Публикувана: 3 септ. 2019, 14:12 ч.
Последно мнение: 16 септ. 2019, 14:30 ч.

Не мога да се успокоя

4 156
80
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви съвети се предлагат за справяне със следродилната депресия?
Какви са симптомите на следродилната депресия?
Какви съвети се предлагат за справяне с новото положение на майката?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви съвети се предлагат за справяне със следродилната депресия?
  
  Форумът предлага различни съвети за справяне със следродилната депресия. Някои потребители препоръчват да се приеме реалността и да се свикне с майчинството, включително отговорностите, докато други предлагат да потърсите помощ от специалист, като психолог или терапевт. Освен това се препоръчва отделяне на време за себе си, установяване на рутина за бебето и участие в дейности като посещения на бебешко кафе, където майките могат да се срещат и общуват.
- Какви са симптомите на следродилната депресия?
  
  Потребителите на форума споделят, че симптомите на следродилната депресия включват чувство на паника, желание за избягване на грижи за бебето, желание за постоянен сън с бебето, измисляне на извинения за избягване на домакински задължения, разочарование и трудности при създаването на връзка с бебето.
- Какви съвети се предлагат за справяне с новото положение на майката?
  
  Форумът предлага различни съвети за справяне с новото положение на майката. Някои потребители препоръчват отделяне на време за себе си, установяване на рутина за бебето и участие в дейности като посещения в кафенета за бебета, където майките могат да се срещат и общуват. Други съветват да потърсите помощ от специалист, като психолог или терапевт, и да приемете факта, че промяната е значителна и продължаваща цял живот, което изисква време за адаптация.
- Какво е важно да се знае за следродилния период и емоционалния стрес, който една майка може да изпита?
- Как можем да различим следродилната депресия от другите предизвикателства, пред които са изправени майките?

# 75 13 септ. 2019, 22:58 ч.

Мнения: 127

Когато родих дъщеря ми бях по абсолютно същия начин ,започнах да се самообвинявам ,че не съм добър родител ,че съм лош човек и всичко останало защото също искам бебето ми само да спи и яде ,но уви вместо това малкото човече плачеше непрестанно ,което допълнително утежни дупката в която бях изпаднала ,Дори това да не е следродилна депресия в пълната и форма със сигурност е вид посттравматичен стрес. Мобилизирай се ,купи си слинг ако не спи достатъчно и неможеш да си вършиш довакинските задължения,включвай таткото активно във дневните ви занимания и винаги ама винаги когато можеш и ти се отдаде възможност отделяй по малко време и за теб ,разходи се ,пий кафе с приятелка ,отиди на шопинг сама... Лично при мен гова помогна доста,и не се подвеждай по други ,който ти казват ,че после става по -лошо ,напротив! Колкото повече расте малкото човече ,толкова повече ти се усмихва ,иска да играете ,протяга се за играчките си и всичко останало ,което ти отнема вниманието от негативни мисли и усещания.Малко дълго стана затова пожелавам успех и само усмивки и положителни емоции!!!

# 76 14 септ. 2019, 08:47 ч.

Мнения: 22 018

Сигурно 90% от жените минават през тази фаза с първо дете. Никаква депресия не е това - ти си гледаш интереса, живее ти се, правят ти се "твоите неща" Simple Smile

Депресията е много по-сериозно и опасно състояние.

С второ дете знаеш какво е и не те трясва чак такава изненада Simple Smile

Иначе аз с ръка на сърце мога да кажа, че 100 пъти предпочитам да изтърпя бебешки рев, колики и глезотии пред търчането след току-що проходило едногодишно палаво бебе. За мен възрастта между 1 и 2 години е пълен ужас. Моето сега вече наближава третата година и едва отскоро си поемам глътка въздух. Досега все бях в страх да не се претрепе някъде и как да я опазя.

Между другото изгледала съм 4 деца без кенгуру, слинг и раница. Никога не са ми били удобни, напротив, така че не са за всеки.

# 77 15 септ. 2019, 02:04 ч.

Мнения: X

Здравейте, и аз станах мама с дву месечно бебенце, но и мен ме тревожат разни въпроси от това дали се справям добре, дали тя се развива добре, защото гука, но не постоянно и незнам дали това е нормално, стои легнала за по 5 мин и започва да се сърди, дали и това е нормално, плаче а аз още се чудя за какво точно, и постоянни терзания да и давам ли вода или не, да правя ли това което другите ми казват и са минали по този път или да слушам вътрешноно си аз. Изнервя ме и това че мъжът ми напоследък не ми помага много много и се оправям сама, мога и сама но се дразня че няма желание да ми помогне дори и с по дълго гледане на детето. И просто исках да споделя с някого как се чувствам.

# 78 15 септ. 2019, 03:38 ч.

Мнения: 9

Искам да благодаря на абсолютно всички включили се отново! Приемам всички съвети с усмивка и се уверявам, че с всеки ден започва да става все по-интересно. Смеем се, гукаме си, чувствам се щастлива!!!

# 79 15 септ. 2019, 15:06 ч.

Мнения: 267

Това е страхотна новина Simple Smile

Как минават дните ви с бебчо и таткото като си дойде. Интересно ми е и за Ирландия. Ние бяхме в Холандия,но сега ни предстои отново смяна на държавата... отиваме във Виена

# 80 16 септ. 2019, 14:30 ч.

Мнения: 39

Не се притеснявайте момичета. Всичко е само в главите ни. Убедена съм, че всяка една от нас се справя страхотно Simple Smile

Препоръчани теми

Опит за зачеване

11
Искам бебе

Искам бебе

Опити за бебе 8месеца

16 дена закъснение 3 положителни теста!

Причина:

Причина: