Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 11 авг. 2019, 23:18 ч.

Ужасна депресия при бременност

  • 1 668
  • 33
  •   1
Отговори
  • Мнения: 11
Здравейте на всички! До сега само съм чела сайта и съм търсила какво ли не в него ,но сега реших да потърся съвет ,помощ ,не знам как да го нарека. Бременна съм в 8 месец ,имам още месец и половина до раждането ,а състоянието ми е кошмарно! Буквално съм в ада ! Преди да забременея имах паник атаки от години и пиех Biflox с ривотрил ,като ривотрила го взимах много рядко. Забременях и веднага ми казаха да спра всякакви лекарства. До преди 2 седмици бях добре,имах моменти на задушаване ,безсъние ,но чак такова състояние не ! Започнах да се чувствам ужасно зле от 10 дни насам и отидох на психиатър. Психиатърката ме посъветва да започвам ципралекс. Чела съм,че от него се пълнее много и че страничните му ефекти са ужасни първите 10 дни ! От страх ,че без ривотрил няма да издържа едно на сегашното си състояние ,а и допълнително на странични ефекти не го започнах! Отделно от страх за бебето ! Като докторката ми каза ,че има хиляди нейни пациентки износили и родили здрави деца с ципралекс,въпреки това пак не посмях ! Да но от 5 дни на сам положението е не търпимо ,постоянно ми се вие свят зверски ,имам чувството ,че буквално полудявам ,шум в ушите ,неадекватна съм през целия ден и не знам към кой да се обърна ! И да отида в болницата на бременна жена няма да могат да помогнат за това състояние ! А всяка секунда плача и буквално имам нужда да отида някъде да ми помогнат ! Чувала съм за добра психиатърка в София ,на която ще звъня утре за час ,но едва ли ще е близките дни ,а положението е ужасно ! Тази при която ходих и ми изписа ципралекс ,каза че може да пия ривотрил ,в краен случай ! От 5 дни пия ципралекса ,но като ми каза ,че са нужни поне 10 дни за да започне да действа нацяло изпаднах в дупката и си позволявам да пия по 1/4 ривотрил от 0.5 mg като не спирам да плача и да мисля за детето . А състоянието е повече от нетърпимо ,много силен човек съм принципно и мислех ,че ще се справя заради бебо ,но този път явно не мога ... Sad Знам колко са опасни лекарствата по време на бременност ,изчетох хиляди мнения ,включително и на такива жени ,които през цялата си бременност са пили антидепресант и ривотрил и имат здрави дечица. Ако имате идея за доктор ,който може да ми помогне и да ми даде адекватно решение как да издържа ,моля Ви пишете ми. С риск да съм Ви натоварила ,Ви благодаря предварително.

# 1
  • Мнения: 8 128
Привет,

Първо трябва да разбереш, че всичко е наред. Просто бремеността засилва химичните процеси, които те карат да се чувстваш зле. Трябва да разбереш, че нито полудяваш, нито си болна - бременост, труден период, който ден след ден ще изтърпиш и ще отмине.
Лекарствата изписани от лекарката вече ти действат, но толкова си се стегнала, че не си позволяваш да усетиш подобрението. Може да ги пиеш без толкова да се страхуваш - всичко ще е наред с бебето. Изписвани са многократно и лекарката знае какво прави.

Бих те посъветвала да поискаш да ти изпишат пробиотик с много щамове в него. Да увеличиш консумацията на естествено ферментирали храни като боза, слънчеви краставички, зеле, домашно кисело мляко, квас и др. Добрата микрофлора е пряко свързана с производството и усвояването на серотонина. Консумирай по мин. 4 плода /1 кг. плодове и храни богати на фибри, за да обират излишния естроген.
Трябва целево да предизвикваш тялото си да произвежда ендорфини - например като се почувстваш зле лапни и бавно смучи блокче черен шоколад. Ако обичаш сладолед също  - когато ти е зле се награди със сладолед.
Може да ходиш на масажи при кинезетерапевт /масажа се прави легнал настрани/ като помоли да масажират скалпа и ушите. Масаж на стъпалата /дори и от любимия мъж/ също ще подобри активацията на определени центрове.

Дишай! Чети за дишане при паник атаки и го прилагай без напъни, да не родиш Simple Smile

Чети за паневритмия и пробвай прости движения. Сахаджа йога също предлага енергина конфигурация и да се почувстваш по-добре.

Гледай да имаш поне по 2*40 мин. слънчеви бани на не прекалено силно слънце. Разхождай се много за да се нормализират хормоните.

Пробвай ТЕС терапия.
Пробвай смехотерапия. Смееш се насила, но после започват процеси, които ще те накарат да се почувстваш добре.
Пей! Дори и да не ти се пее - пей!

Масажирай сама дланите и ушите си.

Ще мине! Това са просто неправилно синтезирани хормони и химични процеси, засилени от бремеността. Мисли за него като за неприятно и времено изпитания, с което можеш да се справиш. И ти наистина можеш. Просто не се вторачвай в ужасните усещания, а се концентрирай какво и как ти доставя удоволствие, за да може поне малко да противодействаш.

Бъди здрава и силна! 
 
 

Започни да медитираш. Като начало да се учиш да спираш мислите си. Все едно да увиснеш във въздуха в минутите преди да отвориш парашута си Simple Smile Усещанията ти са породени от

# 2
  • София, London
  • Мнения: 15 535
Разхождай се много.
Мнооого бременни в твоите месеци са така.
Дорис, много добре ти го е написала.

# 3
  • Мнения: 270
Често се подценява предродилната депресия. Лично нямах такава, но мен пък следродилната ме съсипа. Дорис е била максимално изчерпателна и със сигурност ще ти бъде полезна.

# 4
  • Мнения: 11
Благодаря много the doris ! Наистина давам всичко от себе си за да се справя с това състояние ,което е буквално нетърпимо! И от всякъде като чувам " Как може да пиеш тези лекарства ,ще гледаш болно дете " ,това ме досъсипва ,а без тях аз наистина няма да мога да се справя ... Cry

# 5
  • Мнения: 270
Те да не гледат твоето дете.  Нали техните са здрави. Покрай ушите да ти минават такива, че толкова съм ги слушала и аз пък ето я, спи си сега в креватчето.

# 6
  • Мнения: 11
MonikaP ,нека всички дечица да са здрави ! Като видя болно дете и не искам да се представям какво йм е на тези родители ! Не искам да влизам в конфронтации и спорове с тях ,особенно в този момент и това състояние! Изумява ме факта ,че виждат как съм и вместо някаква подкрепа ,се започват едни лекции и нападки ! Ако не съм в това състояние знам какво и как да йм кажа ,но момента ми не е подходящ! Не мисля лошото на никой ,но като не можеш да помогнеш ,поне не натоварвай и не вреди допълнително са казали по -мъдрите от нас .

# 7
  • Мнения: 3 051
Аз също мисля че това което описваш е от бременността.

# 8
  • Мнения: 1 202
Благодаря много the doris ! Наистина давам всичко от себе си за да се справя с това състояние ,което е буквално нетърпимо! И от всякъде като чувам " Как може да пиеш тези лекарства ,ще гледаш болно дете " ,това ме досъсипва ,а без тях аз наистина няма да мога да се справя ... Cry
Мисля, че в осми месец бебчето е вече оформено и лекарствата няма да му навредят както в началото на бременността. Съветите на Дорис са много полезни, аз постояно се интересувам от научни факти за депресията и за серотонина, като един от факторите, свързани с нея. Знам че, 90% от серотонина се произвежда в червата и въпреки това, не знаех, че състоянието на микрофлората в червата е свързано с нивото му.

# 9
  • Мнения: 4 793
Здравей, Габриела!

Аз също получавам паник атаки и след консултация с психиатър започнах прием на Есцитил, който значително подобри състоянието ми. Много важен момент при спирането на такива лекарства е плавното им намаляване, задължително по схема изготвена ти от лекуващия те лекар. Антидепресантите не трябва да се спират от раз, това носи много повече рискове, странични ефекти и стрес!

След като разбрах, че съм бременна веднага се консултирах с моята лекарка и започнахме постепенното спиране на антидепресантите. По нейн съвет, а и след допитване до двама лекаря, които ми следят бременността и ме успокоиха, че не е проблем, оставихме и ксанакса и ревотрила ( който вече е клоранекс), при нужда. Такава, слава Богу, засега не е имало. Това ти го казвам за да си спокойна, че можеш да ги пиеш при криза.

Отделно можеш да си вземеш капки на Бах, които нямат ограничения при бременни или кърмещи. Просто намери лекар, който е минал обучение за тях, а не купувай готови. Особено от интернет.

В случай на паник атака помага и наплискването със студена вода, правиш Го докато не се почувстваш по-добре.

Разходки, излизане с приятели и най-вече говорене с близки хора за проблема помага наистина много.

Късмет и бъди здрава!

