Публикувана: 4 март 2019, 16:49 ч.
Последно мнение: 10 апр. 2019, 06:58 ч.

Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 13

44 394
755
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво показват резултатите от теста за глюкоза и инсулин?
Какви са страничните ефекти на Glucophage и как да се справя с тях?
Как мога да преодолея умората, когато съм на нисковъглехидратна диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво показват резултатите от теста за глюкоза и инсулин?
  
  Резултатите от теста показват инсулинова резистентност (IR). На 60-та минута нито инсулинът, нито глюкозата са в нормални граници, като инсулинът е 130 единици, което е високо. IR не винаги се свързва с наднормено тегло, но може да доведе до диабет тип 2. Важно е да се консултирате с лекар за подходящо лечение и хранителен режим.
- Какви са страничните ефекти на Glucophage и как да се справя с тях?
  
  Ако се храните балансирано, трябва да избегнете стомашно-чревни проблеми. Важно е постепенно да увеличавате дозата на Glucophage. Ако изпитвате странични ефекти като храносмилателни проблеми, консултирайте се с лекар за съвет и подходящи мерки за облекчаване на симптомите.
- Как мога да преодолея умората, когато съм на нисковъглехидратна диета?
  
  При нисковъглехидратна диета умората може да възникне поради недостатъчен прием на въглехидрати, особено при активен начин на живот. Важно е да балансирате приема на въглехидрати и да ги разпределите равномерно през деня. Освен това изследванията на хемоглобина, серумното желязо и щитовидната жлеза могат да осигурят информация за причините за умората и да помогнат при намирането на подходящо решение.
- Какви са симптомите на инсулинова резистентност (IR)?
- Какви са връзките между инсулиновата резистентност, ниската кръвна захар и операцията за рак?

# 435 26 март 2019, 11:13 ч.

Мнения: 24 761

Хм, много интересно, досега все съм си мислила че тия таблици с хлебните единици са повече за хората с диабет тип 1 и че са сметнати спрямо това как се отразяват на тях. На такъв диабетик примерно фруктоза не му пречи много-много, понеже не вдига толкова кръвната захар, обаче на някой който си произвежда инсулин хич не е същото с нея и без нея...
Поне аз в началото като започвах да се запознавам с темите за ИР тук и с какви ли не статии из нета, бях останала с впечатлението че за нас е по-интересен не гликемичният индекс и товар, а инсулиновият индекс и инсулиновият товар на храните. А тия неща могат да се различават доста.
Ще се рови още определено, стана ми любопитно сега. Ако ми попадне нещо дето си струва четенето, ще го метна и тук.

Последна редакция: вт, 26 мар 2019, 11:20 от natka

# 436 26 март 2019, 12:54 ч.

Мнения: 219

Само аз ли съм със световъртеж от метформин? Питам, защото не е отбелязан такъв нежелан ефект в листовката.

# 437 26 март 2019, 13:10 ч.

Мнения: 2 052

Елора, бързо оздравяване!
Натка, определено клоня към твоето мнение. Тези брошури са доста полезни по принцип за новодиагностицирани диабетици, дават им възможност да се ориентират за съдържанието на вх в храните от едно стандартно меню, каквото много от тях са консумирали досега.В това отношение ги подкрепям като образователен момент - човек трябва да знае какво е ял досега. Майка ми ги получи (същите) от лекари преди 19г., когато и диагностицираха (най-накрая) диабет тип 2 и посещаваше т.нар. училище за диабетици. Тези таблици са съобразени със схващането, че диабетът не е някаква страшна болест, а просто състояние, чието менажиране е въпрос на проста математика. Никъде човек няма да прочете препоръка да се избягва честата консумация на определени храни, че нещо е "забранено" или че от две храни с еднакви Вх едната може да е стократно по-добрият избор от другата. Сега живея в друга държава, в която е масово възприето същото схващане - "няма нищо чак толкова страшно, нещата лесно се контролират с медикаменти и инсулин". Думите са в кавички, защото са цитат на лекар от миналата седмица.
Мисля, че за деца и млади хора (Пази, Боже!) тези таблици са полезни, защото храненето е трудно, а вероятно и крайно непрепоръчително да е силно рестриктивно - и от време на време ще има топка сладолед или филия с мармалад и е важно да се съобразят количествата. Но за възрастни хора като нас, които сами носят отговорност за здравето си, бързо става ясно от опит, че някои храни просто са много по-подходящи за честа консумация, докато други са само за особени случаи, въпреки че на хартия като цифри изглеждат еднакво.

