НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 129

  • 43 901
  • 752
  •   1
Отговори
# 600 9 юли 2019, 13:38 ч.
  • София
  • Мнения: 1 921
Да, възможно е.

# 601 9 юли 2019, 16:20 ч.
  • Мнения: 15 257
М не, ситен обрив да, но циреи не би трябвало да е от режима.

# 602 9 юли 2019, 16:28 ч.
  • Мнения: 75 450
Не се знае Папурче Мехурче на кой режим е, защото постоянно говори за хранене без въглехидрати дори.

# 603 9 юли 2019, 16:37 ч.
  • Мнения: 18 539
Аз не ям почти никакви въглехидрати. Може и да е свързано с диетата, а може и да не е. При мен няма повишение на пъпкообразуването  Crazy ВХ са ми средно около 10гр дневно от млечни, боровинки и орехи.

# 604 9 юли 2019, 17:17 ч.
  • Мнения: 10 583
Аз също приемам под 20гр вгх от една седмица, и като Папурче съм на БВХ (безвъглехидратно хранене). Няма нужда да се стига до прекален буквализъм.
Мазнините ги вдигам със зехтин, яйца и пържоли. Добре ми е.
Нищо не се случва с кожата ми.

# 605 9 юли 2019, 17:25 ч.
  • Мнения: 75 450
 Добре е да правите разлика между БВХ и НВХ. А темата е за съвсем друго хранене - ВМНВ с превес върху ВМ.
И не е буквализъм, а коректно боравене с понятията....в случая НЕкоректно боравене.
Прави недобро впечатление и може да обърка накой отворил случайно темата.

# 606 9 юли 2019, 17:30 ч.
  • Мнения: 18 539
Ако трябва да сме 100% коректни тогава, няма как да си на БВХ, освен ако не ядеш само месо, риба и мазнини. Във всички други харни се съдържат някакви макар и минимални количества ВХ. Дори в яйцата има следи.

Цитат на: PAPURCHE MEHURCHE в вт, 09 юли 2019, 17:35
Миоки,права си. Почти не включвам и зеленчуци, яйца по-рядко. Но не е много лесно да поддържам ВМХ, защото ми става тежко. Но така съм решила и това правя.
Аз заради това пия "бронирано" кафе - слагам сметана, краве масло и кокосово масло и бъркам в блендера. Става разкош.
Тежко може да ти става, защото не си свикнала да ядеш големи количества мазнини. Пробвай да ги увеличаваш постепено. Аз имах страшни киселини в началото заради недостатъчно количество стомашна киселина.

Последна редакция: вт, 09 юли 2019, 18:06 от Не се сърди, човече

# 607 9 юли 2019, 18:05 ч.
  • Мнения: X
За БВХ нямаше ли отделна тема?  Тази е за Ниско В и Високо М. Няма общо с Без В хранене.

# 608 9 юли 2019, 18:22 ч.
  • Мнения: 18 539
Има, ама там е някаква краткосрочна диета, не е режим на хранене.

# 609 9 юли 2019, 18:30 ч.
  • Мнения: 10 583
Цитат на: Франсоаз* в вт, 09 юли 2019, 18:05
За БВХ нямаше ли отделна тема?  Тази е за Ниско В и Високо М. Няма общо с Без В хранене.

Да, но ние с Папурче сме И с високи мазнини, ако някой не е разбрал. Записвам си, следя се, и затова знам. Не съм високопротеинова в никой случай.

А според таблицата от първия пост която много от старите пишещи игнорират изцяло, сме си точно за тук. Приберете си ноктите малко.
Отровата не ви помага изобщо.

Едит:
За протокола: Храня се палео от години, здрава. Никога не съм имала лоши изследвания. Живея в държава с кадърни лекари.

Не пишех в темата, защото арогантността на пишещите в нея е потресаваща. Влизам заради Жаки и още няколко други.

Пишете си и се заяждайте, аз нямам нужда от това. Никога не съм виждала такова поведение в чуждестранен форум. Никога.
Изпитах поредния "културен шок" и спирам.
Свикнала съм на друго.


Последна редакция: вт, 09 юли 2019, 18:39 от Deziderata

# 610 9 юли 2019, 18:56 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: Deziderata в вт, 09 юли 2019, 18:30
Цитат на: Франсоаз* в вт, 09 юли 2019, 18:05
За БВХ нямаше ли отделна тема?  Тази е за Ниско В и Високо М. Няма общо с Без В хранене.

Да, но ние с Папурче сме И с високи мазнини, ако някой не е разбрал. Записвам си, следя се, и затова знам. Не съм високопротеинова в никой случай.

А според таблицата от първия пост която много от старите пишещи игнорират изцяло, сме си точно за тук. Приберете си ноктите малко.
Отровата не ви помага изобщо.

Едит:
За протокола: Храня се палео от години, здрава. Никога не съм имала лоши изследвания. Живея в държава с кадърни лекари.

Не пишех в темата, защото арогантността на пишещите в нея е потресаваща. Влизам заради Жаки и още няколко други.

Пишете си и се заяждайте, аз нямам нужда от това. Никога не съм виждала такова поведение в чуждестранен форум. Никога.
Изпитах поредния "културен шок" и спирам.
Свикнала съм на друго.



Интересно, влезеш ли в някоя тема, става мазало... Пък после "културния шок" ти бил виновен... Simple Smile Ами, не си го причинявай, пиши си в чужбинските форОми и ще си спокойна. Simple Smile  Аман от нерваци, дето все Космоса им крив!

# 611 9 юли 2019, 19:04 ч.
  • Мнения: 75 450
От такива криво разбрали режима пишещи,  темата няма нужда.

След като около 60 %  от калориите идват от мазнини, превесът е върху тях.  Кратко и ясно.

# 612 10 юли 2019, 14:18 ч.
  • София
  • Мнения: 191
Момичета, надявам се, че приемате нови попълнения.
От началото на месеца съм стриктно на режима, като гледам основно  зеленчуци, месо, яйца, риба и по-малко млечни. За сега се справям доста добре. Не целя толкова отслабване ( нося С/М размер), въпреки, че 5-6 килограма няма да са ми излишни, колкото искам най-после да не съм гладна, най-после да постигна хармония с тялото си и то да се успокои, че няма да се гладува.......От началото на годината спрях цигарите и започна голяма битка с глада:).
Тренирам в домашни условия, готова съм да мина и към зала, само малко да посвикна с режима.
За сега още не мога да кажа, че се чувствам уауу. Понякога се чувствам отпаднала, подута, корема ми е издут ( ям доста зелена салата и може и от нея да е), но въпреки това ми е някак лекично... Внимавам със зеленчуците.
Момичета, споделете с какви "благини" се сдобихте покрай този начин на живот:).
Връщам се да чета:)!

# 613 10 юли 2019, 14:34 ч.
  • Мнения: 18 539
Аз се оттървах от болките в ставите и реактивната хипогликемия. За пръв път от много години нямам подуване на краката в жегите. Ноктите ми се загладиха, шкембето и паласките се поприбраха. За протокола, не тренирам. Правя някакви упражнения вкъщи, но не интензивно.
8-ми месец съм на режим и виждам само ползи  Simple Smile

# 614 10 юли 2019, 15:04 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: Tinkatink в ср, 10 юли 2019, 14:18
Момичета, надявам се, че приемате нови попълнения.
Скрит текст:
От началото на месеца съм стриктно на режима, като гледам основно  зеленчуци, месо, яйца, риба и по-малко млечни. За сега се справям доста добре. Не целя толкова отслабване ( нося С/М размер), въпреки, че 5-6 килограма няма да са ми излишни, колкото искам най-после да не съм гладна, най-после да постигна хармония с тялото си и то да се успокои, че няма да се гладува.......От началото на годината спрях цигарите и започна голяма битка с глада:).
Тренирам в домашни условия, готова съм да мина и към зала, само малко да посвикна с режима.
За сега още не мога да кажа, че се чувствам уауу. Понякога се чувствам отпаднала, подута, корема ми е издут ( ям доста зелена салата и може и от нея да е), но въпреки това ми е някак лекично... Внимавам със зеленчуците.
Момичета, споделете с какви "благини" се сдобихте покрай този начин на живот:).
-свалих 35 кг
-нормализирах кръвно налягане, вече не пия хапчета
-свалих КЗ и инсулина
-свалих триглицеридите
-оправих желязодефицитна анемия само с храна
-нямам пристъпи на неконтролируем глад, мога да откарам часове, без да ям и без да ми прималее/прилошее
-енергия на МАХ-ходя с километри всеки ден, връщам се и грам не съм уморена
-не използвам кремове за кожата, тя си е естествено "мазна", мека, нежна
-дори да изям 2 пържоли със сметана/масло и малко тиквички+домат, стомаха ми си е все така прибран
-сутрин се събуждам свежа, пълна с енергия, дори не ми трябва време за разсънване

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата