Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 7

  • 67 793
  • 767
  •   1
Отговори
# 135
  • София
  • Мнения: 38 065
Супер е! Това ми е любимо и го ползвам от доста години. 
Приема се 2х1 капс., след хранене, от М до М.
2-3 МЦ го приемаш, 1 МЦ почиваш - ако го приемаш от дълго време.
Ако сега започваш приема, може да го приемаш 6 МЦ и чак след това да направиш почивка.
Дори с намалението, ми се струва обаче скъпо - това са 60 капс., за 30 дни.

# 136
  • София
  • Мнения: 742
Супер е! Това ми е любимо и го ползвам от доста години. 
Приема се 2х1 капс., след хранене, от М до М.
2-3 МЦ го приемаш, 1 МЦ почиваш - ако го приемаш от дълго време.
Ако сега започваш приема, може да го приемаш 6 МЦ и чак след това да направиш почивка.
Дори с намалението, ми се струва обаче скъпо - това са 60 капс., за 30 дни.
denis., а ОК ли е да се приема и по време на стимулация?

Последна редакция: пт, 29 мар 2019, 14:58 от Matta

# 137
  • Мнения: 8 480
Денис, много благодаря! Hug

# 138
  • София
  • Мнения: 38 065
Супер е! Това ми е любимо и го ползвам от доста години. 
Приема се 2х1 капс., след хранене, от М до М.
2-3 МЦ го приемаш, 1 МЦ почиваш - ако го приемаш от дълго време.
Ако сега започваш приема, може да го приемаш 6 МЦ и чак след това да направиш почивка.
Дори с намалението, ми се струва обаче скъпо - това са 60 капс., за 30 дни.
denis., а ОК ли е да се приема и по време на стимулация?
Да, но се консултирай и с лекаря си. Спира се след трансфер или докато се видят двете чертички / на ЕЦ/

# 139
  • София
  • Мнения: 742
Благодаря!

# 140
  • Мнения: 393
Здравей Денис! Препоръчаха ми прием на м2тон! Искам да ми кажеш добйр ли е продукта за продължителен прием 3 месеца преди ин витро процедура? Въобще има ли риск при прием ? Благодаря предварително и приятна вечер....

# 141
  • Мнения: 281
Денис, здравей.Simple Smile
Мисля да започна да пия Мака и  б12(тъй като стойностите ми са 289 pg/ml), по кое време трябва да се пият, след ядене или на гладно.
Между другото пия еутирокс заради щитовидната.
Какво друго би ми препоръчала, тъй като всеки месец задържам фоликули, имам високо ФСХ, много нисък АМХ-0,34 , последните пъти при ехограф се виждаха по 7-8 антрални фоликула. То положението е ясно, но поне овулация да имам, та ми се иска и твоето мнение за добавки, които да ми помогнат.

# 142
  • Мнения: 90
Здравейте Денис. Моля да споделите дали е добър следния В 12 метилирана форма https://sopharmacy.bg/vitamin-b12-1000mcg-metilkobalamin-90tabs.html
 

# 143
  • Мнения: 6 790
Денис, каква е препоръчителната доза на NAC и L arginine и как се приема (от М до М)? Сигурно си казвала, но не намирам инфо.
Дами, помогнете ми с линк, моля, ако има такава информация!

# 144
  • Мнения: 8 480
Пила съм Л-Аргинин. По препоръка на Денис, дозата беше 2 х 500 мг на ден, на гладно с много вода и да има поне 10-12 часа между двата приема.

# 145
  • Мнения: 273
Здравей Denis
На 45 год съм, с АМХ 0.03, MTHFR C677T двойна мутация, ТСХ сега ми е 1.4, но беше 4 преди да започна тироксин; последните 18 месеца 2 спонтанни бременности, завършили преди 10 седмица.
 
Миналия месец ми беше първият опит на ЕЦ, извадиха Я, която стигна до 5-дневен бластоцист, направиха свеж трансфер, но резултатът беше 0.

Взимам следните добавки в не много строго определен ред и ще съм ти МНОГО благодарна ако предложиш схема.

Еутирокс, 75 mcg - сутрин щом се събудя
FH Pro - 6 т, по 3 сутрин и вечер
Убикуинол, 300 мг - 1 т сутрин
NAC, 600 mg - 1 т сутрин, 1 т вечер
L- Theanine, 400 mg - 1 т сутрин
Витекс, 400 мг - 1 т сутрин, 1 час след Еутирокс, 1-14 ден на цикъла
Масло от вечерна иглика, 1000 мг - 1 т сутрин (видях ти препоръката за почивки; поя го от месец)
ДХЕА, 25 мг - 1 т сутрин 1 час след Витекс, 1 т вечер
Масло от дроб на треска, 525 мг (бленд с други рибени масла) - 1 т сутрин
Омега 3, 1,000 мг - 1 т сутрин
Витантол - 4к/ ден след като видях, че Вит Д ми е 31 ng/ml
B12 ми е 594 pmol/l и е над горната граница, но ми казаха, че не било проблем.

Повечето дни ям между 11.30 сутринта и 6.30 следобед, така че, освен Еутирокс, Витекс и ДХЕА, другите, на които пише “сутрин” ги взимам към 12, а “вечер” - преди да си легна.

Много ти благодаря предварително за вниманието и помощта! 🙏🏻

# 146
  • Мнения: 56
Здравей Denis
На 45 год съм, с АМХ 0.03, MTHFR C677T двойна мутация, ТСХ сега ми е 1.4, но беше 4 преди да започна тироксин; последните 18 месеца 2 спонтанни бременности, завършили преди 10 седмица.
 
Миналия месец ми беше първият опит на ЕЦ, извадиха Я, която стигна до 5-дневен бластоцист, направиха свеж трансфер, но резултатът беше 0.

Взимам следните добавки в не много строго определен ред и ще съм ти МНОГО благодарна ако предложиш схема.

Еутирокс, 75 mcg - сутрин щом се събудя
FH Pro - 6 т, по 3 сутрин и вечер
Убикуинол, 300 мг - 1 т сутрин
NAC, 600 mg - 1 т сутрин, 1 т вечер
L- Theanine, 400 mg - 1 т сутрин
Витекс, 400 мг - 1 т сутрин, 1 час след Еутирокс, 1-14 ден на цикъла
Масло от вечерна иглика, 1000 мг - 1 т сутрин (видях ти препоръката за почивки; поя го от месец)
ДХЕА, 25 мг - 1 т сутрин 1 час след Витекс, 1 т вечер
Масло от дроб на треска, 525 мг (бленд с други рибени масла) - 1 т сутрин
Омега 3, 1,000 мг - 1 т сутрин
Витантол - 4к/ ден след като видях, че Вит Д ми е 31 ng/ml
B12 ми е 594 pmol/l и е над горната граница, но ми казаха, че не било проблем.

Повечето дни ям между 11.30 сутринта и 6.30 следобед, така че, освен Еутирокс, Витекс и ДХЕА, другите, на които пише “сутрин” ги взимам към 12, а “вечер” - преди да си легна.

Много ти благодаря предварително за вниманието и помощта! 🙏🏻

Може ли да попитам от колко време приемаш тези добавки?

# 147
  • София
  • Мнения: 38 065
Здравей Denis
Скрит текст:
На 45 год съм, с АМХ 0.03, MTHFR C677T двойна мутация, ТСХ сега ми е 1.4, но беше 4 преди да започна тироксин; последните 18 месеца 2 спонтанни бременности, завършили преди 10 седмица.
 
Миналия месец ми беше първият опит на ЕЦ, извадиха Я, която стигна до 5-дневен бластоцист, направиха свеж трансфер, но резултатът беше 0.

Взимам следните добавки в не много строго определен ред и ще съм ти МНОГО благодарна ако предложиш схема.

Еутирокс, 75 mcg - сутрин щом се събудя
FH Pro - 6 т, по 3 сутрин и вечер
Убикуинол, 300 мг - 1 т сутрин
NAC, 600 mg - 1 т сутрин, 1 т вечер
L- Theanine, 400 mg - 1 т сутрин
Витекс, 400 мг - 1 т сутрин, 1 час след Еутирокс, 1-14 ден на цикъла
Масло от вечерна иглика, 1000 мг - 1 т сутрин (видях ти препоръката за почивки; поя го от месец)
ДХЕА, 25 мг - 1 т сутрин 1 час след Витекс, 1 т вечер
Масло от дроб на треска, 525 мг (бленд с други рибени масла) - 1 т сутрин
Омега 3, 1,000 мг - 1 т сутрин
Витантол - 4к/ ден след като видях, че Вит Д ми е 31 ng/ml
B12 ми е 594 pmol/l и е над горната граница, но ми казаха, че не било проблем.

Повечето дни ям между 11.30 сутринта и 6.30 следобед, така че, освен Еутирокс, Витекс и ДХЕА, другите, на които пише “сутрин” ги взимам към 12, а “вечер” - преди да си легна.

Много ти благодаря предварително за вниманието и помощта! 🙏🏻
Здравей!
NAC се приема на гладно с вода, поне час преди хранене.
L- Theanine - на гладно има по-силно действие.
Може да го приемаш 30-40 мин. след NAC и след 30-40 мин да се храниш.
Всичко друго се приема след хранене и може да го комбинираш както искаш и да го приемаш след което хранене искаш.
Трябва да спазваш интервал 8 часа от Еутирокс и вит. Д и 4 часа от другите добавки.
Към NAC може да включиш Инозитол /2х2грама/ и Аргинин /2х500мг/ - приемат се на един прием.

# 148
  • Мнения: 273
Денис,
Много благодаря за бързия отговор!

Само да проверя, Инозитол да взема в допълнение на този, който е в FH Pro.



И не разбрах за интервалите между Еутирокс, Вит Д и другите добавки.

Благодаря още веднъж за всичко и за предложението за Аргинин.


Charity_2, повечето тези неща заедно ги пия от септември 2018. Тогава започнах FH Pro. Преди това пиех отделно повечето неща, които са в FH Pro и китайски билки, приготвени за мен.

Успех на всички 🙏🏻🤞🏻🙏🏻🤞🏻

# 149
  • София
  • Мнения: 38 065
Денис,
Много благодаря за бързия отговор!
Скрит текст:
Само да проверя, Инозитол да взема в допълнение на този, който е в FH Pro.



И не разбрах за интервалите между Еутирокс, Вит Д и другите добавки.

Благодаря още веднъж за всичко и за предложението за Аргинин.


Charity_2, повечето тези неща заедно ги пия от септември 2018. Тогава започнах FH Pro. Преди това пиех отделно повечето неща, които са в FH Pro и китайски билки, приготвени за мен.

Успех на всички 🙏🏻🤞🏻🙏🏻🤞🏻

Да, Инозитол още 2 грама, така че дневната доза да стане 2х2 грама.
След като изпиеш Еутирокса, вит. Д може да изпиеш след 8 часа, защото вит. Д пречи на усвояването на хормона.
За всички други добавки е 4 часа интервал от Еутирокс.
В FH Pro има желязо - то също изисква 8 часа интервал.
Сега видях, че в FH Pro има и мелатонин / бях забравила/ - той трябва да се приема само вечер, преди сън, когато е неговият ествествен синтез в тялото. Ако се приема през деня, ще наруши баланса на много хормони.



!!!
Не мога да ти върна отговор - изчисти си кутията за ЛС.
Съобщението не може да бъде изпратено. 'Optimist2019' е изчерпал лимита си и е запълнил кутията си за входящи съобщения.

Последна редакция: нд, 31 мар 2019, 19:16 от denis.

Общи условия

Активация на акаунт