# 438 27 март 2019, 22:15 ч.

Мнения: 1 195

Здравейте отново.
Искам да попитам за мнение за резултатите на моя приятелка. С химикал докторът е написал изчисления от него хома индекс. Първите резултати са от 2017, вторите от 2018 година. На мен нещо ми направи впечатление, искам да видя вие дали ще го видите.
Също така въпреки подобрението в резултатите и спазването на НВХ й е трудно да свали килограми. На какво се дължи и какво трябва да промени според вас?
Обядва и вечеря, салата зелена или домати, краставици с месо, риба, яйца.

Скрит текст:

# 439 27 март 2019, 22:39 ч.

Мнения: 40 648

На пръв поглед добре, но кз на второто изследване е по-висока. В норма, но по-висока.
Но инсулина е спаднал.
Иначе според реф. стойностите тя не е имала проблем и при първото изследване уж.

# 440 27 март 2019, 23:01 ч.

Мнения: 1 195

Елора знаеш ли какво ми направи на мен впечатление, и на двете изследвания инсулинът на гладно от лабораторията не е изписан на първо място, както обикновено, а съответно на второ и на трето. А докторът и първия път, и втория път е изчислил хома индекса спрямо инсулина, който е изписан на първо място, като това всъщност е резултатът от инсулина на първия час. И излиза хома 7,83 първия път и 3,7 втория път. Поради тези високи стойности пие максимална доза хапчета, даже и след второто изследване. А всъщност при второто изследване е 0,99, което не е инсулинова резистентност. Не знам дали успях да обясня

# 441 27 март 2019, 23:26 ч.

Мнения: 7 856

Цитат на: waterviolet в ср, 27 мар 2019, 23:01

Така е, докторът явно изобщо не е гледал! Тъкмо щях да пиша за несъответствието.
При първото изследване инсулинът е висок и трите пъти, но при второто е много добре - явно диетата и/или лекарствата са свършили много добра работа.

# 442 27 март 2019, 23:37 ч.

Мнения: 1 780

Момичета, нямам време да ровя , че ММ е с бъбречна криза, но имам въпрос, който не свързан с темата , но мисля че ще можете да помогнете. Баща ми има ТСХ 3,40 - това струва ли ви се нормално или да го водя на ендо. Нормата в лабораторията е до 4. И колко според вас е нормално?

Благодаря ви предварително за отговора!

# 443 27 март 2019, 23:41 ч.

Мнения: 1 195

Недоволна докторите са двама дори 😁
Елица ТСХ 3,4 е високо. Мисля, че оптималната стойност е до 2.

# 444 27 март 2019, 23:46 ч.

София
Мнения: 16 541

Пуснете му ТАТ и МАТ, ако проблем, там ще се види.

# 445 27 март 2019, 23:50 ч.

Мнения: 7 856

Цитат на: waterviolet в ср, 27 мар 2019, 23:41

Недоволна докторите са двама дори 😁

Аз бих бягала максимално бързо от такива доктори - да не могат да си съберат акъла и да прочетат добре резултатите от едно елементарно изследване, при това написани не на латински и с термини, а с елементарни думи на родния им език!

# 446 28 март 2019, 01:43 ч.

Paris, France
Мнения: 17 686

Цитат на: waterviolet в вт, 26 мар 2019, 09:30

Невена в статията подробно е описано, че за да се произвежда муцин са необходими въглехидрати. Както и витамин Д.

Това никой не го оспорва. Кой знае колко въглехидрати не са необходими за производството на муциногени. 15-20гр на ден са предостатъчни за такива като нас и са необходими само и единствено при признаци на сухота в очите, нос, гърло, и то когато големи дози вот Ц не помагат.

Защо? Защото при ИР често муцините са в изобилие. Същото е при астма, муковисцидоза, бронхит, емфизема и затова кето диетите действат добре при такива състояния. Муцини отделят много аденокарциноми - рак на бял дроб, гърда, черва и много, много други.

Характерното подуване на лицето при хипотиреоидизъм се дължи на натрупване на муцини.

Има една отвратителна екзема, по цялото тяло, която е предизвиквана от муцини.

Някои муцини са свързани с хистамин и от там и с възпаления.

Аз със сигурност имах муцин и на вас да дам - емфизема и пролетна алергия, перманентно течащ нос без да съм болна. Сухота съм чувствала само като пия минерали с йод вътре и без витамините, които вървят с тях. Вит С оправя тази сухота.

С две думи - ВХ извън тези от трева са нужни само ако чувстваме сухота в гърлото, очи и Вит Ц не помага.

# 447 28 март 2019, 02:02 ч.

София
Мнения: 22 627

Интересно, от около 10- 15 години сутрин винаги имам хрема някаква. Не ми тече носът през деня, но сутрин като се събудя и ми е задръстен кога повече, кога по- малко. Не се влияе от сезоните и кихам почти всеки ден по едно и също време по 2-3 пъти.