Публикувана: 19 ян. 2020, 20:31 ч.
Последно мнение: 16 фев. 2020, 18:48 ч.

НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 133

44 338
760
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са причините за по-бързото омазняване на косата след промяна в диетата?
Какви са причините за появата на обриви и алергични реакции при промяна в хранителния режим?
Какви са препоръките за използване на чай за детоксикация?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са причините за по-бързото омазняване на косата след промяна в диетата?
  
  Промяната в диетата може да доведе до по-бързо омазняване на косата поради промени в метаболизма. Например, увеличената консумация на мазнини може да доведе до повишено производство на себум от скалпа, което води до по-бързо омазняване на косата.
- Какви са причините за появата на обриви и алергични реакции при промяна в хранителния режим?
  
  Поява на обриви и алергични реакции при промяна в хранителния режим може да бъде свързана с въвеждането на нови храни или хранителни добавки. Например, алергичните реакции могат да бъдат предизвикани от консумация на яйца или други алергени. Обривите могат да бъдат резултат от непоносимост към определени храни или добавки.
- Какви са препоръките за използване на чай за детоксикация?
  
  Използването на чай за детоксикация трябва да се обмисли внимателно, тъй като много от тези продукти съдържат силни билки и съставки, които могат да имат различни ефекти върху тялото. Преди да започнете да използвате чай за детоксикация, препоръчително е да се консултирате с лекар или диетолог, особено ако имате някакви здравословни проблеми или приемате лекарства.
- Какви са препоръките за комбиниране на храни при хранителен режим?
- Какви са някои примери за здравословни ястия?

# 465 4 фев. 2020, 14:24 ч.

Мнения: 15 754

Случвало ми се е. Аз съм се научила да си слушам тялото, в различните сезони имам различни нужди. Понякога мога да ям само пръжки. Друг път да не видя месо. Старая се да държа в норма В. Ако ги вдигам намалям мазнините. Високи В и високи М са лоша комбинация.
Когато ми втръсне от мазно си давам “почивка” карам на зеленчуци, малсо, заквасена сметана и ядки. Обикновено бързо ми минава и пак подпуквам яйцата и мазните риби. Месо не ям много често. Предпочитам яйца, мазни сирена и риби. Не мога всеки ден меса.

# 466 4 фев. 2020, 15:18 ч.

София - Рим и обратно
Мнения: 11 229

На мен друго ми се случва, ако прекаля с мазнините, ама то не е за разправяне. Не, не ми се пригажда, а трудно стигам до тоалетната просто Astonished

. И е много неочаквано.

# 467 4 фев. 2020, 17:01 ч.

Мнения: 32 756

Понякога просто не ми се яде мазно. Един път ми се гадеше, защото хапнах лъжица кокосово масло, а не бях гладна- но бях яла и друго преди това..

Последна редакция: вт, 04 фев 2020, 23:48 от dolce miele

# 468 4 фев. 2020, 17:04 ч.

Мнения: 2 275

Е, то това е друго. Най-редовно ми се случва сутрин след любима закуска варени яйца с масло. Много бързо тичам по улиците (това в началото и като не знаех). Сега си имам закуски като съм си в къщи, закуски за излизане и закуски за пътуване. Иначе става страшно.

# 469 4 фев. 2020, 17:45 ч.

Мнения: 1 376

Цитат на: 'Кафе с мед' в вт, 04 фев 2020, 15:18

. И е много неочаквано.

И на мен ми се ще да имат тоя ефект, ама... Каквото и да ям (а съм правила невероятни комбинации плодове с прясно мляко, примерно) вечно имам проблем и стигам я до английска сол, я до сена... С фибри става още по-зле.

# 470 4 фев. 2020, 17:50 ч.

Мнения: 15 754

Много ми е трудно да приема, че ядейки достатъчно мазнини ще имаш запек.
Някъде има грешка. Няма логика просто мазнинините не могат да те запекат.

# 471 4 фев. 2020, 17:53 ч.

Мнения: 1 376

Цитат на: JACKLIN* в вт, 04 фев 2020, 17:50

От дете съм така, не е от вчера. Дъвките ми помагат, защото имат сорбитол, но трябва цяло пакетче да издъвча.

# 472 4 фев. 2020, 18:26 ч.

Мнения: 44 517

Лолита, има едни таблеки
с фибри и алое. Пиеш ги 30 дни всяка вечер. Почваш от 1, ако няма ефект- следващата вечер 2 таблетки. Може да увеличиш до 7 броя.
Аз го взимам през няколко месеца, но като профилактика заради алоето в него, а и защото съставките помагат на стомах и отделеителната с-ма като цяло. Моето ми го носят от Англия, но вече и в България ги продават. Пускам линк.
https://bulvit.com/aloe-vera-prochistvane-na-debeloto-chervo-60-tabletki.html

# 473 4 фев. 2020, 18:28 ч.

Мнения: 1 376

Пила съм едни с алое на NaturesWay, но отдавна беше. Искам да си нормализирам естествено функцията, без таблетки, но не знам дали ще стане.

# 474 4 фев. 2020, 21:13 ч.

Мнения: 1 349

И на мен след първите 2 седмици ми втръсна от мазно. Първите дни му се наслаждавах, но явно си има точка на засищане, намалих го драстично, протеините не съм ги променила, леееко вдигнах въглехидратите. Знам, че след няколко дни нещо друго ще ми покаже тялото какво точно иска. Blush

# 475 4 фев. 2020, 21:49 ч.

София - Рим и обратно
Мнения: 11 229

Само на мен ли не ми омръзва мазното? Blush

Месото ми омръзва, ако ям няколко дни поред, ама мазно не.

# 476 4 фев. 2020, 21:58 ч.

Мнения: 18 539

Нито мазно ми омръзва, нито месо.

Според мен, фибрите само влошават нещата с тоалетната, по въпросът който по-рано се коментираше.

# 477 4 фев. 2020, 22:14 ч.

Мнения: 32 756

Не ми омръзва мазното, понякога ми се ядат И други неща- свежисвежо салати, повече омлети или млечни, режимни гофтетки... Въпрос на моментно настроение/предпочитание. Мисля, че ако се консумират такива количества мазнини които да са оптимални, без излишно "тъпчене" с мазнини е малко вероятно да се стигне чак до омръзване...Като цяло се старая да си слушам тялото. Е, в контекста на режимите храни, само понякога има и някои глезотийки (да не каже някой, че тялото му "говори" за много въглехидрати и трябва да го слуша Grinning