Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 6

  • 63 655
  • 762
  •   2
Отговори
# 255
  • Мнения: 7 146
Има ли такива от вас, които да имат слабо течение или цапане няколко дни след края на цикъла?

При мен беше нещо подобно преди началото на края Simple Smile, така да го нарека. Свършва ми уж нормално и след ден -два все едно отново ми идва, но много по-оскъдно, като зацапване още 3-4-5 дни. В началото се случи веднъж, после през 5-6 цикъла, накрая зачести през цикъл. После и цикъла започна да прескача през месец, два, а сега и през 4-5 месеца. Всичко това се развива в рамките на 3-4 години. Правила съм и аз една камара изследвания, цитонамазките ми са 1 група, сменях гинеколози и всички ми вдигат рамене, нормално било. Както и да е с изчезването на цикъла изчезна и този проблем.

# 256
  • София
  • Мнения: 1 543
И при мен е същата работа, мензис от 10-11 дена. Това означава ли, че трябва да очаквам скоро да спре? На 42 съм, около мен няма с толкова ранен климакс.

# 257
  • Мнения: 21 032
Левскарката, последващите оплаквания може да са от евентуални гъбички, след антибиотиците.
Искрена, мисля, че вегетарианството не е добра идея, на нас за костите ни трябва протеин, но, всеки сам си преценява тези неща.

# 258
  • волно калдъръмче
  • Мнения: 6 682
Левскарката, последващите оплаквания може да са от евентуални гъбички, след антибиотиците.
Искрена, мисля, че вегетарианството не е добра идея, на нас за костите ни трябва протеин, но, всеки сам си преценява тези неща.
Има протеин на растителна основа.

# 259
  • Мнения: 7 146
mia1, аз на есен ще стана на 44, тези неща ми се случват от както ударих 40-така. В моята фамилия също няма жени с ранна менопауза, ама ние сме съзрявали по Чернобилско време Neutral Face.

# 260
  • Мнения: 10 751
Левскарката, последващите оплаквания може да са от евентуални гъбички, след антибиотиците.
Искрена, мисля, че вегетарианството не е добра идея, на нас за костите ни трябва протеин, но, всеки сам си преценява тези неща.
Има протеин на растителна основа.

Аз като съдя по себе си и мускулатурата си, с какви тренировки и по 2гр на кг животински протеин как усвоявам, не мога да си представя с растителен колко още по-зле ще са нещата.....Но всеки знае себе си. Мнение не искам да натрапвам.

# 261
  • София
  • Мнения: 3 901
За горещите вълни чай от салвия, помага много.
Също Мелброзия.

# 262
  • Мнения: 807
За горещите вълни чай от салвия, помага много.
Също Мелброзия.


Още днес ще си взема салвия.

# 263
  • Мнения: 21 032
Протеина от растителни източници се усвоява много по-малко. Но, както написах, всеки си решава сам какво ще прави.

# 264
  • София
  • Мнения: 3 901
За горещите вълни чай от салвия, помага много.
Също Мелброзия.


Още днес ще си взема салвия.

Аз си правя запарка 1 супена лъжица в 300 мл вряла вода и пия следобед или привечер. Може и по-често. Тя е много полезна билка. Има ефект наистина за нощно потене и вълни.

# 265
  • волно калдъръмче
  • Мнения: 6 682
Протеина от растителни източници се усвоява много по-малко. Но, както написах, всеки си решава сам какво ще прави.
Аз пък четох обратното - усвоява се максимално и го предпочитат пред животинския.

# 266
  • Мнения: 21 032
Вяра, ами карай си на него.
Sunglasses

# 267
  • волно калдъръмче
  • Мнения: 6 682
Вяра, ами карай си на него.
Sunglasses
Не се заяждай. Казах, че за вегани е някакъв вариант.

# 268
  • Мнения: 21 032
Изобщо не се заяждам. След като си чела, и мислиш, че е така, ок.
Аз чета други неща, съответно ям месо.

# 269
  • Мнения: 10 751
Вяра, и аз лично от това което написа не разбрах, че предлагаш алтернатива. За това и се включих и аз. Ако това е алтернатива е ок, но ако се предлагат растителни източници на протеин на застаряващи жени, които по принцип нямат претенции какво ще консумират е подвеждащо малко. Навлизаме в една възраст в която всеки грам протеин е само от полза за организма ни. А растителния такъв не покрива напълно очакванията. Всичко е като домино ефект - липсват качествени протеини  (мазнини), няма усвояване на вит. Д и въобще всички мастни витамини, какво става с Б12 и желязо, на къде отива калция..., какво остава за костите, как изглеждат коса, нокти, зъби? Това съвсем обобщено разбира се с две думи. Колкото да не се подведат други и поне да се замислят върху това което споменах и сами да си отговорят.

Общи условия

Активация на акаунт