За Нова Година 
Даже до тогава би трябвало поне 20кг да сваля.
Даже до тогава би трябвало поне 20кг да сваля. - Публикувана: 30 ноем. 2019, 14:28 ч.
- Последно мнение: 5 ян. 2020, 02:48 ч.
Трябва ли да свалям още килограми
За Нова Година Даже до тогава би трябвало поне 20кг да сваля.
Даже до тогава би трябвало поне 20кг да сваля.
Щях да пиша някакъв сериозен отговор за това колко е важно на тази възраст да се изградят правилните навици и да има качествена и здравословна връзка с храната... Но видях, че девойката отслабва за 10 дни с 10 кг. и реших да не се хабя. Ако това е истина, момиче, ти си за лекар. Ако не е истина, разбирането ти за шеги е... ами като на 15 годишна, какво да те мисля.
Теди, ако отслабнеш още , ще изглеждаш зле.Това,което можеш да направиш в момента е да тренираш здраво и...да хапваш здраво 
Двете неща се компенсират,повярвай,няма да качиш още килограми.
Видях,че имаш киста и е малко тегаво с тренировките,но може да пробваш йога да речем.1 час усилени тренировки ще те оставят без дъх и няма да има нужда да ограничаваш храната.Яж наволя това,което са ти казали,че ти е позволено и постепенно добавяй по още нещо.
Лишавайки организма от храна, ще го накараш от най-малкото да трупа.С тези си килограми както си и с тренировки,ще станеш супер,със страхотни,стегнати форми!
Съсредоточи усилията си върху това.Само намери подходящия спорт,задължително се консултирай със специалист.
Успех!
Двете неща се компенсират,повярвай,няма да качиш още килограми.
Видях,че имаш киста и е малко тегаво с тренировките,но може да пробваш йога да речем.1 час усилени тренировки ще те оставят без дъх и няма да има нужда да ограничаваш храната.Яж наволя това,което са ти казали,че ти е позволено и постепенно добавяй по още нещо.
Лишавайки организма от храна, ще го накараш от най-малкото да трупа.С тези си килограми както си и с тренировки,ще станеш супер,със страхотни,стегнати форми!
Съсредоточи усилията си върху това.Само намери подходящия спорт,задължително се консултирай със специалист.
Успех!