Публикувана: 19 ноем. 2018, 21:15 ч.
Последно мнение: 24 ян. 2019, 20:35 ч.

Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 11

64 488
744
2

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са изследванията за гликиран хемоглобин и какви са техните референтни стойности?
Как се изчислява гликемичният индекс от HbA1c?
Какво означава СУЕ и какво показва това изследване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са изследванията за гликиран хемоглобин и какви са техните референтни стойности?
  
  Изследванията на гликирания хемоглобин се използват за оценка на средните нива на кръвната захар през последните три месеца. Референтните стойности за HbA1c обикновено са между 4,8% и 5,9%, като по IFCC се изразяват в mmol/mol в диапазона от 29-42.
- Как се изчислява гликемичният индекс от HbA1c?
  
  Гликемичният индекс се изчислява от HbA1c, за да се оцени средната стойност на кръвната захар през последните 3 месеца. Това помага да се определи ефективността на лечението и контролa върху нивата на кръвната захар.
- Какво означава СУЕ и какво показва това изследване?
  
  СУЕ означава скорост на утаяване на еритроцитите и показва наличието на възпаление или инфекция в организма. Повишените стойности на СУЕ могат да бъдат индикатор за различни заболявания или възпалителни процеси в тялото.
- Какви са изследванията за витамин B12 и какви са техните нормални стойности?
- Как мога да кача изследванията си във форума?

# 285 13 дек. 2018, 10:15 ч.

Мнения: 1 850

На мен зелето много зле ми влияе на корема.
Млечни ядеш ли?

# 286 13 дек. 2018, 10:21 ч.

Пловдив
Мнения: 1 158

Цитат на: Dara77 в чт, 13 дек 2018, 10:15

На мен зелето много зле ми влияе на корема.
Млечни ядеш ли?

зависи кое Зеле
Пробвала ли си червено зеле ?/не бяло /
по точно тъмнолилаво е май

# 287 13 дек. 2018, 10:29 ч.

Мнения: 1 850

Цитат на: MAMA GALQ в чт, 13 дек 2018, 10:21

Пробвала ли си червено зеле ?/не бяло /
по точно тъмнолилаво е май

Да, и от двата вида не ми е ОК, но от бялото е доста силна болката в корема.

# 288 13 дек. 2018, 11:00 ч.

Мнения: 8 484

сурово зеле не ям, стомахът ми става като балон, а как боли....
Г-ца Д., аз от години пия Натуралакс, знам, че не е ок, но по друг начин не става и реших да не се мъча повече
пия по 1 на ден, няма нужда от увеличение на дозата при дълга употреба, няма и страничните ефекти на сена

# 289 13 дек. 2018, 11:38 ч.

Варна
Мнения: 5 193

Цитат на: Sharky* в чт, 13 дек 2018, 10:06

Аз изобщо не мога да ям ядки, от тях ме болят и стомаха, и корема, че и излизат несмляни накрая, та и на "митницата" боли. Запекът е една от "екстрите" на Хашимотото. Забелязала съм, че всякаква форма на бяло брашно, хляб и български чипс (обожавам Доритос, но само от Щатите) ме запичат.

Шарки, да ти кажа, че едно време, като ядях брашно-тесто нямах такъв проблем, е да -тогава и плодове много ядях, както и овесени ядки -всяка сутрин... Сега всичко това е орязано, но аз през всичкото това време -близо 3 месеца съм много нередовна, а днешната болка ме изкара извън релси вече ...

Лактулозата ОК ли е за инсулинки, като мен ? То хубаво пише,ч е няма хранителна стойност , но има фруктоза...
Херцен, трябва да не съм зависима от такива хапчета, а да ги ползвам само при нужда -пътувания и невъзможност за редовно хранене или дълго време навън...Ще ги погледна и тях .. Simple Smile

Dara 77 , да млечни ям, но нямам подуване и дискомфорт от тях, а и съм ги свела до минимум, макар и всеки ден да ям

...и зелето ще махна, то пък едно ядене ...основно зимата си купувам, защото е българско и най-вкусно от всички други пластмасови зеленчуци на пазара

# 290 13 дек. 2018, 12:10 ч.

Мнения: 154

Цитат на: Кики_кики в ср, 12 дек 2018, 16:27

Да попитам един различен въпрос.. за Сиофор по време на бременност... днес съм на ендокринолог.. ще уточня всичко и с него, но все пак от личен опит някой да сподели ще съм благодарна..

На мен ми изписаха по 500 мг само вечер. Ходя при доцент Тодорова от Плевен.

# 291 13 дек. 2018, 12:57 ч.

Мнения: 625

Днес пуснах изследвания.. намалила съм кръвната захар с 1 цяла единица в сравнение с от преди 2 месеца, Сиофора го спрях веднага щом видях че имам закъснение, понеже не знаех какво да правя.. вече от почти 3 седмици не го пия..
Утре ще отида с резултатите при ендокринолога, но мисля че ще се опитаме да държим добро състояние с режим на хранене и движение.. май за момента няма да ми започне Сиофора отново..
Благодаря на отговорилите Simple Smile

# 292 13 дек. 2018, 18:45 ч.

Мнения: 41 966

Г-ца Д, аз съм така от години.
Натуралакса го пия чат пат, но не винаги се облекчавам напълно. Затова пия зеления чай Сание. Няма сена в него.
Псилиум си взех цели семена, ама няма как да ги меля, та ги кисна цели. Има някакъв ефект. Купила съм ги, ще ги пия.
Пробвай да пиеш топла вода на гладно веднага като ставаш сутрин.
Ама си е факт, че който има проблемна щж, почти винаги има проблем с тоалетната.
Щом зелето не ти харесва и понася, не го яж. Яж маруля, магданоз, моркови.
Вчера страхотна салата от настърган морков, магданоз, лук и маруля спретнах.

# 293 13 дек. 2018, 19:02 ч.

Мнения: 1 050

Аз също съм с проблемно изхождане. Лятото се бях притеснила, че ходя до тоалетната през 2-3 дена... Свалих си едно приложение и започнах да си отбелязвам Grinning

И... се оказа, че не пропускам. Но понеже малко по-трудно се получават нещата, съм останала с впечатлението, че не съм редовна. Е, редовна съм, но формата на изходното нещо не е много добре. Как по дяволите се говори за тези неща без да звучи гадно, но и да се разбира за какво става въпрос Joy

Та, да... имам си приложение за цикъла, приложение за разходите, че и приложение за .... Poop tracker се нарича Grinning

Поръчахме си псилиум на капсули. Пише, че дневният прием е 2 капсули. Не усетих никаква промяна и спрях да ги взимам.

Относно щитовидната жлеза, отдавна се каня да пусна изследвания, но може ли да ме ориентирате в кой ден от цикъла е добре да се изследва?

# 294 13 дек. 2018, 20:04 ч.

Варна
Мнения: 5 193

Оххх,ясно 🤨 Явно е масов проблем,а сега като не ям често супи и манджи, а сухо,още по-дискомфортно се чувствам.

Елора,обичам прясно зеле и зимата хапвам,защото ми е вкусно. През другите сезони не бих се сетила да си купя
Орязвам го и него 🤔

Мишелин, смея се с глас 😂

Щит. хормони се изследват най-добре на чист ден,т.е.3-4 дви след цикъл. Избягвай да е по време на ову, ПМС и цикъл. Тогава ТСХ се покачва и дава лъжлива стойност, в края пък на МЦ спада и е подвеждащо нисък.

Последна редакция: чт, 13 дек 2018, 20:16 от Г-ца Д.

# 295 13 дек. 2018, 20:07 ч.

Мнения: 41 966

Има вероятност да е и от ядките.
Спри ги за известно време. Да пробваш.

# 296 13 дек. 2018, 20:24 ч.

Мнения: 25 142

Сещате ме с тия размисли за двойка приятели, фармацевти. Те ходят по разни презентации, конференции и други такива, за да са в крак с новостите. Та след едно такова събитие, жената беше много впечатлена от това, което казали по повод употребата на лаксативи, масово от жени. Ами те, видите ли, доста от тях нямали реален проблем, а "завишени очаквания" Grinning

Постът на Мишелин ми припомни този разговор.

Супи и манджи не мога да кажа че съм спряла да ям, просто не готвя с картофи и ориз, фидето в супите е минимум или никак, това не ми пречи на мен. Брашно в сосове избягвам, обаче не се и втелясвам ако сложа една-две лъжици в цялата тенджера от време на време. Че колко въглехидрат е това в една порция?
А храни дето преди съм топила хляб в тях, сега просто си ги ям с лъжица и не ми дреме. Пак ми е вкусно, а и щом това, което е в тенджерата е ок, значи няма какво да се ограничавам. Особено зимата не си давам топлата и по-течна храна, лятно време ми беше ок на "суха храна", но не и сега. Но пък тогава салатите са ми по-големи, просто тогава ми се яде повече такава свежа и сочна храна, та пак не мога да кажа че храната ми е била точно "суха".
Те сега зеленчуците предимно и не са ми вкусни повечето, наблягам и аз на зеле и/или моркови и домашни туршии за салата. Всичко останало ми е странно, не мога да уцеля хубави.

# 297 13 дек. 2018, 20:34 ч.

София
Мнения: 22 994

Дневната доза Mg е 400мг. В 1200мг ЦИТРАТ има по- малко от 200мг елементарен магнезий.
За другото- не мога да дам съвет. Аз вече си ям плодове.

# 298 13 дек. 2018, 20:35 ч.

Мнения: 41 966

Не мисля, че имаме завишени очаквания.
Това което е влязло през устата, трябва да излезе през другата дупка Laughing

Абсолютно вредно е да има дни да не се ходи по-голяма нужда.
Аз лично като ми се е случвало се чувствам отпаднала и направо натровена.
Брат ми лежа в болница защото няколко дни не ходеше до тоалетната и после стопли, че трябвало.

# 299 13 дек. 2018, 20:45 ч.

Мнения: 25 142

А, той проблемът си е реален при някои, но виж Мишелин какво е писала - мислела си че се случва на няколко дни, а пък то изобщо не било така. Затова се сетих за тия приятели какво ми разказаха, явно не е нещо рядко срещано.
Иначе естествено че е вредно, ако наистина не се случва достатъчно редовно тая работа и че трябва да се търси начин да се разреши проблемът, когато го има.

Препоръчани теми

💪"Игри на волята: България" - сезон 5, тема 12 (22.11 - 27.11)

Лято в Албена 2020 г.!

Частни училища - информативно-дискусионна тема - 56

780
Училища

💪"Игри на волята: България" - сезон 5, тема 5 (02.10 - 09.10)

Причина:

Причина: