Публикувана: 17 юни 2019, 11:46 ч.
Последно мнение: 21 май 2021, 18:09 ч.

Лунна диета, тема 3

43 320
748
1

Отговори

# 450 28 юли 2020, 13:09 ч.

Мнения: 4 595

И аз с вас до утре на обяд.

# 451 29 юли 2020, 09:24 ч.

София
Мнения: 756

Току що закусих, т.е. направих 42 часов лунен рекорд! Лошото е обаче, че снощи пийнах 1/2 чаша бяло вино и реално май развалих фаста, но бях на едно събиране 3 часа и се изкуших.

# 452 4 авг. 2020, 15:18 ч.

София
Мнения: 3 491

Спокойствие цари тук по пълнолуние Blush

Без компания ли карам?
От вчера сутринта (късно видях от колко часа е- вече бях преполовила деня) та до довечера. Хапвам диня като стане тегаво.

# 453 4 авг. 2020, 15:29 ч.

При децата ми
Мнения: 6 082

Тук съм, не си без компания. Simple Smile

Само, че аз снощи вечерях около седем часа и реално днес карам само на чай и вода. Засега успешно. За след седем часа съм решила да ям само диня, но ще видя дали ще издържа.

# 454 4 авг. 2020, 15:51 ч.

Мнения: 730

И аз тук. Вчера от 18ч само чай, вода и кардио тренировка. Още малко остана😂.

# 455 4 авг. 2020, 17:26 ч.

София
Мнения: 756

В кюпа съм и аз, от снощи 19ч започнах и ще държа до утре сутрин само на вода и 1 кафе

# 456 5 авг. 2020, 19:07 ч.

have faith and be patient ..
Мнения: 4 674

Аз днес ще карам.. Снощи имах тежка вечер Simple Smile

днес - кафе, вода и пъпеш

# 457 11 авг. 2020, 22:42 ч.

Мнения: 730

Никой ли няма днес? Сутринта едно кафе с мляко и една препечена фолия с масло.Кардио 7 км. Обяд шарена салата. От след обяд до утре вечер на чай и вода.

# 458 12 авг. 2020, 11:10 ч.

Мнения: 57

Момичета, който го е правил повечко пъти- има ли някакъв видим ефект на отслабване или по- скоро на здраве?

# 459 12 авг. 2020, 13:02 ч.

София
Мнения: 3 491

Лунувам от 2006- 2007 г, почти всеки път.
Не целя отслабване (когато започнах имах нужда от напълняване дори). От време- навреме правя пауза по няколко месеца. Много е разтоварващо, прочиства що и т. н.
Имам приятелки, които зарибих и свалиха по 10- ина кг. Естествено, за да се задържи това се иска някаква култура на храненето. Няма вариант "ядеш каквото и колкото искаш и отслабваш"
Днес съм на праскови и топла вода.

# 460 12 авг. 2020, 13:04 ч.

Мнения: 14 830

Аз този месец ще пропусна. Бях с пневмония и Ковид и трябва да се възстановявам. И без това апетит почти нямам.

# 461 12 авг. 2020, 14:08 ч.

Варна
Мнения: 126

И аз съм с вас.
Вчера последно на обяд хапнах салата.
Смятам да издържа до утре на обяд.
От доста време лунувам и поне за 24 часа в седмицата не ям. Не знам дали действа отслабващо. Факт е, че не качвам което ме устройва идеално. А през другите дни се храня до 18:00 часа
В периода на лунна фаза аз лично пия кленов сироп на Мадал бал, който ме засища, завързва метаболизма и изчиства токсини от тялото.

# 462 14 авг. 2020, 22:18 ч.

Мнения: 7 751

djoleva

здраве и здраве ти пожелавам 🍀

# 463 19 авг. 2020, 10:37 ч.

Мнения: 3 276

Аз днес реших да лунувам до утре сутринта. Аз го правя с цел отслабване. Имам да свалям 3 кг., но спрях да кърмя преди 5 дни. Ще видя дали ще издържа.