НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 130

  • 46 342
  • 787
  •   1
Отговори
# 690 2 септ. 2019, 21:39 ч.
  • When you are not fed love on a silver spoon, you learn to lick it off knives...
  • Мнения: 4 136
За смесването на протеините:
Всички животински протеини се разграждат по един и същ метаболитен път. Но пък различните животински продукти съдържат различни комбинации аминокиселини, съответно и крайните отпадни продукти от този процес се различават малко. Някои от тях взаимодействат в дебелото черво и докарват повече газове, с много неприятна миризма. На някои хора не им пречи този факт, други имат по-чувствителна лигавица на дебелото черво и отпадните продукти в комбинация причиняват дразнене и неразположение.
Най-разпространеният пример е да не се смесва риба с млечни продукти.

Лично на мен не ми пречи, но не ги смесвам защото не ми е вкусно. Веднъж готвих една пъстърва със синьо сирене и орехи и стана вълшебно вкусна. Но други комбинации избягвам.

Но пък яйца със сирена и колбаси ми е супер и не ми пречи. Свинско с телешко и пилешко, и наденица, ям само в капамата на нова година Simple Smile

# 691 2 септ. 2019, 21:43 ч.
  • Мнения: 19 853
Много благодаря за изчерпателния отговор, Цвете.

# 692 3 септ. 2019, 08:28 ч.
  • Мнения: 2 124
Сега като сте на тема сладко да ви попитам, става ли ви зле след като хапнете нещо сладко? На мен от няколко месеца като изям примерно парче торта и 2 часа след това започвам да се чувствам много зле. Започва да ми се повръща и така докато не хапна нещо солено.

По въпроса за яденето на различни протеини и аз ям. Най-често месо със сирене.

# 693 3 септ. 2019, 08:32 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 29 248
Не ми става зле от сладко .

# 694 3 септ. 2019, 08:33 ч.
  • Мнения: X
На мен ми става зле, получавам сърцебиене и ме боли главата. Като хапвам режимно нямам тези проблеми.

# 695 3 септ. 2019, 09:28 ч.
  • When you are not fed love on a silver spoon, you learn to lick it off knives...
  • Мнения: 4 136
Когато дълго време съм стриктна,( което не се случва често - поне 1-2 пъти седмично съгрешавам, много ми е слаб ангела....) и хапна много В в един ден ми става лошо. Направо пред умиране отива положението. Докато на хапна голямо парче масло и хубава мръвка.
За съжаление, когато често греша с В, те ми се случва прилошаването...

# 696 3 септ. 2019, 09:45 ч.
  • Мнения: 19 853
Та таханите режимни ли са? Blush

# 697 3 септ. 2019, 09:48 ч.
  • Мнения: 11 100
Мен много ме заболя стомаха, ама пък ми мина главата

# 698 3 септ. 2019, 09:50 ч.
  • Sofia
  • Мнения: 29 248
Цитат на: Cristi в вт, 03 сеп 2019, 09:45
Та таханите режимни ли са? Blush
Да

# 699 3 септ. 2019, 09:52 ч.
  • Мнения: X
На мен не ми става лошо от сладко, но и никога на гладно не го ям.
Намирам френската традиция да се завършва обяда с десерт за отлична (но при тях няма кафе-сладкиш в 16 ч за разлика от централно-европейските страни).
Най-често "десерта" на обяд е парченце  черен шоколад с еспресо. При мен това беше достатъчно да не търся (и мисля) за сладки неща.

# 700 3 септ. 2019, 10:07 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 44 578
Цитат на: Doli в вт, 03 сеп 2019, 09:50
Цитат на: Cristi в вт, 03 сеп 2019, 09:45
Та таханите режимни ли са? Blush
Да
и пак не бива да се прекалява с тях  Simple Smile

# 701 3 септ. 2019, 10:09 ч.
  • Мнения: 18 539
На мен не ми става зле след сладко, но не съм правила експеримент с големи количества.
Последно ядох сладолед - 1 топка без фунийка. Едвам го изядох и после ми беше кисело в устата, но без други осезателни симтоми. На другия ден не ми беше комфортно, но не мога категорично да го отдам на сладоледа. На мен обаче това ми беше третото ВХ нещо, което ядох за 9 месеца. Преди това веднъж ядох кроасан с масло и веднъж едно парче домашна бишкотена торта.

# 702 3 септ. 2019, 10:35 ч.
  • София - Рим и обратно
  • Мнения: 11 229
Абе на мен също ми е зле на другия ден след парче нещо си (пица или чийзкейк беше последно). Мисля, че си въобразявам. Все пак е било едно парче, егати!

# 703 3 септ. 2019, 10:38 ч.
  • Мнения: 18 539
Чувала съм много често за подобно случващо се с хора, неядящи ВХ. Според мен е проблем с обработката на въглехидратите при някои хора, сменили на гориво от мазнини. Просто глюкозата, макар и от нещо малко е "токсична" за конкретния организъм. Така си го обяснявам аз.

# 704 3 септ. 2019, 10:47 ч.
  • Мнения: 3 955
Таханите са смлени ядки. Колкото даденият вид ядки са режимни - толкова и таханът от тях. Слънчоледовият тахан, например, няма как да е режимен, след като и слънчигледът, и олиото, не се разрешават. Лешници, орехи и някои други се допускат в малки количества, и то когато не се цели отслабване - следователно същото важи и за тахана от тях.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата