
Глюконат също е нелоша форма и не предизвиква стомашни неразположемия.
А дневната доза на магнезий,.демек 400мг, се съдърца в около 2,5гр цитрат, демек бая количество.

# 665 20 ян. 2019, 15:26 ч.

Мнения: 40 441

Цитат на: The Catcher in the Rye в нд, 20 яну 2019, 15:02

А дневната доза на магнезий,.демек 400мг, се съдърца в около 2,5гр цитрат, демек бая количество.

По тази логика май малко слагам.
Използвам лъжичката от бурканчето на витамин С на прах. На вита, мерителната. Пише 150 мг.

# 666 20 ян. 2019, 15:40 ч.

София
Мнения: 22 437

Малко е, да. Сещам се за коя говориш, то е мъничко като бъркалка. Но по- добре от нищо.
Моят магнезий излезна над средата, а очаквах да имам недостиг, така че пусни си го все пак. Peace

# 667 20 ян. 2019, 15:43 ч.

Мнения: 40 441

Април ще пускам и магнезия ще ми е задължителен.
Значи спокойно може три пълни лъжички да слагам.

# 668 20 ян. 2019, 16:55 ч.

София
Мнения: 2 964

Аз взех някакви витамини Фабио за диабетици. Малко понатам ще пускам изследвания, невъзможно ми е сега.
И утре си обещавам да вляза в крак с храненето Unamused

# 669 20 ян. 2019, 19:05 ч.

София
Мнения: 1 434

Не съм сигурна, че е само от цитрат стомашното неразположение. И с други форми ми се е лучвало, когато забравя, че съм го изпила и съм взела двойна доза вечерта без да се усетя. Много пъти съм срещала това твърдение, че въпросното неразположение е признак на предозиране. Не съм капацитет. Споделям лични наблюдения само.

# 670 20 ян. 2019, 20:13 ч.

София
Мнения: 2 102

Цитат на: Миоки в вт, 15 яну 2019, 16:00

Според данни от проучвания 20% от хората с наднормено тегло са метабоитно здрави. Явно не само теглото е фактор за наличието или липсата на заболяване или тези 20% не са диагностицирани правилно.

https://www.youtube.com/watch?v=bhh19cQukfg&t=69s /1:37 минута/

Аз чета The Diabetes Code на Jason Fung
Също много добра книга. Не знам дали я има на български, ако да, ще съм благодарна да ми посочите, защото ми се иска да дам на майка ми да чете.
При нея нещата въвят добре, най-после картарът ѝ е показал под 88кг и тя е щастлива и това ѝ дава стимул, че диетата работи и да я продължи.

Само Код затлъстяване май я има на български. The Diabetes Code за какво става на въпрос?

# 671 20 ян. 2019, 21:31 ч.

Мнения: 18 539

Цитат на: danielad в нд, 20 яну 2019, 20:13

Скрит текст:

Цитат на: Миоки в вт, 15 яну 2019, 16:00

Само Код затлъстяване май я има на български. The Diabetes Code за какво става на въпрос?

Обяснено е подробно какво е хипоинсулинемия (не съм сигурна дали така се превежда думата на бг) и инсулинова резистентност, ролята на инсулина в организма, за връзката между фруктоза и ИР, за метаболитния синдром и заболяванията, с които е свързан, видове лекарства и механизмът им на действие, заболяването, спорта и калорийния дефицит, за Bariatric surgery, хранитерни режими при диабетно болни и Intermitten fasting.
Не съм я прочела още цялата, но информацията е предадена чисто, стегнато, логично и лесно разбираемо.

# 672 20 ян. 2019, 21:40 ч.

Мнения: 40 441

Код Затлъстяване хубава ли е?
Обяснено ли е подробно? А режимите?

# 673 21 ян. 2019, 16:47 ч.

Мнения: 5 563

Здравейте, искам да попитам приемащите или приемалите глюкофаж: имате ли наблюдения да ви се повишил апетита за въглехидрати? Аз започнах схемата преди няколко дни, храня се НВ-ВМ, но нещо все към В ме тегли (не съм в период за сладко).

# 674 21 ян. 2019, 23:03 ч.

В големите очи на малчо, а географски - София.
Мнения: 8 598

Тези медикаменти - Глюкофаж, Метфогама, само при диабет ли се изписват? Или и при ИР?
Дали след като нивото на кръвната захар се нормализира, може да се каже, че човек се е излекувал от ИР?

Препоръчани теми

На море в Китен - 2024/2025 г.!

🌹 ЕРГЕНЪТ 🌹 - Сезон 3, Тема 7

На море в Турция - тема 85

Търся електронна книга - 43

Причина:

Причина: