Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
# 255
  • Варна
  • Мнения: 650
Благодаря ти didito, аз съм с стойност 290 на б12, смятам още месец да пия на Jarrow и ще пусна изследване, да видя какво е положението.
За маката незнам какво да кажа, чета в интернет за доволни и не доволни, но съм решила  да я пия общо  3 месеца и ще видим какво ще стане, как ще ми повлияе., тъй като задържам кисти.
Ще споделя, по нататък..... Simple Smile

Аз започнах с Мака на първия месец се почувствах много зле и си продължих само на МВИ и Витекс и сега съм мн. по-добре, но не е ставало въпрос за кисти.
А за б12 , да това си е дефицит!

# 256
  • М
  • Мнения: 2 468
Денис, би ли споделила мнение за този магнезий?
https://revita.bg/shop/%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%bd%d0%b5%d0%b7%d0%b … %b0%d1%82-150-mg/

Искам да приемам във връзка с ИР.

# 257
  • Мнения: 60
Здравей Денис
Пия Кето 7 ДХЕА, 2 х 25 мг, по съвет на лекар, който не ми е тествал DHEAs.

Пуснах аз сама тест и излезе 2.18 при референтни стойности 0.96 - 6.95.

Според теб има ли нужда да сменя дозата или да продължавам с 2 х 25 мг?
Благодаря много!!!

# 258
  • София
  • Мнения: 27 496
Денис, би ли споделила мнение за този магнезий?
https://revita.bg/shop/%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%bd%d0%b5%d0%b7%d0%b … %b0%d1%82-150-mg/
Искам да приемам във връзка с ИР.
Хубав е.  Peace


Здравей Денис
Пия Кето 7 ДХЕА, 2 х 25 мг, по съвет на лекар, който не ми е тествал DHEAs.

Пуснах аз сама тест и излезе 2.18 при референтни стойности 0.96 - 6.95.

Според теб има ли нужда да сменя дозата или да продължавам с 2 х 25 мг?
Благодаря много!!!
Супер е. Това означава, че добре реагираш на приема.
Добре е да следиш Е2 и Тестостерона, заедно с ДХЕА
Е2 - на 3 ден от МЦ и е добре да се пуска с ЛХ и ФСХ, защото без тях не може да се тълкува правилно

Последна редакция: сб, 11 май 2019, 18:38 от denis.

# 259
  • М
  • Мнения: 2 468
Денис, би ли споделила мнение за този магнезий?
https://revita.bg/shop/%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%bd%d0%b5%d0%b7%d0%b … %b0%d1%82-150-mg/
Искам да приемам във връзка с ИР.
Хубав е.  Peace

Извинявай, Денис, пропуснах да питам в каква доза да го приемам?
Благодаря ти! Flowers Bouquet

# 260
  • София
  • Мнения: 27 496
Скрит текст:
Денис, би ли споделила мнение за този магнезий?
https://revita.bg/shop/%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%bd%d0%b5%d0%b7%d0%b … %b0%d1%82-150-mg/
Искам да приемам във връзка с ИР.
Хубав е.  Peace
Извинявай, Денис, пропуснах да питам в каква доза да го приемам?
Благодаря ти! Flowers Bouquet
Дозата на магнезия е 300-400мг/дн., като гледаш колко е елементарния магнезий.
в 1 капс. е 150мг.
Има някаква неточност в описанието в бг сайта:
Съставки:    (в 1 капс.)   дн. доза
Магнезий                        150 mg            150 mg
(цитрат, малат)
(извлечен от 750 mg магнезиев комплекс, доставящ 50 mg Елементарен магнезий)

трябва да е: доставящ 150 mg
Или може да приемаш по 2-3 капс./дн. (300-450 mg)

Ето информацията от сайта на производителя:
Medicinal Ingredients
Serving Size: 1 Vegetarian Capsule
Servings per Container: 30
Each Vegetarian Capsule Contains:
Magnesium (Citrate, Malate)................150 mg
Sourced from 750 mg of magnesium complex yielding 150 mg elemental magnesium.

https://bioclinicnaturals.com/product/magnesium-citramal-fully-reacted

ПП. Цитратът дехидратира - пий повече вода.
Малата - тонизира, дава енергия, ако го приемаш вечер, не зная как ще ти се отрази на съня?!

# 261
  • Мнения: 60
Здравей Денис

Много ти благодаря за отговора за ДХЕАта.

Въпрос за Вит Д: знам, че е хубаво да се взима комбиниран. Гледам, че препоръчват много на Thorne, комбиниран с Вит. К. Аз мисля, че трябва да взимам по 4,000 iU/ден. Но няма ли опасност да предозирам с Вит К тогава?
Или би ли препоръчала друг комбиниран Вит Д?
Много благодаря за търпението и цялата помощ 🙏🏻

# 262
  • BG
  • Мнения: 457
Здрасти, Денис, 2 месеца след преждевременно раждане съм. Дават ни 6 месеца пазене преди нови опити.
Засега ми предписаха само Инофолик. Аз съм със сериозна поликистоза, от месец може би се мажа с крем Муун Райз, засега съм имала един не особено обилен цикъл, чакам нов след седмица. Би ли изказала мнение дали трябва да приемам нещо друго, което би подобрило състоянието ми и съответно би подпомогнало възстановяването и бъдещите опити? Благодаря!

# 263
  • София
  • Мнения: 27 496
Здравей Денис
Скрит текст:
Много ти благодаря за отговора за ДХЕАта.

Въпрос за Вит Д: знам, че е хубаво да се взима комбиниран. Гледам, че препоръчват много на Thorne, комбиниран с Вит. К. Аз мисля, че трябва да взимам по 4,000 iU/ден. Но няма ли опасност да предозирам с Вит К тогава?
Или би ли препоръчала друг комбиниран Вит Д?
Много благодаря за търпението и цялата помощ 🙏🏻

Здравей!
Зависи за какво ще се приема вит.Д. Ако е за попълване на дефицит и еднократните дози не са много високи, може и без вит.К. При опити за бебе, трябва да се внимава с вит.К - той влияе на съсирването на кръвта и колкото е полезен, толкова може и да е опасен. Много момичета страдат от генетични проблеми, свързани с повишена предразположеност/склонност към кръвосъсирване и формиране кръвни съсиреци (Тромбофилия)- които са рискови при бременност и особено в най-ранните и етапи.
Та, в този продукт дозата на вит. Д не е висока, но дозата на вит.К е доста висока.
Според мен, 45 мкг на 2000 до 1000МЕ вит. Д е по-добре.
Ако увеличиш обаче дозата на вит. Д, вит.К ще се увеличи страшно много, което според мен е повече опасно, отколкото полезно... каквито и ползи да носи вит.Д.


Здрасти, Денис, 2 месеца след преждевременно раждане съм. Дават ни 6 месеца пазене преди нови опити.
Засега ми предписаха само Инофолик. Аз съм със сериозна поликистоза, от месец може би се мажа с крем Муун Райз, засега съм имала един не особено обилен цикъл, чакам нов след седмица. Би ли изказала мнение дали трябва да приемам нещо друго, което би подобрило състоянието ми и съответно би подпомогнало възстановяването и бъдещите опити? Благодаря!
Здравей!
Този крем съдържа растителен аналог на прогестерона, но когато се прилага локално, действа само на рецепторите ( на прогестерон в клетките) и не може да повлияе серумните нива на другите хормони, който са причина за ПКЯ.
Освен това, трябва да се прилага само във втората фаза на МЦ.
Добавките, които могат да се приемат за подпомагане на репр. с-ма са много:
Инозитол, NAC, Аргинин
Омега 3, Омега 7, МВИ
Бета-Каротин, Вит. Е, В-комплекс, вит. Д, Калций, Магнезий, Селен, Цинк
R-ALA, Ресвератрол, Астаксантин, СoQ10, PQQ, Биофлавоноиди
Протеин, Колаген тип 1

Последна редакция: нд, 12 май 2019, 18:15 от denis.

