Публикувана: 23 фев. 2019, 14:10 ч.
Последно мнение: 25 ноем. 2019, 17:33 ч.

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 7

67 880
767
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Кой пробиотик е подходящ за уреаплазма и имунна подкрепа?
Коя добавка е по-добра за подпомагане на плодовитостта - Прегнакеър или Феритлейд?
Кога да започна приема на Феритлеид?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Кой пробиотик е подходящ за уреаплазма и имунна подкрепа?
  
  За поддържане на уреаплазма и имунната система се препоръчва пробиотик с поне 4-5 щама и потенция от 10 милиарда или повече. За имунитета е полезно да приемате витамини, омега-3 мастни киселини, коластра, спирулина, масло от крил, сироп от черен бъз, ехинацея, японски гъби (рейши и шийтаке), АНСС (антиоксидантна борова киселина), самбукус ноктурнус (сибирски женшен), астрагалус и други подобни.
- Коя добавка е по-добра за подпомагане на плодовитостта - Прегнакеър или Феритлейд?
  
  За подпомагане на плодовитостта, по-добра добавка е Феритлейд. Това е препоръчаната добавка за насърчаване на бременността.
- Кога да започна приема на Феритлеид?
  
  Можете да започнете приема на Феритлеид веднага, независимо от деня на менструалния цикъл.
- Какви са ефектите от DHEA при изследванията?
- Какви добавки са полезни за регулиране на хормоните и стреса?

# 270 16 май 2019, 13:54 ч.

Мнения: 6 911

Както и по-особен мирис на потта и урината. Peace

# 271 16 май 2019, 14:05 ч.

Мнения: 532

Особена миризма нямам, но оцветяването е доста. Реално тези витамини не могат да се предозират нали? Не е лош знак това?
Правила съм изследване за усвояване на вит. от гр.Б и беше окей, за това така смело си ги пия. 🙄

# 272 16 май 2019, 14:53 ч.

Мнения: 1 727

Не мисля, че има нещо притеснително.
Ето какво съм си записала от denis, може да е полезно и за други:

"Вит. В2 - оцветява урината в сигнално жълто.
ФК - ярко жълто
Вит.В12 – жълто-оранжево
Вит. В1 придава особен мирис на урината
Пий повече вода, за да може по-бързо да изхвърляш ненужните кол-ва / защото и потта може да мирише на вит.В/
Приемат се след хранене, за да се усвоят по-добре."

# 273 16 май 2019, 15:32 ч.

София
Мнения: 38 070

Цитат на: Invisible_G в чт, 16 май 2019, 12:53

Здравей, Денис,

Скрит текст:

имам нужда от малко помощ при избор на добавки, които да взема от България и в момента са на промоция. Поне за едномесечен прием, за да ги започна веднага, а после ще си поръчам от iHerb и ще ги чакам. Иначе пия МВИ 2х1300мг + мета ФК 400мг дневно.Та..

Инозитол
1. http://puritanspride.bg/i/596/%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B7%D0%B8%D1% … D0%B5%D1%82%D0%B8
2. https://fitness1.bg/%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D … on-inositol/31226

NAC
този става ли: https://fitness1.bg/%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BE%D0%BA%D1%81%D … teine-600mg/17648

L-arginine
1.https://fitness1.bg/%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BA%D0%B8%D … nine-500-mg/15983

2. https://fitness1.bg/%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BA%D0%B8%D … nine-500-mg/15793

Иска ми се да добавя и магнезий, чувствам, че ми липсва тонус и енергия. Кой е по-подходящ:
този: https://remedium.bg/product/20792/magnecit-magneziy-i-vitamin-v6 … h60-tabletki.html
или този https://remedium.bg/product/148615/vegetamin-morski-magneziy-h60-kapsuli.html

Предварително благодаря!

Здравей!
Всичките са подходящи, които си избереш.
Магнезий - вземи: Magnecit Peace

# 274 16 май 2019, 21:16 ч.

Мнения: 1 809

Денис, може ли да погледнеш въпросът ми за М2Тон и ОК? Благодаря предварително!

# 275 16 май 2019, 21:39 ч.

София
Мнения: 38 070

Цитат на: mandaria в чт, 16 май 2019, 21:16

Денис, може ли да погледнеш въпросът ми за М2Тон и ОК? Благодаря предварително!

Според мен, не би трябвало да има проблем да се приема ОК и М2Тон, но е по-добре да се консултираш с лекаря, който ти е назначил ОК.
Моите опасения, свързани с М2Тон са, че е богат на фитоестрогени, а нивата на естрогените и без това са по-високи при ПКЯ.

# 276 16 май 2019, 21:43 ч.

Мнения: 1 809

Значи смяташ, че състоянието ми се определя като ПКЯ? Защото никой не ми го е казвал като диагноза, поне това се надявах да нямам. Ясно, благодаря.

# 277 16 май 2019, 21:53 ч.

София
Мнения: 38 070

Цитат на: mandaria в ср, 15 май 2019, 10:52

Напоследък почти всеки месец задържам фоликули, които обаче не са доминантен фоликул (според мен, защото са по 2-3 и с различни размери един от друг). . .

Това показва ПКЯ.
За ПКЯ си има причина и тя трябва да се търси и лекува. ОК не винаги е решение, макар че често помага за кратко и ако в такива периоди се зачене и повечето хормони са с леки отклонения, така че да не са рискови за развитието на ембриона и бременността - краят е щастлив Wink

# 278 17 май 2019, 11:49 ч.

Мнения: 2 214

Денис, моля отново за твоето съдействие. Бих желала да попитам дали е удачно при НЯР да добавя към PQQ 20 mg, който взимам и Таурин 1000 mg или 500 mg?
Какви ще са ползите от него и той в синергия с PQQ ли работи?
Избрала съм ето този:

Отделно взимам и NAC 2x600 mg.

Благодаря ти отново за ценните съвети!
Hug

# 279 17 май 2019, 17:51 ч.

София
Мнения: 38 070

Цитат на: bubastet в пт, 17 май 2019, 11:49

Да, тези добавки са много подходящи при НЯР и при инвитро, напр. ЗЕТ, когато може да има проблем със собствените митохондрии - а те дават енергия за нормалното и правилно развитие на ембрионалните клетки и т.н.
PQQ + R-ALA + Таурин, са много добра комбинация със синергично действие, вкл. силни антиоксиданти и т.н.
Таурин 500 до 1000мг, на гладно с вода
R-ALA на гладно с вода, преди Таурина ( поне 40 мин.)
PQQ - след хранене, 20 мг е добра доза Peace

# 280 17 май 2019, 18:06 ч.

Мнения: 998

Здравей, Денис, за ниско желязо, витамин Б12 и Д, и нисък хемоглобин по време на бременност кои са подходящи продукти? Благодаря.

# 281 18 май 2019, 11:28 ч.

Мнения: 2 214

Цитат на: denis. в пт, 17 май 2019, 17:51

Цитат на: bubastet в пт, 17 май 2019, 11:49

Отново сърдечно благодаря!❤

# 282 18 май 2019, 17:09 ч.

София
Мнения: 38 070

Цитат на: shanti в пт, 17 май 2019, 18:06

Здравей!
Не следя какво се предлага в БГ.
Избери си продукти и ми ги покажи.
Ако имаш дефицит - дозата се определя от лекар.
Ако нямаш - дозите на тези витамини и минерали са достатъчно високи в МВ за бременни.

# 283 19 май 2019, 02:39 ч.

Мнения: 5

Здравейте ,Денис
С НЯР съм и много нисък АМХ ,започвам подготовка за ин витро ,но за съжаление шансовете не са ми високи.
Дали бихте ми препоръчали комбинация от добавки ,които да подпомогнат за по добри резултати.(В момента взимам RESVERATROL JAMIESON,Calcimate Complete GNC,SPERARK for women).
Благодаря предварително!

# 284 20 май 2019, 12:10 ч.

София
Мнения: 38 070

Цитат на: HappyDara в нд, 19 май 2019, 02:39

Здравейте ,Денис
С НЯР съм и много нисък АМХ ,започвам подготовка за ин витро

Скрит текст:

,но за съжаление шансовете не са ми високи.
Дали бихте ми препоръчали комбинация от добавки ,които да подпомогнат за по добри резултати.(В момента взимам RESVERATROL JAMIESON,Calcimate Complete GNC,SPERARK for women).
Благодаря предварително!

Здравей!
Добавките, които се приемат за подпомагане на репр. с-ма са едни и същи с малки, индивидуални разлики, но най-общо са:
Инозитол, NAC , Аргинин
Омега 3, Омега 7, МВИ, Бета-Каротин, Вит. Е, вит. Д, Калций, Магнезий, Цинк, В-комплекс, Магнезий,
Астаксантин, СoQ10, Биофлавоноиди,
R-ALA, Таурин, PQQ, Ресвератрол, Колаген , Протеин
- или това са витамини, минерали, ЕМК, АК, антиоксиданти - нищо особено, но за които сме установили, че в определени дози, действат синергично и имат много добър ефект.
Не са някаква панацея, но в много случаи помагат.

Препоръчани теми

🌹 Ергенът 🌹 сезон 4: старт от 9-и февруари, 20:00

Вирусът в Китай - COVID-19 (COrona VIrus Disease-2019)

СЕПТЕМВРИйски мами 2019 - Тема 3

Тема № 24 - "Обучение в пандемия - дистанционно и присъствено" - Януари 2022

1 342
Основно образование

Причина:

Причина: