И да ви питам-за хляб "Бонус" какво ще кажете?
- Публикувана: 22 юни 2006, 13:26 ч.
- Последно мнение: 22 окт. 2007, 13:49 ч.
Търся суровоядци!!!!
А дали наистина има шанс да ми дойде кърма.. 
след толкова време..
Благодаря ви!!!!
след толкова време..Благодаря ви!!!!
Попитай в кърмаческия форум 
Хляб Бонус беше коментиран в една тема в Готварския - http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=184822.160
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=62918.0
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=52165.0
Това са две статии за релактацията.
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=52165.0
Това са две статии за релактацията.
EASpirit, пожелавам ти успех с релактирането.
Не е лесно, но не е невъзможно. Стига да имаш мотивация.
Най-добре пусни една тема в кърмаческия форум - много е ценно да имаш постоянна подкрепа в процеса на борба за връщане на кърмата. А там е мястото, където ще я получиш със сигурност (подкрепата).
.
Не е лесно, но не е невъзможно. Стига да имаш мотивация.
Най-добре пусни една тема в кърмаческия форум - много е ценно да имаш постоянна подкрепа в процеса на борба за връщане на кърмата. А там е мястото, където ще я получиш със сигурност (подкрепата).
.
EASprit, и от мен успех с релактирането! Дори да е малко трудно, мисля, че си заслужава усилието.
Имам две въпросчета към тези, които ядат главно плодове и зеленчуци.
Първо, белите ли кората на плодовете? От една страна имам спомени, че там са най-полезните вещества, но от друга - там са и най-вредните - всичко, с което плодовете са пръскани по една или друга причина.
И още едно, стараете ли се да ядете главно сезонни плодове и такива, които са типични за географската ширина или наблягате на разнообразието?
Изобщо какви са вашите трикове за избягване на отрови, ГМ и тем подобни вредности? Уви, не можем да си купим всичко от село...
Въртят ми се напоследък едни "порочни" идеи из главата, пък и децата през лятото наблягат на плодовете и зеленчуците, та много си мисля по горните два въпроса.
Имам две въпросчета към тези, които ядат главно плодове и зеленчуци.
Първо, белите ли кората на плодовете? От една страна имам спомени, че там са най-полезните вещества, но от друга - там са и най-вредните - всичко, с което плодовете са пръскани по една или друга причина.
И още едно, стараете ли се да ядете главно сезонни плодове и такива, които са типични за географската ширина или наблягате на разнообразието?
Изобщо какви са вашите трикове за избягване на отрови, ГМ и тем подобни вредности? Уви, не можем да си купим всичко от село...
Въртят ми се напоследък едни "порочни" идеи из главата, пък и децата през лятото наблягат на плодовете и зеленчуците, та много си мисля по горните два въпроса.
За децата си беля плодовете и зеленчуците задължително. За себе си- ако не ме примързи. Ако продукцията е домашна- по-добре с корите.
Аз лично предпочитам разнообразието, само да са пресни плодовете и зеленчуците. Замразени и консервирани недолюбвам. Но през зимата не купувам домати и краставици- не само, че са скъпи, но и гадни на вкус и с повече вредности.
Марулите и салатите обикновено ги накисвам във вода (губят се водноразстворими витамини, но пълно щастие няма).
Аз лично предпочитам разнообразието, само да са пресни плодовете и зеленчуците. Замразени и консервирани недолюбвам. Но през зимата не купувам домати и краставици- не само, че са скъпи, но и гадни на вкус и с повече вредности.
Марулите и салатите обикновено ги накисвам във вода (губят се водноразстворими витамини, но пълно щастие няма).
Хора, не искам да обиждам никого, обаче...реших да пробвам що е то суровоядство и на обяд изядох салата от слънчогледови и люцернови кълнове и цвекло. Докато я ядях ми беше приемлива на вкус, после обаче ми стана лошо, заболя ме стомахът, чувствах се ужасно! Та се питах - аз ли не съм подходила правилно или суровоядците са нещо...не съвсем като нормалните хора 
Хора, не искам да обиждам никого, обаче...реших да пробвам що е то суровоядство и на обяд изядох салата от слънчогледови и люцернови кълнове и цвекло. Докато я ядях ми беше приемлива на вкус, после обаче ми стана лошо, заболя ме стомахът, чувствах се ужасно! Та се питах - аз ли не съм подходила правилно или суровоядците са нещо...не съвсем като нормалните хора
да...относно корите на зеленчуците и плодовете аз не ги беля когато са органик.ние вси4ко почти пазаруваме от органик щандовете....така храня и 3-те си деца.
но имам един проблем....с първите 2 деца всичко беше ок,каквото им дам това ядоха..плодовете направо на парченца и в устата...но това 3-тото ...
напоследък почти ми отказва плодове...как ли не пробвах,пасирани,на пар4енца ...не и не...понякога яде но когато тя реши....а то4но защото искам да я храня възможно най ка4ествено не искам просто да и дам нещо ''лесно''...бисквити и солети или от тоя род никога не отказва..ама това храна ли е 
ина4е поне яде обедните неща т.е.готвено от мен с много зеленчуци/еко/вътре.та някой да каже от опит някакъв съвет как да го изхитря това дребното да си яде полодовете.....
но имам един проблем....с първите 2 деца всичко беше ок,каквото им дам това ядоха..плодовете направо на парченца и в устата...но това 3-тото ...
напоследък почти ми отказва плодове...как ли не пробвах,пасирани,на пар4енца ...не и не...понякога яде но когато тя реши....а то4но защото искам да я храня възможно най ка4ествено не искам просто да и дам нещо ''лесно''...бисквити и солети или от тоя род никога не отказва..ама това храна ли е ина4е поне яде обедните неща т.е.готвено от мен с много зеленчуци/еко/вътре.та някой да каже от опит някакъв съвет как да го изхитря това дребното да си яде полодовете.....
Не съм изчела все още цялата тема, но имам няколко въпроса. Първо как издържате само на зеленчуци и плодове? Не ви ли мъчи глад? Второ как си набявате достатъчно протеини? И трето можете ли да ми препоръчате книга за суровоядството, където всичко е подробно описано и обяснено как и защо трябва човек да премине на такъв вид ядене. Някак си имам нужда от повече обяснения и разяснения по въпроса. Иначе съм запалена по идеята да намаля всички изкуствени храни, с които ни заливат в магазините.
Поздравявам всички, които са направили успешни крачки в тази насока!
Поздравявам всички, които са направили успешни крачки в тази насока!
някой да каже от опит някакъв съвет как да го изхитря това дребното да си яде полодовете.....
Не съм изчела все още цялата тема, но имам няколко въпроса. Първо как издържате само на зеленчуци и плодове? Не ви ли мъчи глад? Второ как си набявате достатъчно протеини? И трето можете ли да ми препоръчате книга за суровоядството, където всичко е подробно описано и обяснено как и защо трябва човек да премине на такъв вид ядене. Някак си имам нужда от повече обяснения и разяснения по въпроса. Иначе съм запалена по идеята да намаля всички изкуствени храни, с които ни заливат в магазините.
Поздравявам всички, които са направили успешни крачки в тази насока!
Поздравявам всички, които са направили успешни крачки в тази насока!
За протеините... какво значи "достатъчно количество"? Предполагам, че това е количеството, което организмът ти сам определя, а не по някаква схема. Аз животински протеини ям много малко- понякога сирене и кисело мляко, много рядко яйца. Спортувам когато имам време и определено имам подобрение на резултатите (значи и мускулна маса трупам).
Книги за суровоядството на пазара има много. Ако ти трябва причина защо да се храниш така- потърси книгата на Атерхов. Погледни и тази тема- http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=188312.0... абе причини да искаш!
Поздравления и за теб, че се интересуваш от по-здравословен начин на хранене!
Ето ме и мен 
Виждам, че към темата отново има интерес и затова и аз се включвам.
EASpirit, стискам ти палци да си възобновиш лактацията. Наистина най-голяма подкрепа ще получиш в кърмаческия.
Здравейте на всички
sv_harmony, да ти кажа право на мен ми е трудно и писах вече в друга тема. Просто карам цяла седмица само на плодове, зеленчуци и ядки и след това се възнаграждавам с един шоколад. Ако ям нещо несурувоядо то гледам да е нещо без което не мога - шоколад или сладолед например /веднъж седмично без ограничения/
Така през останалото време някак си не съм гладна за животински продукти. Ако издържиш само на сурови храни 10-тина дни ще забележиш, че не си гладна физически. Нуждата от другите храни е психологическа.
Christian, беше ми казал че не е случайно, че се срещнахме в този форум. Така е Резултатът от разговорите ми с теб са два почти суровоядеца /аз и сестра ми / един вегетарианец и почти суровоядец /племенника ми/ и много надежди за бъдещето. И при моите домашни има някакви резултати, но са още несъществени.
Рени, Андреа$, радвам се че се включихте отново в темата.
Виждам, че към темата отново има интерес и затова и аз се включвам.
EASpirit, стискам ти палци да си възобновиш лактацията. Наистина най-голяма подкрепа ще получиш в кърмаческия.
Здравейте на всички
sv_harmony, да ти кажа право на мен ми е трудно и писах вече в друга тема. Просто карам цяла седмица само на плодове, зеленчуци и ядки и след това се възнаграждавам с един шоколад. Ако ям нещо несурувоядо то гледам да е нещо без което не мога - шоколад или сладолед например /веднъж седмично без ограничения/
Така през останалото време някак си не съм гладна за животински продукти. Ако издържиш само на сурови храни 10-тина дни ще забележиш, че не си гладна физически. Нуждата от другите храни е психологическа.
Christian, беше ми казал че не е случайно, че се срещнахме в този форум. Така е
Резултатът от разговорите ми с теб са два почти суровоядеца /аз и сестра ми / един вегетарианец и почти суровоядец /племенника ми/ и много надежди за бъдещето. И при моите домашни има някакви резултати, но са още несъществени. Рени, Андреа$, радвам се че се включихте отново в темата.
Много се боря с тоя психологически глад, но засега ме побеждава. Мисля да не форсирам нещата и постепенно да свиквам. На тия години промените в утвърдения начин на хранене стават много трудно На 14-15 г. не ми беше проблем да се откажа от месото, въпреки, че много обичах мусака, луканка и кебапчета. Сега обаче...
На 14-15 г. не ми беше проблем да се откажа от месото, въпреки, че много обичах мусака, луканка и кебапчета. Сега обаче...