# 10
  • Мнения: 1 318
И аз съм в 8ми месец и още от преди да забременея съм с ГТР. Хормони, безсъние, жега и всякакви такива фактори много ти влияят в момента. Освен това бебчо вече е доста голям и притиска всичко. На много места в нета четох, че в последния триместър е напълно нормално да се появят такива състояния точно от това притискане на органите - атаки, тревожост, депресивни състояния. И при мен ги има. Аз си взех спешните капки на Бах и пръскам.
Щом си запонала хапчета - пий си ги по схемата от доктора.
Можеш да идеш и на консултация с психотерапевт.
А за всезнаещите (някаква национална черта ни е май все да се бъркаме, където не ни е работа)- игнорирай ги или изобщо спри да общуваш с тях. То така е много лесно да се дава акъл, ако не си го изпитал а гърба си.... Успех!

# 11
  • Мнения: 11
Здравей ,Dara77 ! Благодаря и на теб за думите ! Ще взема капките дано поне малко ме успокоят . В Четвъртък съм на преглед в Александровска болница ,при (много добра специалистка) ,поне такива отзиви чух.... Ужасно се притеснявам за бебето ,да не му вредят тези лекарства... Изписани са от докторка разбира се ,но въпреки всичко ,като трябва да ги пия изпадам в страх и ужас... Cry

# 12
  • Мнения: 4 793
В такъв случай по-добре наистина си вземи индивидуална комбинация от капки на Бах, които да ти помогнат при натрапчиви мисли.

От есцитила не съм напълняла, лекарството е сравнително ново и го представят като възможно най-изчистеното на пазара. Ако трябва да съм честна, не съм имала странични ефекти и когато започнах да го пия.

Ксанакс или клоранекс няма проблем да се пият, но пак казвам само в случай на криза. Не ежедневно.

Моята психиатърка е д-р Витанова, но аз не съм от София, така че едва ли бих ти била от полза 🙂

# 13
  • Мнения: 11
И аз не съм от София ,пиши ми на лични ,ако искаш Simple Smile

# 14
  • France
  • Мнения: 776
Здравейте на всички! До сега само съм чела сайта и съм търсила какво ли не в него ,но сега реших да потърся съвет ,помощ ,не знам как да го нарека. Бременна съм в 8 месец ,имам още месец и половина до раждането ,а състоянието ми е кошмарно! Буквално съм в ада ! Преди да забременея имах паник атаки от години и пиех Biflox с ривотрил ,като ривотрила го взимах много рядко. Забременях и веднага ми казаха да спра всякакви лекарства. До преди 2 седмици бях добре,имах моменти на задушаване ,безсъние ,но чак такова състояние не ! Започнах да се чувствам ужасно зле от 10 дни насам и отидох на психиатър. Психиатърката ме посъветва да започвам ципралекс. Чела съм,че от него се пълнее много и че страничните му ефекти са ужасни първите 10 дни ! От страх ,че без ривотрил няма да издържа едно на сегашното си състояние ,а и допълнително на странични ефекти не го започнах! Отделно от страх за бебето ! Като докторката ми каза ,че има хиляди нейни пациентки износили и родили здрави деца с ципралекс,въпреки това пак не посмях ! Да но от 5 дни на сам положението е не търпимо ,постоянно ми се вие свят зверски ,имам чувството ,че буквално полудявам ,шум в ушите ,неадекватна съм през целия ден и не знам към кой да се обърна ! И да отида в болницата на бременна жена няма да могат да помогнат за това състояние ! А всяка секунда плача и буквално имам нужда да отида някъде да ми помогнат ! Чувала съм за добра психиатърка в София ,на която ще звъня утре за час ,но едва ли ще е близките дни ,а положението е ужасно ! Тази при която ходих и ми изписа ципралекс ,каза че може да пия ривотрил ,в краен случай ! От 5 дни пия ципралекса ,но като ми каза ,че са нужни поне 10 дни за да започне да действа нацяло изпаднах в дупката и си позволявам да пия по 1/4 ривотрил от 0.5 mg като не спирам да плача и да мисля за детето . А състоянието е повече от нетърпимо ,много силен човек съм принципно и мислех ,че ще се справя заради бебо ,но този път явно не мога ... Sad Знам колко са опасни лекарствата по време на бременност ,изчетох хиляди мнения ,включително и на такива жени ,които през цялата си бременност са пили антидепресант и ривотрил и имат здрави дечица. Ако имате идея за доктор ,който може да ми помогне и да ми даде адекватно решение как да издържа ,моля Ви пишете ми. С риск да съм Ви натоварила ,Ви благодаря предварително.
Проверяват ли ти кръвното и урината за протеин?
Не бях и чувала за пред родилната депресия докато не ме споходи 2 седмици преди термин. Беше ужасно. Аз съм весел и позитивен човек, а не можех да усмихна. Но след раждането се чувствах страхотно. Повтаряй си, че малко ти остава. Стискам палци.

Общи условия

Активация на акаунт