Лунна диета, тема 3

  • 43 221
  • 748
  •   1
Отговори
# 105
  • Мнения: 152
Някоя от вас правила ли е 72-часов фаст и ако да, как беше? Обмислям да го направя на 27,28 и 29-ти октомври.

# 106
  • Мнения: 4 572
Kazmii, при мен колкото по-малко храна приемам, толкова по-малко ми се яде, а колкото по-дълго не се храня, толкова по-малко ми се дояжда. Гладът изчезва още след първите 24 часа при мен.

# 107
  • Мнения: 998
Следобед започва фазата, нали? Смятам да се пробвам. Ще обядвам по-късно и би трябвало да няма проблем. Друг днес?

# 108
  • с трима мъже :)
  • Мнения: 2 735
Да, аз днес съм на линия с вас. Този път е по-лесно, защото днес ще обядвам и утре ще вечерям. Поне така си мисля... то ще си покаже Simple Smile

# 109
  • Мнения: 388
В колко започва и днес ?

# 110
  • Мнения: 1 008
15.40. И аз съм с вас

# 111
  • София
  • Мнения: 5 255
Аз ще се пробвам от сутринта до утре в 16:00. Директно се записвам, че отдавна не съм го правила. Успех.

# 112
  • Мнения: 7 736
Аз съм от сутринта, утре до обяд

# 113
  • Мнения: 1 008
Аз пък ядох Confounded до утре на обяд ще пробвам.

# 114
  • София
  • Мнения: 11 561
И аз ще лунувам, започнах вече и ще е до към 18:00 часа утре.

# 115
  • с трима мъже :)
  • Мнения: 2 735
Обядвах и почвам и аз, дори ако успея, мисля и да НЕ вечерям утре, а направо закуска, вдругиден. Да видим докъде ще я докарам Simple Smile

# 116
  • Мнения: 4 572
То като премине часът за хранене и не си подал храна, след това организмът не търси повече, а чак на следващия редовен прием. Ако ще пропускаш вечерята и не го правиш редовно, си легни по-рано, че иначе може да не успееш да заспиш и да се нахраниш точно преди сън. Пробвай, ще се справиш!

# 117
  • София
  • Мнения: 5 255
Значи най-мразя да лунувам и да ми дойде туууу... ама ще изкарам до 15:40 за ината. Иначе разбира се +200 грама, ама то нормално, като за първи ден.

# 118
  • Мнения: 2 113
- 500 грама.

# 119
  • с трима мъже :)
  • Мнения: 2 735
Точно толкова и аз, като Деборана - минус 500. От понеделник имам още минус 100. Но не зная те броят ли се. Вчера го изкарах целия, нищо, че приключи още следобяд.

Общи условия

Активация на акаунт