Като гледам възрастните хора как малко спят, изобщо нямам илюзии, че с годините сънят ще е по-добър. Смятам и че е някак естествено. С моя фатализъм. Сякаш с намаляването на живота, човек се настройва да черпи повече от всеки миг и да не губи време в сън.
- Публикувана: 13 ян. 2020, 17:07 ч.
- Последно мнение: 12 март 2020, 08:20 ч.
Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 8
Аз съм съгласна и на малко сън, но да е качествен, а не да се въртя като пумпал по цяла нощ и да заспивам сутрин, когато трябва да ставам за работа. 
Вярно е това, че не знаем колко време ни остава на този свят. Ако се успя и стана по-късно от 7, часа имам чувството, че съм изтървала много от живота си.
Вярно е това, че не знаем колко време ни остава на този свят. Ако се успя и стана по-късно от 7, часа имам чувството, че съм изтървала много от живота си.
Скрит текст:
Това на 51 г. По-нататък не ми се мисли как ще е.
Аз не съм преди, а малко след менопауза, но всичко, което споделяте, съм го преминала, а някои неща и продължават.
Едно от тях е забравянето на думи, имена на хора, на моменти се луташ и забравяш кой ден е и къде си. Но най-лошото е липсата на качествен сън. Нощта е дълга. Няма го чувството за тревожност, няма ги и паник атаките, но и сън няма. Лекарства не ползвам. Купих си някакви капки: мента, глог и валериана, но освен гадния вкус - ефект няма.
Май вече трета година съм без цикъл (не ми и липсва, даже ми е удобство). Слава Богу, тези дни напредвам със спането (сутрин ставам 7 и нещо), иначе си ми личи, че съм недоспала.
С ясното съзнание съм, че всичко ще премине. Определям го като късен пубертет. (ранния майка ми казва, че не го е усетила при мен). Явно съм заложила на късния.
Не се отчайвайте, всичко преминава.
Едно от тях е забравянето на думи, имена на хора, на моменти се луташ и забравяш кой ден е и къде си. Но най-лошото е липсата на качествен сън. Нощта е дълга. Няма го чувството за тревожност, няма ги и паник атаките, но и сън няма. Лекарства не ползвам. Купих си някакви капки: мента, глог и валериана, но освен гадния вкус - ефект няма.
Май вече трета година съм без цикъл (не ми и липсва, даже ми е удобство). Слава Богу, тези дни напредвам със спането (сутрин ставам 7 и нещо), иначе си ми личи, че съм недоспала.
С ясното съзнание съм, че всичко ще премине. Определям го като късен пубертет. (ранния майка ми казва, че не го е усетила при мен). Явно съм заложила на късния.
Не се отчайвайте, всичко преминава.
Тревожност и паник-атаки може човек да развие и заради причини, извън промените, свързани с менопаузата.Затова консултация с психиатър и някакво лечение няма да навреди.
Съпругът ми има такива проблеми и след месеци мъчения, свързани със силна тревожност и невъзможност да спи, най-накрая все решение и започна медикаментация от лекар(антидепресанти).Нещата коренно се промениха.
Също така с годините забелязахме и двамата,че кафето много ни влияе.След 12ч на обяд никакво кафе или само безкофеиново, а мъжът ми почти не пие вече, защото кафето започна да му засилва нервността и изпитва физически прояви: тремор в мускулатурата, топли и студени вълни, загуба на тонус.
Забравянето- болната ми тема!! И аз вече
мисля, че ще развия Алцхаймер! А бях толкова паметлив човек!
Преди цикъл силен ПМС, нервност, тревожност, сега и овулацията ме съсипва: никакъв тонус, като парцал, безсилие, нерви, а съм само на 42г!😱
Съпругът ми има такива проблеми и след месеци мъчения, свързани със силна тревожност и невъзможност да спи, най-накрая все решение и започна медикаментация от лекар(антидепресанти).Нещата коренно се промениха.
Също така с годините забелязахме и двамата,че кафето много ни влияе.След 12ч на обяд никакво кафе или само безкофеиново, а мъжът ми почти не пие вече, защото кафето започна да му засилва нервността и изпитва физически прояви: тремор в мускулатурата, топли и студени вълни, загуба на тонус.
Забравянето- болната ми тема!! И аз вече
мисля, че ще развия Алцхаймер! А бях толкова паметлив човек!
Преди цикъл силен ПМС, нервност, тревожност, сега и овулацията ме съсипва: никакъв тонус, като парцал, безсилие, нерви, а съм само на 42г!😱
the_demon, според мен това си е индивидуално. При мен бяха много преди да навляза в менопаузата. Тогава, да кажем, може би съм имала причина за тревожност. Но след като навлязох в менопаузата тревожността се появи от нищото, т.е. без причина. Даже аз не можех да се понасям, та камо ли някой друг. Сега, слава Богу, съм по-спокойна, гледам да приемам по-философски нещата, които се случват.
Тревожност и паник-атаки може човек да развие и заради причини, извън промените, свързани с менопаузата.Затова консултация с психиатър и някакво лечение няма да навреди.
Съпругът ми има такива проблеми и след месеци мъчения, свързани със силна тревожност и невъзможност да спи, най-накрая все решение и започна медикаментация от лекар(антидепресанти).Нещата коренно се промениха.
Също така с годините забелязахме и двамата,че кафето много ни влияе.След 12ч на обяд никакво кафе или само безкофеиново, а мъжът ми почти не пие вече, защото кафето започна да му засилва нервността и изпитва физически прояви: тремор в мускулатурата, топли и студени вълни, загуба на тонус.
Забравянето- болната ми тема!! И аз вече
мисля, че ще развия Алцхаймер! А бях толкова паметлив човек!
Преди цикъл силен ПМС, нервност, тревожност, сега и овулацията ме съсипва: никакъв тонус, като парцал, безсилие, нерви, а съм само на 42г!😱
Съпругът ми има такива проблеми и след месеци мъчения, свързани със силна тревожност и невъзможност да спи, най-накрая все решение и започна медикаментация от лекар(антидепресанти).Нещата коренно се промениха.
Също така с годините забелязахме и двамата,че кафето много ни влияе.След 12ч на обяд никакво кафе или само безкофеиново, а мъжът ми почти не пие вече, защото кафето започна да му засилва нервността и изпитва физически прояви: тремор в мускулатурата, топли и студени вълни, загуба на тонус.
Забравянето- болната ми тема!! И аз вече
мисля, че ще развия Алцхаймер! А бях толкова паметлив човек!
Преди цикъл силен ПМС, нервност, тревожност, сега и овулацията ме съсипва: никакъв тонус, като парцал, безсилие, нерви, а съм само на 42г!😱
Тия лекари на които ходим си нямат хал хабер. Явно трябва на такива които се занимават точно с менопауза или с промените при жената в този период. Не знам в Бг до колко има точно такива. Иначе и аз като ходих на ендокринолог (за друго) ми каза, че цикъла не се променял в пременопаузата. Направо спирал. Такива скъсяванки и намаляванки нямало. Тъпак. Поне като не си сигурен, не говори глупости. За нищо не им вярвам вече. Само ходя ако трябва да се изпише лекарство и за кръвни. Кръвните и тях не уметя да разчитат правилно.
Аз не смятам, че изписването на антидепресанти на "калпак" е правилното решение в случая.Имам много познати, които ги пият и освен, че не приличат на себе си вече , продължават да имат същите проблеми и страхове.Не смятам, че някой може да каже какво става в биохимията на мозъка на всеки един от нас, а още по-малко да се бърка с лекарства там.за някакви тежки психични състояния -да...Но заради това, че имам пристъпно сърцебиене и се паникьосвам от което, не мисля, че е редно да ме тъпчат с антидепресанти....Не че не ми предложиха де....
Антидепресантите не са за всеки, а се изписват масово , на всеки посетил психиатър. И на мен 4 пъти ми изписваха, щях да откача от тях, стигах и до спешното дори. Те са си за хора с депресия. При ПА и тревожност помагат успокоителните/бензодиазепините/, въпреки че са гадни и предизвикват зависимост, предпочитам да ги пия, отколкото да не съм добре. При мен има кофти физически симптоми и от 2 години пия ксанакс по 1 табл от 25 мг. АД, поне голяма част от тях, предизвикват рязко покачване на серотонина в мозъка, а ако не е понижен, /никой не го изследва/, става ужас направо...
Антидепресантите не са за всеки, а се изписват масово , на всеки посетил психиатър. И на мен 4 пъти ми изписваха, щях да откача от тях, стигах и до спешното дори. Те са си за хора с депресия. При ПА и тревожност помагат успокоителните/бензодиазепините/, въпреки че са гадни и предизвикват зависимост, предпочитам да ги пия, отколкото да не съм добре. При мен има кофти физически симптоми и от 2 години пия ксанакс по 1 табл от 25 мг. АД, поне голяма част от тях, предизвикват рязко покачване на серотонина в мозъка, а ако не е понижен, /никой не го изследва/, става ужас направо...
Да, това имах предвид и аз...Предпочитам да се наливам с успокоителни билкови продукти ,отколкото да пия антидепресанти със всичките му там халюцинации и прочее...Че мои приятели като ми разправят какво им става от тях, аз това не бих могла да го преживея въобще... neji_s , удобно ли е да попитам какви са ти физическите симптоми?
Антидепресантите не са за всеки, а се изписват масово , на всеки посетил психиатър. И на мен 4 пъти ми изписваха, щях да откача от тях, стигах и до спешното дори. Те са си за хора с депресия. При ПА и тревожност помагат успокоителните/бензодиазепините/, въпреки че са гадни и предизвикват зависимост, предпочитам да ги пия, отколкото да не съм добре. При мен има кофти физически симптоми и от 2 години пия ксанакс по 1 табл от 25 мг. АД, поне голяма част от тях, предизвикват рязко покачване на серотонина в мозъка, а ако не е понижен, /никой не го изследва/, става ужас направо...
Да, това имах предвид и аз...Предпочитам да се наливам с успокоителни билкови продукти ,отколкото да пия антидепресанти със всичките му там халюцинации и прочее...Че мои приятели като ми разправят какво им става от тях, аз това не бих могла да го преживея въобще... neji_s , удобно ли е да попитам какви са ти физическите симптоми?
Мъжът ми халюцинации не е имал.Знам само, че има 20 дневен период на привикване към медикамента, който е тежък(при него не).
Вметката ми бе да се има предвид от хората, при които тези състояния са тежки, а самите те не намират вариант да ги преодолеят.
Понякога може да се касае за депресия, а не страничен ефект от менопаузата.
При всички случаи не пречи да се помисли по въпроса.
Акупунктурата, йога и източни философии и техники за релакс са много полезни също.
За мен хранителната добавка Неолексан върши много добра работа за успокоение.
Вметката ми бе да се има предвид от хората, при които тези състояния са тежки, а самите те не намират вариант да ги преодолеят.
Понякога може да се касае за депресия, а не страничен ефект от менопаузата.
При всички случаи не пречи да се помисли по въпроса.
Акупунктурата, йога и източни философии и техники за релакс са много полезни също.
За мен хранителната добавка Неолексан върши много добра работа за успокоение.
the_demon, ти пиеш ли нещо за щитовидната?
При Базедките има една мацка, дойде с антидепресанти и ПА, в началото не ми вярваше като и обяснявах, че всичко и е от щитовидната, но като си почна лечението за щитовидната вече е много по-добре.
При Базедките има една мацка, дойде с антидепресанти и ПА, в началото не ми вярваше като и обяснявах, че всичко и е от щитовидната, но като си почна лечението за щитовидната вече е много по-добре.
Да, пия - Пропицил по една таблетка през два дни.ТСХ ми е 2, ФТ 4 - 1.05, а ФТ 3 - 2,760 при норма до 3,180.Тат нямам, Мат е спаднал на 180 от над 1000.Така съм на тази доза и с такива резултати от 1 година.Не знам вече от щитовидна ли е, от нерви ли е, но има дни в които съм ок и нищо ми няма, но някой път ей така от нищото като залумка това сърце около 100 ,понякога и над 100 пулс.Но не е по цял ден а временно явление....Иначе пулса през останалото време се движи между 60-80.Първите пъти много се паникьосвах с това сърцебиене, сега не толкова , но ми е много неприятно....Но определено не мисля, че съм за Антиденпресанти и депресия определено нямам...По скоро твърде много хора ми танцуват по нервите