От googl play e. Не знам дали така става
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.marian.caloriecounter
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.marian.caloriecounter
- Публикувана: 8 септ. 2019, 22:49 ч.
- Последно мнение: 31 окт. 2019, 15:04 ч.
НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 131
Ползвах и аз първите месеци приложение, за да се ориентирам. Значи, толкова ми беше сложно и ново и преобръщащо представите, докато му схвана философията и процеса на режима 
Сега година и нещо по-късно, той си работи без да го мисля. Имам чувство, че се постигна едно постоянно горене и никога досега не съм запазвала свалените кг толкова дълго време 
Сега година и нещо по-късно, той си работи без да го мисля. Имам чувство, че се постигна едно постоянно горене и никога досега не съм запазвала свалените кг толкова дълго време
Миленски,
Също съм спала.
Веси ( no sugar) ми допада
https://nooosugar.wordpress.com
Joy
https://joyfitnessbg.com/2019/05/15/нисковъглехидратни-мини-кроасани/
Вили
https://www.vilistime.com/bg/2018/03/15/vegan-brauni-sladki-kart … fi-orehi-kanela/?
Но гледай и другите идеи, не само тези които съм "запомнила " аз.
Също съм спала.
Веси ( no sugar) ми допада
https://nooosugar.wordpress.com
Joy
https://joyfitnessbg.com/2019/05/15/нисковъглехидратни-мини-кроасани/
Вили
https://www.vilistime.com/bg/2018/03/15/vegan-brauni-sladki-kart … fi-orehi-kanela/?
Но гледай и другите идеи, не само тези които съм "запомнила " аз.
Искам да споделя с вас, че когато започнах да спазвам НВ ВМХ не съм вярвала, че ще сваля толкова бързо килограми. Не съм мерила нито сантиментри, нито килограми преди и след, но отслабването е видимо. Не става въпрос за много килограми, защото аз никога не съм била дебела. Обаче покрай инвитрото, което правя натрупах мазнинки под формата на корем, малко паласки и т.н. Постоянно се издувах вечер. Само за 2-3 седмици всичко, което описах по-горе изчезна. Тялото ми се оформи, подуването спря. Аз по принцип не ям много сладко и явно за този резултат заслугата е на силно намалените въглехидрати. Покрай почивката ми на море леко наруших режима, но не се отрази особено. И още нещо, преди вечер се прибирах и само гледах да прилегна на дивана. Бях все изморена, отпаднала, нямах желание за нищо. Всичко това се промени откакто съм на режима и се чувствам страшно енергична. Като видя резултата и моя мъж се вдъхнови и от няколко дни е на режима. Ще видим при него ще има ли бързо видим резултат. 
Скрит текст:
Разбирам, че трябва да гледам прцентното им съотношение
Приложението се казва, "калкулатор", иконата му е като червена ябълка. Не е настроено за ВМ НВХ хранене, но аз исках да видя ориентировъчно как ми е храненето.
Да не бъркаш с cronometer? Неговата икона е червена ябълка и има опция да се настройва на различни режими.
Не. Моето е на български и има вкарани традиционни български храни.
Това ми е до момента за деня - едно кафе с мляко.
Макросите са % от дневните калории.
Разбирам, че трябва да гледам прцентното им съотношение
Приложението се казва, "калкулатор", иконата му е като червена ябълка. Не е настроено за ВМ НВХ хранене, но аз исках да видя ориентировъчно как ми е храненето.
Не. Моето е на български и има вкарани традиционни български храни.
Това ми е до момента за деня - едно кафе с мляко.
От googl play e. Не знам дали така става
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.marian.caloriecounter
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.marian.caloriecounter
Здравейте,
точно днес мислех да питам дали има някой, който да ползва това приложение.
Аз го имам от много време и го ползвам кат ориентир, но исках за определен период малко по-стриктно да водя записките, обаче срещам известно затруднение. Не успявам да си въведа стойностите, които аз искам да са ми дневни. Самото приложение ми изчислява някакви примерни, но те не са спрямо моите цели на НВ_ВМХ. Мисля, че трябва да е някъде от тук,
но когато се опитвам да променя данните, ми дава " въведени невалидни данни"
Моля ако някой го ползва да сподели как си е направил настройките.
Килограмите падат, но имам голяма цел. 
При мен пък никва енергия не чувствам да ими идва 
Аз също бъркам. От първи август съм на този режим, но надебелях с 4 кг, като преди това свалих за седмица 2. Вече ми идва да счупа тоз огледало. Вчера една моя колежка се спука да ме дразни колко съм дебела. Ама как не се усеща бре!
Ето какво ям: Сутрин кафе с кокосово масло.
13,00 часа- 2 печени патладжана на фурна със зехтин и парче моцарела от 125 г.
Вечер 20,00 часа- салата от 1/2 краставица с два домата и печена плочка сирене със зехтин отгоре.
Другото, което ям е пилешко месо и то само бялото. Пак печено.
Аз май не съм за този режим. Не понасям месо. Опитах 2-3 дена и си изповръщах червата. Не ям месо от 25 години. Освен рядко и по малко пилешко.
Ето какво ям: Сутрин кафе с кокосово масло.
13,00 часа- 2 печени патладжана на фурна със зехтин и парче моцарела от 125 г.
Вечер 20,00 часа- салата от 1/2 краставица с два домата и печена плочка сирене със зехтин отгоре.
Другото, което ям е пилешко месо и то само бялото. Пак печено.
Аз май не съм за този режим. Не понасям месо. Опитах 2-3 дена и си изповръщах червата. Не ям месо от 25 години. Освен рядко и по малко пилешко.
