Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Отговори
# 750
  • Мнения: 40 423
Взех от лидл бакпулвер аз преди малко, че снощи нямах и правих без. И във фурна ще стане...та е като смес за мъфини...обаче за една доза дали е на сметка цяла фурна да топлиш...

# 751
  • Мнения: 6 742
Имам и фрайър Grinning  А и нищо не ми пречи да изпека повечко и после да метна във фризерчо... Blush Не ми се заседяват много време такива неща, вкъщи нагъват всякакви режимни печива  (нищо, че само аз съм на режима)...

# 752
  • Габрово
  • Мнения: 2 932
Ще стане и с нормално печене, що да не стане? Само докато нацелиш времето ще има първите пъти да го ръчкаш с клечка да го проверяваш. Идейно си е по-голяма доза и във фризера, дали на цял хляб или на мъфини там, все ще е удобно.
Преди време като почвах режима, голяма мода беше станал тахановият хляб та пробвах и аз, да не остана назад... Всичко много хубаво, ама не успях да си го изям и се заканих следващия път да го нарежа на филийки и да ги замразя, че то не си струва цапането за малка част от дозата. Друг е въпросът че този следващ път още не се е случил, ама пък иначе план си имам за тогава де Grinning
Хлебчетата са хубави за разнообразие от време на време, като не ми се мисли какво да си взема за работа да е удобно за в кутия или като ми се прияде сандвич понякога. Поне на мен не ми е толкова залипсвал хлябът че да му търся постоянно заместител, иначе се канех с такъв "хляб" и принцеси разни да пробвам, казват че ставали добре.

# 753
  • Мнения: 6 742
Брускети, принцеси и др. добре стават и с този "хляб", да. И аз нямам нужда ежедневно да ям такива неща, но понякога наистина са удобни- за разнообразие, за навън, за бързо хапване когато няма сготвено, при пътувания...Аз преди години и обикновен пълнозърнест хляб замразявах така на филийки (че само аз си го ядях). Като се затопли и е като прясно изпечен Grinning

# 754
  • Мнения: 1 164
Здравейте искам да попитам за мнение относно мен. От 45 дни съм на режима първия месец свалих 3.800кг. , но от 3 дни насам всеки ден качвам по 0.300гр. , къде бъркам при положение че се храня режима на обяд и вечер, сутрин не ям. Създала съм си някакво меню , което редувам през няколко дни. Меря се всеки ден и винаги с изключение напоследък кантара е отивал надолу

# 755
  • Мнения: 40 423
Бъркаш че всеки ден се мериш.
Гледай дрехите и огледалото. Не кантара. А и месец е твърде кратко време...режим е това, не двумесечна диета.

# 756
  • Пътеводителят е достоверен, действителността често греши!!!
  • Мнения: 1 989
Здравейте искам да попитам за мнение относно мен. От 45 дни съм на режима първия месец свалих 3.800кг. , но от 3 дни насам всеки ден качвам по 0.300гр. , къде бъркам при положение че се храня режима на обяд и вечер, сутрин не ям. Създала съм си някакво меню , което редувам през няколко дни. Меря се всеки ден и винаги с изключение напоследък кантара е отивал надолу
Вариант е задържане на повечко вода, ако Ви предстои менструация..
Тялото е динамична система, нормално е да варира теглото с до 2 кг ( не съм на 100% сигурна за цифрата)..
Препоръчетилно е от психологическа гледна точка да ограничите тегленето до 1 път седмично/ месечно... Това е режим за дълго време, доживот дори и това постоянно вторачване в теглото е непрепоръчително, според мен. Blush

# 757
  • Мнения: 1 417
Има периоди, в които тялото задържа сваленото, адаптира на новите килограми, после пак тръгва надолу. Ако не е достигнат оптимума, не знам колко са ви кг. за сваляне. Може и на кантара батериите да са за смяна. Мерете и обиколки. Но три дни, във всеки случай не са голям критерий. Премерете се след седмица.

# 758
  • Мнения: 1 164
Благодаря ви Много, може би наистина трябва да огранича меренето. Иначе имам за сваляне 15кг.

# 759
  • Пловдив
  • Мнения: 18 490
Нова тема..?

# 760

Общи условия

Активация на акаунт