ЮЛИ 2020 - Тема №3

Добре дошла, Алекс!

Абе, момичета, кръста мнооого ме боли, дали може да се използва някакъв крем за облекчение? От сега така като боли не ми се мисли като съм с голям корем...

Аз си бях пуснала изследвания септември месец и желязото ми беше 17 (при долна граница 9). Фолиева киселина пия от 11.11. Изследвания ми пуснаха на 17.12., а желязото ми беше 12. На мен фолиевата май не ми влияе така на желязото.

Не е гаранция, че ще те боли така. С първата бременност в пети месец ме боля повече, отколкото накрая. Май упражнения помагат май-много

Фолиевата киселина не се ли пие до третия месец ? На мен ми казаха да я спирам вече.

Да, на някои места така пише, но дали важи и за хора, които като мен, не усвояват. При всички случаи трябва консултация със специалист. На ЖК пък ме посъветваха да пия двойна доза...

Лейдис, някоя от Вас запозната ли е как стои въпросът с болничните? Ако да кажем даден болничен е до 31.01, което е петък и лекаря не работи на този ден, включително събота и неделя, то понеделник късно ли е да се вземе болничен със задна дата? И също може ли преходния ден (четвъртък) да бъде взет? Много се обърках вече с тези болнични..

Най-добре се чуй с лекаря, той ще ти каже.
Момичета, аз вчера усетих първото "ритниче" - по-силно побутване. Много мило ми стана, а и не бях го усещала тази седмица 💙
По въпроса за витамините - те не са включени в пакета по ЗК. Така, че ако желаем да се изследват, трябва да си платим. До колкото разбирам и чета някои от тях (В12, Д, фолиева киселина) са от изключително значение и дори дефицитът им може да обясни някои проблеми. Практика е да се изписват мултивитамини, но ако има дефицит на конкретен витамин, то трябва да се взема кокретно от него. И трябва да са на горната граница при бременност. Аз също не съм ги изследвала, но мисля по-натам във времето да го направя.
Хубав ден на всички

Здравейте, дами!

Аз не пиша, не пиша и сега ще трябва пак да поствам романи.

Гледам имаме няколко нови попълнения! Ще ги добавя! Добре дошли!
Моля, ако някой иска да добавя някаква информация - пол на бебето, град, възраст, нека ми пише на ЛИЧНО съобщение, за да не пропусна да добавя.

Сега - по актуалните теми:

Витамините - аз си ги пуснах на своя глава (D и B12) и се оказа, че ми е нисък D, а той е много ключов за здрава пациента, усвояването на калции, развитието на костите на бебето и т.н. В момента Вигантол по аптеките няма, той периодично изчезва и се появява, се оказа. Та пръскам си някакво спрейче в момента, гледам като има слънце, да се излагам доколкото е възможно, ям храни в които има повече вит Д и така.

Храненето - аз редувам банички с филийки и спагети. Не си обяснявам как съм качила само 2,5 кг. до тук, а съм в началото на 5ти месец вече. Ям и разни огромни салати - взимам си айсберг и разни зелени в пликове или кутии, които смесвам, слагам две сварени яйца вътре, една консерва риба тон (има вит. Д и е изключение, т.е. позволена е под формата на консерва), поръсвам със запечени ядки (аз си ги запичам) и това вечерям. Ама количеството е една огромна купа. Засища идеално. Е, снощи вечерях две порции спагети, но ако пита някой - салата е било!

За любителите на домати - открих едни странни зелени домати в Лидл, които на пук на вида си, се оказват суууупер вкусни. Продават се по три в опаковка и седят някъде над зеленчуците, където слагат разни дреболии като гъби, аспержи и т.н. Ако ги няма, има такива от време на време насипно. Имат тъмно зелен цвят с малко червеникави петънца. Някакъв испански сорт са и са сладки и вкусни като летни домати. Другия вариант е чери домати, те целогодишно са с един и същи вкус, който не е пластмасов.

Болките в кръста - ако боли седалищния нерв, както е при мен, проучих че се дължи на блокиране на едни ставички вътре в таза, които не работят точно като стави, но по време на бременност блокират и притискат нерва. Причината е, че се избягват въртеливи движения с таза и като цяло движение по време на бременност. Помага раздвижване, упражнения, масажи.

Ох, айде стига толкова! Аз съм заклещена с трите деца днес и се чудя какво да ги правя, приемам идеи някакви, които да не са грипозастрашаващи - приемам всякакви!

Хубав ден!

Отиваш в първия работен ден. И на мен ми изтича на 14.02, което е петък и ми казаха в понеделник на 17.02 да отида, защото може по-късно да го издадат, но не и по-рано.

МамаНаПринцеса, много благодаря!

Реших да пробвам твоята рецепта дадох и на ММ да пробва, допадна ни много. Пийваме си шейкчето с удоволствие.

Момичета, кажете нещо ефикасно против хрема, защото се измъчих няколко дни. Капя капки Инфлуназал и вземам таблетки Цинабсин и Ринитал. Всичко е хомеопатично, но нищо не помага, чак не мога да спя нощем, заради запушения нос..

Чета по темите, че ползват краве масло.

На мен ми помага солна стая.

Пробвай Tonimer Panthexyl

Спрей за нос Sterimar- представлява морска сол и е напълно безвредно.