Взех от лидл бакпулвер аз преди малко, че снощи нямах и правих без. И във фурна ще стане...та е като смес за мъфини...обаче за една доза дали е на сметка цяла фурна да топлиш...
- Публикувана: 19 ян. 2020, 20:31 ч.
- Последно мнение: 16 фев. 2020, 18:48 ч.
НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 133
Ще стане и с нормално печене, що да не стане? Само докато нацелиш времето ще има първите пъти да го ръчкаш с клечка да го проверяваш. Идейно си е по-голяма доза и във фризера, дали на цял хляб или на мъфини там, все ще е удобно.
Преди време като почвах режима, голяма мода беше станал тахановият хляб та пробвах и аз, да не остана назад... Всичко много хубаво, ама не успях да си го изям и се заканих следващия път да го нарежа на филийки и да ги замразя, че то не си струва цапането за малка част от дозата. Друг е въпросът че този следващ път още не се е случил, ама пък иначе план си имам за тогава де
Хлебчетата са хубави за разнообразие от време на време, като не ми се мисли какво да си взема за работа да е удобно за в кутия или като ми се прияде сандвич понякога. Поне на мен не ми е толкова залипсвал хлябът че да му търся постоянно заместител, иначе се канех с такъв "хляб" и принцеси разни да пробвам, казват че ставали добре.
Преди време като почвах режима, голяма мода беше станал тахановият хляб та пробвах и аз, да не остана назад... Всичко много хубаво, ама не успях да си го изям и се заканих следващия път да го нарежа на филийки и да ги замразя, че то не си струва цапането за малка част от дозата. Друг е въпросът че този следващ път още не се е случил, ама пък иначе план си имам за тогава де
Хлебчетата са хубави за разнообразие от време на време, като не ми се мисли какво да си взема за работа да е удобно за в кутия или като ми се прияде сандвич понякога. Поне на мен не ми е толкова залипсвал хлябът че да му търся постоянно заместител, иначе се канех с такъв "хляб" и принцеси разни да пробвам, казват че ставали добре.
Брускети, принцеси и др. добре стават и с този "хляб", да. И аз нямам нужда ежедневно да ям такива неща, но понякога наистина са удобни- за разнообразие, за навън, за бързо хапване когато няма сготвено, при пътувания...Аз преди години и обикновен пълнозърнест хляб замразявах така на филийки (че само аз си го ядях). Като се затопли и е като прясно изпечен
Здравейте искам да попитам за мнение относно мен. От 45 дни съм на режима първия месец свалих 3.800кг. , но от 3 дни насам всеки ден качвам по 0.300гр. , къде бъркам при положение че се храня режима на обяд и вечер, сутрин не ям. Създала съм си някакво меню , което редувам през няколко дни. Меря се всеки ден и винаги с изключение напоследък кантара е отивал надолу
Здравейте искам да попитам за мнение относно мен. От 45 дни съм на режима първия месец свалих 3.800кг. , но от 3 дни насам всеки ден качвам по 0.300гр. , къде бъркам при положение че се храня режима на обяд и вечер, сутрин не ям. Създала съм си някакво меню , което редувам през няколко дни. Меря се всеки ден и винаги с изключение напоследък кантара е отивал надолу
Тялото е динамична система, нормално е да варира теглото с до 2 кг ( не съм на 100% сигурна за цифрата)..
Препоръчетилно е от психологическа гледна точка да ограничите тегленето до 1 път седмично/ месечно... Това е режим за дълго време, доживот дори и това постоянно вторачване в теглото е непрепоръчително, според мен.
Има периоди, в които тялото задържа сваленото, адаптира на новите килограми, после пак тръгва надолу. Ако не е достигнат оптимума, не знам колко са ви кг. за сваляне. Може и на кантара батериите да са за смяна. Мерете и обиколки. Но три дни, във всеки случай не са голям критерий. Премерете се след седмица.
