Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 8

Да, силата и ефекта идват от комбинацията на различните елементи, но когато липсва някоя или някои - ти си продължавай с другите ( по-добре с това, което ти е налично, отколкото да спираш приема  на всичките - на тях им трябва време, за да повлияят различните процеси). И ефекта от тях е като възходяща права, докато достигне един пик на максимално влияние - който, при всеки случай е различен ( кога и как ще настъпи не може да се прецени - има случаи, в които, максималния ефект е след прекратяване приема ( доста продължителен ).
A ти, за какво ги приемаше? ( извинявай, не мога да запомня всички )
Ако е за опити за бебе, може да включиш PQQ и Таурин  (така ще направиш една много хубава, синергична комбинация с R-ALA - която пък влияе на митохондриите в яйцеклетките ... за развитие на по-хубави и силни ембриончета   -  в случая   (с добавки)  се опитване да заменим една процедура за имплантация на митохондрии, когато при собствените, има проблем -  в някои клиники ( за инвитро) и у нас, вече се прилага).
Ресвератволът и в двата случая си действа сам, като много силен и подходящ за репр. с-ма антиоксидант,  и който подпомага яйцеклетките (ако те са увредени, напр. от СПКЯ,  ЕМ...  - има доста такива изследвания и е доказано, че точно ресвератрола им влияе положително и повишава шанса за зачеване при инвитро ... тъй като изследанията са в тази насока, не че той няма да помогне при всички онези, дори неизвестни случаи на увреждане, от различни други ендо- и екзогенни фактори) .. а след като има хубави и годни за оплождане яйцеклетки в повечето фоликули, ще има и О. ... а колкото по-дълго време има О., толкова и по-дълга ще е пременопаузата.

Ако е за пременопауза,  само, не е проблем  че няма да го приемаш  известно време. Аз точно така
си правя почивки от някои елементи, за да не спирам всичките на един път

denis, не правя опити за бебе. На 41 съм, миналата година няколко пъти цикълът ми беше на 22-23 дни. С добавките стана отново на 27-28 като преди.
Този месец нищо не пих и отново усетих овулация още на 8ми ден. Което означава пак кратък цикъл.
Сега обаче видях, че и R-ala имам само 3 таблетки. Astaxantin, омега 7, витамин Е и Д, МВИ имам. Чудя се има ли смисъл да ги пия. Или да направя почивка до началото на цикъла, така или иначе този ще е кратък и в началото му да си продължа всичко.

Спомних си, но не бях много сигурна и затова писах и за пременопауза.
Ти си прецени дали да ги приемаш - ако искаш ги спри и направи почивка.
ПП.
Това с "усещанията за О.", може само да те обърка и подведе.
Ако не следиш О. - няма как да разбереш дали е имало или не.
Това "усещане за О." може да е и от ЗФ/киста и т.н.

Здравей, Денис,
Моля те за съвет за подобряване на качеството на Я каква доза магнезий и витамин А е препоръчителна и на коя марка.
Приемам:
1. Транс Ресвератрол 200 мг/дн
2. Nac 600 мг и Инозитол 2 гр
3. Витамин Д 5000 ме/дн и Витамин К 200 мг/дн
4. Витамин Е 400 ме/дн
5. Витамин B комплекс органичен
6. Омега-3 1500 мг/дн
7. Убиквинол 200 мг/дн
8. Evening Primrose Oil, 1300 мг
9. Витамин Ц + цинк 500 мг
10. Дхеа 3х25мг
11. Витамин Б12 от 1000 мг
Фолиевата я спрях, че надвиших.
Благодаря

Здравей!
Магнезий - малат, цитрат, лизинат, глицинат ... са хубави форми. Дозата е 300мг/дн.  ... приема се между храненията.
Вит. А - може да си вземеш натурален Бета-Каротин, дозата е 25000МЕ/дн ... приема се след хранене, на един прием с вит. Е ( напр.) , приема се от М до О.
Марки, които си избереш - ако искаш ми ги покажи да ги погледна 

Здравейте, може ли съвет, но не е за мен. На прятелка са й изследвали, витамин Б 162 при реф. Стойн 145-575
25-oh vitamin d 18 при реф. Стой 32-80
Хематолог е казал да си избере, които иска витамини
Може ли да препоръчате добавки само за тези двата витамина. От Денис знам, че е добре да са на горна граница особено преди забременяване . А този тъпак й казал, че нищо и няма.Извинявам се ако въпроса не е за тук.

Този магнезий как е?

Момичета, защо когато взимаме Д3 трябва да взимаме и К и магнезий?

http://lifegivingvibration.blogspot.com/2017/02/3-2.html

Здравей!
Избери продукти - форми:
Д3 - холекалциферол
К2 - МК-7 ( от Натто или нахут)
В12 - метилкобаламин

Има сериозен дефицит на вит. Д, което означава, че може да и трябва и калций (формула) - но е добре да се консултира и с ортопед.


Става

Здравей Денис,

Подходящ ли е "Pregnacare conception" за пременопауза и достатъчно ли е като допълнително се взема МВИ, Див Ямс, Магне Д'оро и Цитровит.
Благодаря.

Здравей, Денис пуснала е калций и е добре. Може ли да препоръчаш нещо, конкретно, което да го има по аптеките. Благодаря ти много..

Здравейте,хомозигот съм за MHTRF приемам топ фолат 800единици ,но резелтатът ми е 13,7 при горна граница 20,знам че стойност над 15 е ок,на коя друга фирма бихте ми препоръчали метилфолат drBest,Jaroww fermula или друга изпробвано ,че действа ?

Lili222
Избери нещо и ми го покажи

На Jarrow    - дори има В12 + ФК

В12съм над рефенентни стойности и съм го спряла 970 при-норма 650,но фолата пада dr Best добър вариант ли е ,като метилфолат quatrofolic