Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 15 ян. 2020, 11:05 ч.

Минус 15 кг

  • 2 735
  • 61
  •   1
Отговори
# 45
  • Мнения: 1 959
Кратко и силово е добре. А как се храниш? Ползваш ли канела, храносмилателни ензими, селен и т.н.? П.П. Храната е по-важна даже от тренировките за сваляне до идеалното тегло. Даже не е нужно да се пази натоварваща диета. Така се съсипва метаболизма. Важна е комбинацията на правилните храни в правилното време и да се яде минимум 3 пъти дневно.

Последна редакция: вт, 21 яну 2020, 21:53 от NikoT

# 46
  • Мнения: 34 714
Как да няма едър и тънък кокал?
Грацилната структура е за хора с фини кости.
Аз съм качила 2 кг по празниците и хората забелязват. И аз си ги усещам.

# 47
  • Мнения: 2 420
Ям  всичко ,без ограничения и без хляб, на обяд пия вино, вечер уиски и бира. Пия селен, магнезий, цинк, вит Д, мултивитамини, мента глог и валериан:stuck_out_tongue_winking_eye: креатин, протеин, пробиотици от време на време, БЦАА, Stuck Out Tongue Winking Eye  медикаменти за хипер ф-я и  бетаблокери.

# 48
  • Мнения: 468
На 40 пиеш бетаблокери? Ле ле!
Интересното е, че авторката сигурно пие 5 бира, а ние се напъваме..😂

# 49
  • Мнения: 1 959
Ям  всичко ,без ограничения и без хляб, на обяд пия вино, вечер уиски и бира. Пия селен, магнезий, цинк, вит Д, мултивитамини, мента глог и валериан:stuck_out_tongue_winking_eye: креатин, протеин, пробиотици от време на време, БЦАА, Stuck Out Tongue Winking Eye  медикаменти за хипер ф-я и  бетаблокери.
Да, така няма да свалиш бързо, но щом се харесваш няма и за къде да бързаш. Важното е човек да се чувства добре в тялото си и половинката му да го харесва. Успех. П.П. Пънк гърл, напъваш се, но вероятно изглеждаш добре. Заслужава си напъването.

Последна редакция: вт, 21 яну 2020, 22:59 от NikoT

# 50
  • Пловдив
  • Мнения: 7 154
Има едър и тънък кокал, със сигурност. Макар че едва ли кокалите сами по себе си, без закачените по тях мускули, дават голяма разлика в теглото.
Хайде тогава и аз да използвам темата, за да ви питам, като кача снимката от лятото преди 8 години - колко кг за сваляне съм имала тогава според вас? Ясно, че е имало, но питам колко - пет, десет, повече? Няма да се обидя от числото.
168 см., около 65 кг. тогава.
В скрит текст е снимката, да не се стресне някой. Wink

Скрит текст:

# 51
  • Мнения: 468
Аз бих ти казала, около 10-12 кила мазнина и да качиш около 3-4 мускул!

# 52
  • София
  • Мнения: 12 298
20 kg за сваляне.

# 53
  • Пловдив
  • Мнения: 7 154
Т.е. за мен нормални са 45 кг. на ръст 168?
Ами тогава значи не е вярно, че 50/170 за първата потребителка са поднормени.

# 54
  • София
  • Мнения: 12 298
Не са  поднормени. Перфектни са за стройно тяло.

# 55
  • Мнения: 34 714

Чак 20...
10 е ОК

# 56
  • Мнения: 2 420
Ахахаххаа е вие това 20 кг за нищо ги нямате хаха 😂😂😂
Е, защо да не пия на 40 бетаблокери, имам хипер ф-я и са ми изписани от лекар, след време ще ги спра, чак ме учудват някои  реакции

# 57
  • Мнения: 468
Просто се учудих колко рано ги пиеш, не че се самолекуваш или нещо.
Понеже от поне 4 поколения назад, сме със сърдечни проблеми, но все в по напреднала възраст почва сериозното лечение.
Като гледам мненията за килограмите си мислих, че аз съм строга, ама има и по взискателни от мен...Satisfied

# 58
  • Мнения: 34 714
ББ се пият за висок пулс, който може да е по други причини, извън сърцето.

# 59
  • Мнения: 1 089
Бетаблокер ми предписаха за високо кръвно при липса на каквито и да е причини, след изследвания.

Общи условия

Активация на акаунт