Публикувана: 10 апр. 2019, 16:05 ч.
Последно мнение: 14 май 2019, 20:58 ч.

Здравословен сън за цялото семейство с TED – фабрика за щастливи сънища!

25 016
989
1

Отговори

# 60 15 апр. 2019, 14:24 ч.

Ако ви трябвам, да знаете, че съм на същото място, където бях и когато не ви трябвах.....
Мнения: 12 670

Не спя достатъчно.Сън ми се събира 6 часа и съответно не съм отпочинала.

# 61 15 апр. 2019, 14:26 ч.

Мнения: 373

Спите ли достатъчно и успявате ли да се събудите отпочинали?
Не спя достатъчно, не съм отпочинала сутрин, дори ме болят гърба, кръста , добре, че имам топ-матрак.

# 62 15 апр. 2019, 14:27 ч.

Мнения: 501

Обикновено успявам да си взема нужната ми доза сън и се събуждам отпочинала.Разбира се, има и изключения Simple Smile

# 63 15 апр. 2019, 14:28 ч.

Мнения: 105

Благодаря на включили се до момента!
Децата са един щастлив повод за недоспиване и като майка на две много енергични момчета, напълно ви разбирам Simple Smile

За да се наспиваме добре като майки е много важно и децата ни да спят добре.
В блога на ted.bg имаме поредица от статии ИЗГРАЖДАНЕ НА ЗДРАВОСЛОВНИ НАВИЦИ ЗА СЪН У ДЕЦАТА

Прилагам тук линковете към полезните за вас статии - 3 теми, засягащи бебета, малки деца и тийнейджъри

https://ted.bg/blog/sun-navici-deca-bebe-zaspivane-ted1
https://ted.bg/blog/sun-navici-deca-malkideca-zaspivane-ted1
https://ted.bg/blog/navici-sun-teens

Линк към детските ни и бебешки матрачета в размери 60/120 и 70/140, подходящи за дечица до към 5-6 годинки

https://ted.bg/ted-kids

Последна редакция: пн, 15 апр 2019, 14:42 от ТED - матраци, легла и всичко за спалнята

# 64 15 апр. 2019, 14:31 ч.

Мнения: 2 393

С малко дете не спя достатъчно и затова често се чувствам уморена.

# 65 15 апр. 2019, 14:33 ч.

софия
Мнения: 25 392

Спя достатъчно, но не винаги се събуждам отпочинала.

# 66 15 апр. 2019, 14:36 ч.

Мнения: 105

Относно всички, които се оплакаха от недоспиване свързано със стреса - Все повече проучвания сочат силната взаимовръзка между съня и стреса (особено стреса в работата), която поражда опасност от попадане в порочен кръг, в който натоварващи дни се редуват с неспокойни нощи. Проучванията обаче подчертават също, че тази взаимовръзка межу съня и стреса дава възможност за справяне със стреса чрез грижата за съня и обратното.

Предложения за справяне с проблеми от този род, има в тази статия

https://ted.bg/blog/sun-bezsunie-stres-harmonia-ted-matraci

# 67 15 апр. 2019, 14:37 ч.

Мнения: 654

На мен са ми необходими 5-6 часа сън, за да се събудя бодра. Спя ли повече- цял ден ми е мързеливо. Така че мога да кажа, че спя достатъчно Simple Smile

# 68 15 апр. 2019, 14:41 ч.

Мнения: 105

Цитат на: ♥ HAPPY ♥ в пн, 15 апр 2019, 13:01

Не спя достатъчно, за съжаление
Интересува ме кой матрак и възглавница е подходящ при артрит, дископатия и болки в гърба

Имаме прекрасен модел двулицев матрак, с медицински сертификат, предназначен за хора с подобни оплаквания. Това е и един от моделите, които сме тествали в Tüv лаборатории в Германия. Премина тестовете с 98 от 100 възможни точки. Горди сме с него - Favourite Nova

https://ted.bg/ortho-products/favourite-nova

# 69 15 апр. 2019, 14:47 ч.

Мнения: 996

Като за семейство с две малки деца спим изненадващо добре във вкъщи. Що се отнася до това колко съм отпочинала на сутринта - не винаги добре, но го отдавам на психическо натоварване.
Имам въпрос към Вас. Матракът ни е на ТЕД, мемори пяна, но в подробности не знам точно какъв. Има ли възможност да се закупи нов калъф по същия размер, тъй като нашият е вече позахабен, а самият матрак е хубав?

# 70 15 апр. 2019, 14:48 ч.

Мнения: 2 604

Не винаги спя достатъчно, винаги може и още, но няма как Simple Smile

А и детето е решило, че иска моята възглавница, адри кула Simple Smile

и все ми се вре до главата. Много е малък още за такава голяма възглавница, а дали има по-малки или детски като адрикул?

# 71 15 апр. 2019, 14:53 ч.

Мнения: 10 051

Мисля, че 4-5 часа не са ми достатъчни, но при смяна на сезона се будя от болки
в гърба и денят ми е изключително тежък.
Все още не съм улучила точния матрак, но забелязах, че на по-твърда възглавница
се чувствам по-добре.

# 72 15 апр. 2019, 14:57 ч.

Мнения: 1 795

Не спя достатъчно и затова често се чувствам уморена

# 73 15 апр. 2019, 14:58 ч.

Мнения: X

Не спя достатъчно, за съжаление. Имам здравословни проблеми, които подпомагат ненаспиването ми- будя се, трудно си намирам място, трудно заспивам и трудно се събуждам. За да преодолея проблемите пробвам различни матраци и възглавници, но все още не съм си намерила "моите".

# 74 15 апр. 2019, 14:59 ч.

Мнения: 105

Цитат на: New B в пн, 15 апр 2019, 13:11

Здравейте, определено нито спя достатъчно, нито се събуждам отпочинала. Знам, че матракът е от особена важност, особено, когато времето е недостатъчно. С едно малко дете и второ, което очакваме в най-скоро време няма как да очаквам повече време за сън Simple Smile

Затова поне удобството е от съществена важност предполагам. Отдавна сме в търсене на наистина добър матрак...

Бих могла да препоръчам продукт, ако знам какви са личните Ви предпочитания за комфорт - дали предпочитате по- меки или по-твърди повърхности.
Съвсем скоро представихме на пазара нов модел, матрак ръчна изработка, висок клас, изключително комфортен - с 5 см. мемори пяна от едната страна. Усещане за мекота, ефирност, но предлага и доста стабилна поддръжка.

https://ted.bg/ted-bed/mattresses/memo-optima

Препоръчани теми

Balea, Alverde, Catrice, Essence, Aura (Козметика от ДМ, Лили и други) - тема 73

Качествени обувки

От кой матрак сте доволни? - Тема 9

843
Нашият дом

На пазар в Одрин, Лозенград и Чорлу - 43

743
На пазар

Причина:

Причина: