Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 30 май 2019, 07:32 ч.

Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 16

  • 14 789
  • 588
  •   7
Отговори
# 15
  • Мнения: 5 557
Таис, вирусите вдигат КЗ, поне диабетиците ги предупреждават за този ефект. Инфекциите и стресът също.  Frowning1

# 16
  • София
  • Мнения: 3 538
Хей, следя темата от както се създаде в началото, но никога не съм писала.
След "код затлъстяване" имам желание да последвам съветите и да проверя дали ще има ефект при мен с отслабването Simple Smile

Аз се опитвам да мина неговият режим. За сега успявам 20 часа фаст и 4 часов хранителен прозорец. Първите дни ми беше дискомфортно, но се свиква. Наруших режима с едно пътуване и сега ми е тежко на стомаха и едно уморенооооо. От днес съм пак с идеята да продължа режима. Надявам се да устискам въпреки оставените 4 бонбони на бюрото ми /и нищо че две от тях са ми любимитееее/

Аз искам да попитам някой чел ли е 4-часовото тяло и дали е прилагам режима и как се е отразил.

# 17
  • София
  • Мнения: 4 444
 Аз съм чел 4-часовото тяло, но в книгата, освен за режим на храна се пише и за много други неща (секс, работа и пр.). Накратко: режимът, който Тимъти Ферис препоръчва е 6 дни в седмицата ВМ НВХ и 1 ден каквото ти душа поиска. Този един ден с боклуци действал на тялото с бърн аут ефект и засилвал отслабването, твърди авторът. Освен това в диетата му мисля, че фигурираха грах, боб и леща. Позволява по чаша червено вино всяка вечер (поне той твърди, че не ляга без него). Дава авангардни идеи за топене на мазнини, изпробвани от него - на гладно се пие ледена вода, потапяне във вана с лед, които честно казано едва ли са приложими за повечето хора.

Виж, за секса идеите му са интересни Wink

# 18
  • Мнения: 5 557
Аз искам да попитам някой чел ли е 4-часовото тяло и дали е прилагам режима и как се е отразил.

За мен авторът - Тим Ферис - е смешко. Ето какво обещава:

Цитат
В „4–часовото тяло“ Тимъти Ферис дава подробни и лесни за изпълнение съвети как човек може да постигне генетичния си потенциал за 6 месеца; да спи по два часа на ден и да е на гребена на вълната; да изгуби повече телесни мазнини от опитен маратонец, и то докато преяжда; да се отърве от повече от 50 килограма срещу тренировки от по двадесет минути два пъти седмично; да натрупа 30 килограма чиста мускулна маса за 28 дни; да доведе всяка жена до петнадесетминутен оргазъм и др. Накратко, американският бизнесмен и лектор в редица престижни университети – подложил се лично на безброй тренировки, хранителни режими и експерименти под зоркото око на най-добрите професионалисти в света – ни предлага бърз, изпитан и абсолютно безболезнен начин да станем свръхчовеци.

Достатъчно е да съм пас.

# 19
  • София
  • Мнения: 3 538
хах ахах ха на мен две -три от обещанията му много ми харесват ......

# 20
  • София
  • Мнения: 4 444
Таис, вирусите вдигат КЗ, поне диабетиците ги предупреждават за този ефект. Инфекциите и стресът също.  Frowning1

В тази връзка деанкситът как влияе? От една страна „гони“ стресът, но от друга дали не вдига показателите….?

# 21
  • София
  • Мнения: 11 457
qrye, благодаря, и аз така предположих. Тъпото е, че и по време на почивката прекалих тотално с банички и сладко, но пуста лакомия.. Сега пак трябва да ги разкарам, а всяко отказване е трудно в началото, докато организмът свикне без захар.

Роналд, защо пиеш деанксит?

# 22
  • София
  • Мнения: 10 820
Разваля сърцето.

# 23
  • Мнения: 5 557
В тази връзка деанкситът как влияе? От една страна „гони“ стресът, но от друга дали не вдига показателите….?

Погледнах в Гугъл. На едни места пише, че покачва кръвната захар, на други, че първоначално води до хипогликемии, но ако го спреш -  до трайно покачване на КЗ. В листовката също пише да уведомиш лекаря си, ако си диабетик и ти предписва това лекарство. Определено влияе на КЗ.

# 24
  • Мнения: 4 335
Ох тоя деанксит как не го долюбвам... Все ми го изписват заедно с терапия за световъртеж. Последния път в прав текст питах "Ама защо и това?" Ами то за общото напрежение, ама то за... Ами не го ща! Не световъртежа идва от нервността, а обратното. Оправих се дори по-бързо и лесно без него, като нямаше гадния период на спирането му след овладяване на световъртежа...

# 25
  • Мнения: 1 491
Деанксита ли?

# 26
  • София
  • Мнения: 4 444
qrye, благодаря, и аз така предположих. Тъпото е, че и по време на почивката прекалих тотално с банички и сладко, но пуста лакомия.. Сега пак трябва да ги разкарам, а всяко отказване е трудно в началото, докато организмът свикне без захар.

Роналд, защо пиеш деанксит?
Таис, не го взимам редовно, изписано ми е при много стресови ситуации, които имам свързани с работата.
 Не съм бил наясно, че води до трайно покачване на кз, вероятно след спирането му нивата би следвало да се нормализират

# 27
  • София
  • Мнения: 10 820
Да. Научих го по трудния начин - преди повече от 25 г., когато големите две деца бяха още бебета, докато ги гледах вкъщи  превеждах учебници, основно нощно време, средно по един учебник на месец.За да не спя през нощта пиех кафе, и за да туширам сърцебиенето от кафето, пиех деанксит. Имах близка среща с токсикологията на Пирогов и там ме “светнаха”, че с деанксита си прецаквам сърцето.

Роналд, а бетаблокер вместо деанксит?

# 28
  • София
  • Мнения: 4 444
Шарки, не знам, не са ми изписвали бетаблокер досега, това не е ли за сърцетуп/аритмия/тахикардия нещо? Аз имам по-скоро пикови стресиращи дни, явно и стреса, но и деанскита вдигат Кз, та май няма оправия Grinning в смисъл - ако не е стреса, ще е деанксита, ако няма деанскит - стресът ще вдига нивата Grinning

# 29
  • Пловдив
  • Мнения: 1 000
Бета-блокерите се считат за относително противопоказани при пациенти с диабет поради потенциалния риск от странични ефекти – неблагоприятно повлияване на гликемичния контрол, инсулиновата чувствителност, липидните параметри, маскиране на признаците нахипогликемия.

http://endo-bg.com/16d-beta-blokeri-i-zaharen-diabet/

от тях се и пълнее
пробвайте с билки преди да посегнете към тях
Туширала съм сърцебиене и излизане извън ритъм с магнитна гривна + шлемник байкалски
Има и други билки ашваганда+бакопа , който действат супер

Общи условия

Активация на акаунт