Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 7

Денис, може ли на 1 прием да се взима еутирокс, агнес (витекс), инозитол, нак и аргинин? Сутрин на гладно, след сън.

Може ли да ми препоръчаш какъв инозитол, нак и аргинин да купя? Благодаря ти

Не.
Трябва да има интревал 4 часа от Еутирокс и Витекс, Инозитол, NAC и Аргинин.
Витекс се приема след хранене
Инозитол, NAC и Аргинин - на гладно с вода, 1 час преди или 2 часа след храна и кафе /кофеин/.
За Инозитол, NAC и Аргинин - избери си продукти и ми ги покажи   / може и на ЛС/

Денис, аз пак да питам за NAC(на д-р Бест), сутрин и вечер пия по една таблетка заедно с Инозитол и ФК. Правилно ли е ? Както и от М до М ли да го пия, нещо ми се върти, че съм чела да се пие до О или се бъркам?
Извинявай, ако е нахално, че пак питам, но започнах вече да го пия, аа скоро наближава О.
Благодаря типредварително.

NAC дозата е 2 х 600 мг, а на Инозитола 2х2грама (или 2х2000мг), приемат се на гладно, с вода, поне час преди или 2 часа след храна и кафе.
От М до М., или постоянно.
До О. се приема само вит. А

Аз да използвам поста и да попитам 2 гр Инозитол как се измерва?

Какво е посочено на опаковката?

Такъв е: https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Inositol-Powder-8-oz-227-g/4780

Благодаря ти, отново

""Здравей!
Натрият ти е малко нисък - не се ли чувстваш отпаднала, замаяна, отпусната, по-сънлива, без тонус и сила?! Да не си на някаква НВ диета?
Имаш дефицит на вит. Д, а В12 може да е и по-висок.
1. и 2. за вит.Д, който си избереш - и двата стават, важното е да смениш марката, защото Вигантола, най-вероятно не го усвояваш добре. Често се случва. Приемай го с по-мазно хранене.
За вит. К - смути с магданоз Wink

NAC на д-р Бест е хубав
Астаксантин - който си избереш. На Натурал Факторс е с лутеин и зеаксантин, които са ти бонус Peace

МВИ на NATURES WAY или GNC  - харесвам много и двете Peace , което си избереш

Магнезия - става  Peace
Ресвератрола - става  Peace""
Отново здравей Дениз...аз малко се омотах...може ли да напишеш в какъв ред е добре да се приемат....сега ги взимам:
сутрин-ресвератрол,закуска/мляко/-вит.Д,МВИ,вит.С
обед-неоксид,калмацин,астаксантин
вечер-МВИ,фолиева,вит Е
преди лягане-магнезия
Благодаря предварително

1 чаена лъжичка е 2400мг  или приемай малко по-малко от 1 чл. (около 5/6 чл) , защото на теб ти трябват 2000мг (2 грама).
Не се притеснявай и повече да е, не е проблем, той се приема и в много по-високи дози.

Здравей, Денис,

Според докторите съм с НЯР.
Резултатите на AMH през декември: 0,650 ng/ml при реф: 1.00- 6.80 (правено в Cibalab)
Витамин D в долната граниза 21.0
След прием на Вигантол- 10 капки дневно
DHEA 50 mg - 2 x 1
Омега 3 фолиева киселина в6 в12 1 х 1
Вечерна иглика 1 х 2
Inofolic 1 x 1
При последващи изследвания февруари- март:
AMH:  1,46 ng/ml при реф. 0,946- 6,7 (правено в Надежда)
CibaLab ЛЕЙДИ Профил * *
Изследвания на 3-ти ден:
Prolactin ( Пролактин ) 491.80 mIU/l 125.00 - 635.00
LH ( Лутеинизиращ Хормон )¹ 7.73 IU/l        фоликулна 2.4-12.6;
FSH ( Фоликул Стим. Хормон )² 5.93 IU/l     фоликулна 3.5-12.5
Estradiol (Естрадиол)³ 114.80 pmol/l             фоликулна 45.4-854
Progesterone ( Прогестерон )⁴ 0.750 nmol/l фоликулна 0.18-2.84
Изследвания на 15-ти ден:
FT4+TSH Профил * *
FT 4 ( свободен Т4 ) 15.04 pmol/l                   12.00 - 22.00
TSH ( Тиреотропен Хормон )                           1.800 mIU/l 0.300 - 4.200
anti Tg и anti TPO ( ТАТ и МАТ ) Профил * *
anti Tg ( TAT )  <10.00 IU/ml                               До 115.00
anti TPO ( MAT ) 13.63 IU/ml                              До 34.00
Prolactin ( Пролактин ) 556.40 mIU/l              125.00 - 635.00
Progesterone  19.460 nmol/l                              лутеална 5.82-75.9

Д-р, която посещавам ми изписа само
DHEA Keto 7 и Resveratrol
както и да продължа с Вигантола
Освен това от месец съм на безглутенова диета.

Въпреки това ми се ще да обогатя с още добавки, за да има максимален ефект, защоо мислим да преминем към инвитро на естествен цикъл.

Дали може да добавя  ИНОЗИТОЛ КАПСУЛИ 500 МГ,  Витекс, Шатавари, АРГИНИН?

Притеснявам се да не претоваря организма с добавки повече от нужното

Предварително благодаря!

P.S. Забравих и да попитам на коя фирма би препоръчала DHEA Keto 7 и колко mg като за начало?

Пак благодаря

Здравей!
АМХ се е повишил, сравнено с първия резултат, но причината може да е и ПКЯ - за това говорят по-високите нива на ЛХ и Е2.
За моментна оценка на ЯР, трябва да се изследват АМХ + Инхибин В / на 3 ден от МЦ/  + преброяване на антрални фоликули на 2-3 ден от МЦ.
Пролактинът ми се струва висок, желателно е да се провери и през ЛФ или от О до 7-ми ден след нея.
ТСХ е добре, но Т4 е нисък - консултирай се с Ендокринолог.
Нямаш Хашимото.
Прогестерон се изследва точно на 7 ден след О.
Твоят показва, че не е имало О., но предполагам, че не е изследван на 7-ми ден след О.
Това, което си избрала като добавки е Ок.
За DHEA Keto 7 - избери си продукт и ми го покажи.
Дозата се определя от лекар - не мога да помогна, защото това не е толкова безопасна добавка.

Не съм се зарадвала много (при толкова ниски стойности няма как), а и четейки горния коментар, Денис, явно "повишеният" резултат може да се дължи на високия естрадиол вчера - 461 при горна граница 122 за ФФ? Задържам си фоликулите, не си ги давам. И така да е, продължавам с добавките
Иначе изследванията са в различни лаборатории, но ако правилно разбирам, референтните стойности и в двата случая са над 0.7 (това с граничните 0.3-0.7 не ми е много ясно защо е описано въобще). Чудя се дали мога да съпоставям двата резултата  (сега ще потърся - при какви референтни стойности всъщност, ЦАР искат минимум 0.5?) Едва ли ще го стигна някога...

Денис може ли мнение,
Пия В- 6 ,В-12 ,В-9 метил.форма по 1 на ден,вит.Е и вит.С,Магнеэии преди лягане и Аспирин протект преэ вечер,не мога да раэбера по теэи иэследвания эа какво иде реч:

Röteln IgG - 63.2 ( +)   > 10 ( IU/ml)
Röteln IgM-negativ       (negativ )
SHBG - 99,8      (20-120 (nmol/l)
Freier Androgen-Index -0,9 (<5,5)
Cortisol - 48 ( - )    (50-250 ng/ml)
DHEA-Sulfat - 2,19  (0.1-4.1 ug/ml)
Testosteron- 0.26    (0.14-0.76)
Vitamin B12 - 505    (246-911)
Vitamin B9 - 17.6    ( >5.4 ng/ml)
АМХ -0,62  (- )       (1-10 )

Трябва ли да пия още нещо
Благодаря предварително Денис

Имаш имунитет към рубеола.
Кортизолът е нисък - консултирай се с Ендокринолог.
АМХ е нисък показва доста НЯР - консултирай се със специалист по репр. медицина.
Другите са добре.

ПП. Тестостеронът е малко нисък, според мен - може да е от НбЖ, заедно с Кортизола - трябва ти специалист.
Имаш ли някакво Автоим. заболяване - Хашимото напр.?