Милите бебочета, бързо оздравяване! Моят режим е много хубав, нищо не забранява, има и упражнения. От Румяна Илиева е. Упражненията са по 20-30 минути. За една седмица имах по минус 1 см от всяка обиколка.
- Публикувана: 6 септ. 2019, 18:52 ч.
- Последно мнение: 8 дек. 2019, 11:16 ч.
Януарски бебета 2019! Тема 4
С тези вируси направо не ми се мисли само се моля бебоците да не се разболяват много многи тази зима , че е стеашно веднъж боледува на 2.5 м . и сърцето ми се късаше , че немога да му помогна , беше на антибиотик.
За килограмите преди да забременея бях качила и бях 55 , 9-тия месец бях 80 и като родих ги свалих бързо сега съм 51-52 кг. не правя някакъв спец. режим ям много сладко обичам и се ограничавам от някои неща , спортувам силно казано нямам време само разходки с бебо и домакинската работа.
За килограмите преди да забременея бях качила и бях 55 , 9-тия месец бях 80 и като родих ги свалих бързо сега съм 51-52 кг. не правя някакъв спец. режим ям много сладко обичам и се ограничавам от някои неща , спортувам силно казано нямам време само разходки с бебо и домакинската работа.
Момичета, включвам се да питам за килограмите. Някой каза глад, а аз не смея никакви диети да започна, заради това кърмене. От него определено не отслабвам. И аз ям сладко и тесто от време на време. Ако знам, че няма да объркам кърмата и разните там токсини, които се отделят, започвам крути мерки.
Иначе и моята дребка е нежничка-68см, 8500(според мен де:)
Иначе и моята дребка е нежничка-68см, 8500(според мен де:)
Аз казах глад, но не кърмя, докато имах кърма не смеех да ограничавам храната. При мен действат само такива мерки, преди 5-6 години пак свалях над 10 кг и си знам, че не става само с режими и ограничения. До сега не съм връщала килограми след това, надявам се и сега да е така.
И мен много ме беше страх да огранича хапването, обаче в крайна сметка това не се отрази на кърмата. Гледам да се храня здравословно, без тесто и захар, въпреки че понякога си хапвам шоколад. Сутрин си правя малко по- калорични закуска, за да имам енергия и през останалото време гледам да ям по- скоро месо, зеленчуци и салати.
При мен пък без движение и някакво физическо натоварване не става свалянето на килограми.
При мен пък без движение и някакво физическо натоварване не става свалянето на килограми.
Имате ли представа каква може да е причината за среднощното будуване? От седмица някъде беб става супер свеж и весел между 2 и 4 и за час поне иска да си играе, едвам го приспивам пак. Чудя се да не би да го слагам много рано да си ляга(в 8 часа) , но на него тогава му се доспива.
Ох, точно съм на тази вълна и исках да споделя и аз. От две седмици е игра нощем. Заспива по нейният си график - 1 часа. Буди се в 6 и игра...допреди малко. Едва гледам. До скоро имаше нормални нощни часове сън що годе. Вече се чудя как да регулирам.. и аз се правя на заспала, хич не ми е трудно, но едно 3 часа игра падат...
И при нас е същата история. Като се събуди в 5 часа и се изправя я креватчето, аз го наблюдавам уж тайно, той ни гледа известно време и започва да вика 
И като го взема да яде, се кърмим по един час...яде,яде,потъркаля се малко,после пак суче,пак започва да си играе и така до безкрай... а аз направо съм като в транс,толкова ми се спи,но накрая точно когато аз се разсъня,след час,час и половина,той заспива.
Вече съм сигурна,че се дължи на зъбите,понеже първият почти е избил ( от 9 вечерта вчера и цяла нощ беше с 39 Т,направо се побърках,редувах Нурофен и Панадол,ефект никакъв,до сутринта)
И в тази връзка, давали ли сте Хексалгин? Аз съм го купила,за всеки случай,но като че ли не смея да го давам. А и преди когато беше болен забелязах, че от другите лекарства Т не спада.
И като го взема да яде, се кърмим по един час...яде,яде,потъркаля се малко,после пак суче,пак започва да си играе и така до безкрай... а аз направо съм като в транс,толкова ми се спи,но накрая точно когато аз се разсъня,след час,час и половина,той заспива. Вече съм сигурна,че се дължи на зъбите,понеже първият почти е избил ( от 9 вечерта вчера и цяла нощ беше с 39 Т,направо се побърках,редувах Нурофен и Панадол,ефект никакъв,до сутринта)
И в тази връзка, давали ли сте Хексалгин? Аз съм го купила,за всеки случай,но като че ли не смея да го давам. А и преди когато беше болен забелязах, че от другите лекарства Т не спада.
Вирусът и при нас почна с кашлица и сополи. Кашлицата спря, но тази хрема продължава 6ти ден. Много се измъчва горкия.
Аз пък като чета какви кг сте успели да смъкнете след раждането, леле.. Моите веднага ги свалих, но качих едва 9кг. Ако бяха 20, не знам.
Будуването и игрите нощем са редовни при нас. Вече не знам на кой свят съм. И аз търся причината, но това не е отскоро. Той просто не спи и това е. Снощи в 21.30 започна приспиването и учудващо за около 40мин заспа. В следващия 1ч се събуди 2 пъти с рев. Както спи, директно се обръща и хуква нанякъде и почва да реве пълзейки. В 1ч се събуди да яде, поигра 30-40мин. В 4 се събуди отново да яде, но играта този път продължи час и половина. В 7ч стана
Разбира се, в интервалите между храненията се буди по 100 пъти да търси биба или защото не може да диша. В 5ч вече ми се плачеше, никак не ми е до игри.
Аз пък като чета какви кг сте успели да смъкнете след раждането, леле.. Моите веднага ги свалих, но качих едва 9кг. Ако бяха 20, не знам.
Будуването и игрите нощем са редовни при нас. Вече не знам на кой свят съм. И аз търся причината, но това не е отскоро. Той просто не спи и това е. Снощи в 21.30 започна приспиването и учудващо за около 40мин заспа. В следващия 1ч се събуди 2 пъти с рев. Както спи, директно се обръща и хуква нанякъде и почва да реве пълзейки. В 1ч се събуди да яде, поигра 30-40мин. В 4 се събуди отново да яде, но играта този път продължи час и половина. В 7ч стана
Разбира се, в интервалите между храненията се буди по 100 пъти да търси биба или защото не може да диша. В 5ч вече ми се плачеше, никак не ми е до игри. Препоръчани теми