# 264
  • BG
  • Мнения: 457
Благодаря!

# 265
  • Мнения: 158
Напоследък почти всеки месец задържам фоликули, които обаче не са доминантен фоликул (според мен, защото са по 2-3 и с различни размери един от друг). Заради тях през март пих ОК и през април успях да направя пункция на една Я (ще опитвам на ЕЦ  заради ИЯР). Тази която извадихме също не беше от доминантен Ф - нея не успяхме да я удържим. След пункцията ми дойде на 13-ти ден. На прегледа отново установихме 2 задържани фоликула и сега отново яйчниците ми ще почиват с ОК. Явно са продължили да се развиват въпреки спукания доминантен и пункцията на следващата по реда Я. Въпросът ми към вас и към Денис е дали паралелно с ОК в този пропуснат месец мога да опитам да регулирам хормоните с М2Тон например?  Има ли противоречие в това, че ОК ще ги "успокояват" да не работят този месец и да няма Ову, с приема на билковите таблетки, които пък уж помагат за баланс на МЦ и О? Струва ми се логично да има такова противоречие, но същевременно искам да побутна с нещо хормоните в правилната посока и следващия цикъл ако стигнем до пункция да не се случи след нея същото, а да се усети ефекта на билките?

# 266
  • Мнения: 118
Здравей, Денис,

имам нужда от малко помощ при избор на добавки, които да взема от България и в момента са на промоция. Поне за едномесечен прием, за да ги започна веднага, а после ще си поръчам от iHerb и ще ги чакам. Иначе пия МВИ 2х1300мг + мета ФК 400мг дневно.Та..

Инозитол
1. http://puritanspride.bg/i/596/%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B7%D0%B8%D1% … D0%B5%D1%82%D0%B8
2. https://fitness1.bg/%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D … on-inositol/31226

NAC
този става ли: https://fitness1.bg/%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BE%D0%BA%D1%81%D … teine-600mg/17648

L-arginine
1.https://fitness1.bg/%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BA%D0%B8%D … nine-500-mg/15983

2. https://fitness1.bg/%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BA%D0%B8%D … nine-500-mg/15793

Иска ми се да добавя и магнезий, чувствам, че ми липсва тонус и енергия. Кой е по-подходящ:
този: https://remedium.bg/product/20792/magnecit-magneziy-i-vitamin-v6 … h60-tabletki.html
или този https://remedium.bg/product/148615/vegetamin-morski-magneziy-h60-kapsuli.html

Предварително благодаря!

# 267
  • Мнения: 427
Имам един странен въпрос. Приемам МВИ 2×2 на ден и прегнакеър концепцията. Урината ми се оцвети в много ярко жълто, никога не съм била така. Реших, че е дехидратация и увеличих приема на течностите. Обаче ефект нулев. Възможно ли е от някое от тези двете да се получава? Горе долу след започване на приема им се получи това 🤔

# 268
  • Варна
  • Мнения: 650
Имам един странен въпрос. Приемам МВИ 2×2 на ден и прегнакеър концепцията. Урината ми се оцвети в много ярко жълто, никога не съм била така. Реших, че е дехидратация и увеличих приема на течностите. Обаче ефект нулев. Възможно ли е от някое от тези двете да се получава? Горе долу след започване на приема им се получи това 🤔
По скоро е от прегнакер, витамин Б2 има такъв ефект.

# 269
  • Мнения: 40
Имам един странен въпрос. Приемам МВИ 2×2 на ден и прегнакеър концепцията. Урината ми се оцвети в много ярко жълто, никога не съм била така. Реших, че е дехидратация и увеличих приема на течностите. Обаче ефект нулев. Възможно ли е от някое от тези двете да се получава? Горе долу след започване на приема им се получи това 🤔

От Прегнакеър е. Получава се когато се вземат в по-големи количества витамини от В групата. Не е опасно.

Общи условия

Активация на акаунт