Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какво е хром пиколинат и какви са неговите ползи?
Какви са съвременните еър фрайъри и какви ястия могат да се приготвят в тях?
Какви са препоръките за хранене при диабет и какви са ефектите от промените в хранителния режим?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какво е хром пиколинат и какви са неговите ползи?
Хром пиколинатът е хранителна добавка, която помага за контролиране на нивата на кръвната захар. Той повишава чувствителността към инсулин и регулира нивата на глюкозата. Важно е да се консултирате с лекар, преди да започнете приема му, особено ако вече приемате лекарства или сте под медицинско наблюдение.
-
Какви са съвременните еър фрайъри и какви ястия могат да се приготвят в тях?
Съвременните еър фрайъри са уреди за готвене, които използват горещ въздух за приготвяне на храна, като по този начин намаляват количеството използвана мазнина. Те могат да се използват за различни ястия, включително пилешки хапки, риба, зеленчуци, печени меса и други. Те са идеални за хора, които предпочитат по-здравословен начин на готвене.
-
Какви са препоръките за хранене при диабет и какви са ефектите от промените в хранителния режим?
При диабет се препоръчва контролиране на приема на въглехидрати, избягване на захари и мазнини с високо съдържание, както и умерено консумиране на протеини. Промените в хранителния режим могат да доведат до подобрения в здравословното състояние, като загуба на тегло и по-добри резултати от кръвните изследвания.
-
Какви са страничните ефекти на берберин и какви са препоръчителните дози за приема му?
-
Какви са препоръките за хранене при висок инсулин и какъв е ефектът на метформина?
През 2017 вит. Б 12 ми е бил 289- т. е. повече отколкото сега- като тогава като цяло ядях доста по-малко месо, яйца, дроб (тогава единствено прясното мляко го консумирах повече). В приложението където си въвеждам храните постоянно излиза, че съм консумирала над 100% от нужния вит. Б 12 за деня, че и по доста повече. Не мога да си обясня защо се получава така с Б 12.... 
