Публикувана: 19 ян. 2020, 20:31 ч.
Последно мнение: 16 фев. 2020, 18:48 ч.

НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 133

44 069
760
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са причините за по-бързото омазняване на косата след промяна в диетата?
Какви са причините за появата на обриви и алергични реакции при промяна в хранителния режим?
Какви са препоръките за използване на чай за детоксикация?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са причините за по-бързото омазняване на косата след промяна в диетата?
  
  Промяната в диетата може да доведе до по-бързо омазняване на косата поради промени в метаболизма. Например, увеличената консумация на мазнини може да доведе до повишено производство на себум от скалпа, което води до по-бързо омазняване на косата.
- Какви са причините за появата на обриви и алергични реакции при промяна в хранителния режим?
  
  Поява на обриви и алергични реакции при промяна в хранителния режим може да бъде свързана с въвеждането на нови храни или хранителни добавки. Например, алергичните реакции могат да бъдат предизвикани от консумация на яйца или други алергени. Обривите могат да бъдат резултат от непоносимост към определени храни или добавки.
- Какви са препоръките за използване на чай за детоксикация?
  
  Използването на чай за детоксикация трябва да се обмисли внимателно, тъй като много от тези продукти съдържат силни билки и съставки, които могат да имат различни ефекти върху тялото. Преди да започнете да използвате чай за детоксикация, препоръчително е да се консултирате с лекар или диетолог, особено ако имате някакви здравословни проблеми или приемате лекарства.
- Какви са препоръките за комбиниране на храни при хранителен режим?
- Какви са някои примери за здравословни ястия?

# 645 13 фев. 2020, 13:00 ч.

Мнения: 1 128

Цитат на: CvEtEmOe в ср, 12 фев 2020, 21:47

Sani, тези "ядкови млека", особено купешките са с много въглехидрати. Не съм 100% сигурна, но май са повече от на пълномасленото краве мляко. Прочетете им съдържанието - повече от 50% е ориз. Бадеми, Кокос и т.н. съставки са в рамките на 2-4%...

Аз съм адаптирана и споделям, че кафето си го предпочитам с това мляко и не ми пречи. Едно от прекрасните неща на режима е, че можеш да вярваш на преценките на тялото си. Течната сметана, дори и от берьозка ми е неприятна. Изобщо не коментирам кокосовото... и от него ми е неприятно.

Хранителни стойности за   100 г
Енергийност (ккал/ kJ)   24/100
Въглехидрати (г)   2,5
от които захари (г)   2,5
Мазнини (г)   1,3

Това е за цитираното кокос и бадем. Прясното мляко е 4г въглехидрати и виж с него си компроментирам режима, не съм сигурна дали от въглехидратите или от друго. Като си адаптиран млечните не ти се ядат много.

# 646 13 фев. 2020, 13:23 ч.

Мнения: 18 539

Я дай и съдържанието, не само хранителната стойност на това мляко което пиеш/слагаш в кафето/.

# 647 13 фев. 2020, 13:39 ч.

Мнения: 1 128

Можеш и сама да си го намериш, чудя се защо ти уидисвам, но от мен да мине:

Съставки: Вода, кокосово мляко (3,3%), (кокосова сметана, вода), захар, бадем (1,3%), калций: три-калциев фосфат, морска сол, регулатор на киселинността (монокалиев фосфат), стабилизатори (гума гелан, гума локуст бийн), емулгатор (слънчогледов лецитин), ароматизанти, витамини (E, D2, рибофлавин (B2), B12)

Условия за съхранение: при температура от +1°C до +25°C

Производител: Alpro

Дистрибутор: "Данон Сердика" АД

Хранителни стойности за   100 г
Енергийност (ккал/ kJ)   24/100
Въглехидрати (г)   2,5
от които захари (г)   2,5
Мазнини (г)   1,3
от които наситени (г)   0,6
Протеини (г)   0,3
Сол (г)   0,11
Витамин В12 (мкг)   0,38
Калций (мг)   120
Витамин D (мкг)   0,75
Витамин В2 (мг)   0,21
Фибри (г)

И говориме да сложиш до 100г, защото иначе кафето ми е силно и ме удря в главата.
Като преценяваш, че не е за теб не го пиеш, както за ме не е кокосовото и сметаната, но не се заяждам по този повод.

# 648 13 фев. 2020, 13:43 ч.

Мнения: 18 539

Благодаря!
Не мога сама да си го намеря, защото не знам какво е млякото, а и надали точно същото продават тук.
И за информация, не съм се заяждала, съжалявам, че си го приела като такова.

И да, не бих го пила това. Прекалено много неща, които не им е мясото в мляко. То това не е и мляко де. Hands V

Последна редакция: чт, 13 фев 2020, 13:48 от Миоки

# 649 13 фев. 2020, 13:51 ч.

Мнения: X

Цитат на: Sani.. в чт, 13 фев 2020, 13:39

Скрит текст:

Условия за съхранение: при температура от +1°C до +25°C

Производител: Alpro

Дистрибутор: "Данон Сердика" АД

Хранителни стойности за   100 г
Енергийност (ккал/ kJ)   24/100
Въглехидрати (г)   2,5
от които захари (г)   2,5
Мазнини (г)   1,3
от които наситени (г)   0,6
Протеини (г)   0,3
Сол (г)   0,11
Витамин В12 (мкг)   0,38
Калций (мг)   120
Витамин D (мкг)   0,75
Витамин В2 (мг)   0,21
Фибри (г)

И говориме да сложиш до 100г, защото иначе кафето ми е силно и ме удря в главата.
Като преценяваш, че не е за теб не го пиеш, както за ме не е кокосовото и сметаната, но не се заяждам по този повод.

Предвид задължението съставките да се изброяват по количество в низходящ ред, за мен това е просто подсладена, ароматизирана вода...Ама всеки си знае вкусовете.

# 650 13 фев. 2020, 14:56 ч.

София - Рим и обратно
Мнения: 11 229

Точно на сладка вода имат вкус тия "млека".

# 651 13 фев. 2020, 15:02 ч.

Мнения: 5 615

Купувала съм точно Алпро като алтернатива за детето (има непоносимост към лактоза) и дори той ги определи като много сладки. На мен никак не ми хареса сладкия вкус дори на това, което пишеше, че не е подсладено. Освен това има доста съставки, които мога да не си причиня, но както каза съфорумката - всеки сам си решава.

# 652 13 фев. 2020, 15:02 ч.

Мнения: 18 539

В случая, вкусът не е от такава важност - той е субективен. Въпросът е, че съставът им е калпав.

# 653 13 фев. 2020, 15:54 ч.

Мнения: 1 128

И в сметаната от магазина състава е калпав. Дайте да се изядеме по този повод. А пък тези дето казват, че е сладко, просто не са го опитвали. Ма никой не ви кара бе хора, казвате, че не го ядете и без повече характеристеки. Слагате си кокосово масло в кафето и сте чук!

# 654 13 фев. 2020, 15:56 ч.

Мнения: 33 796

Е как да не е сладко?

# 655 13 фев. 2020, 16:03 ч.

Мнения: 18 539

Не знам защо някои се обиждат едва ли не като им се каже, че това което ядат или харесват не е добро.

В сметаната от магазина съставът е какъвто трябва да бъде - мляко. Сега ако някоя специално има и нишесте или нещо друго и за нея ще кажа че е кофти. Ядковите "млека" са си processed foods от всякъде.

# 656 13 фев. 2020, 16:07 ч.

Мнения: 2 489

Току-що си направих кафе с лидълската сметана както обикновено и се беше сгъстила вътре в опаковката. До сега толкова гъста и твърда не я бях виждала. Имаше чудесен вкус на масло. Че и на вид почти приличаше на масло Simple Smile

Това по повод, че и в магазина има добра сметана.

# 657 13 фев. 2020, 16:07 ч.

Мнения: 1 128

Има и още хиляди боклуци за да не се разваля и за да се подобри вкуса.
Сигурно 200мл масло за 1 лев, точно е масло да ви кажа.

# 658 13 фев. 2020, 16:11 ч.

Мнения: 18 539

Сани, нали рзбираш, че като повтаряш колко сметаната е лоша, това няма да промени факта, че ядковите "млека" не са добри? Има и калпави сметани, но няма добри купешки ядкови "млека".

Щом ти харесват и не ти пречат, пий ги, никой не ти казва какво да правиш, но да не заблуждаваме останалите. Аз знам, че кафето не е полезно и на мен не ми предизвиква никакви негативни реакции, и си го пия, но не обяснявам колко добри свойства има.

# 659 13 фев. 2020, 16:13 ч.

Мнения: X

Сметаната е само сметана и карагенан. Няма нищо друго...

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 53

Нервно 6 месечно бебе

Бременна и игнорирана

УМБАЛ Софиямед - ТЕМА 3

Причина:

Причина: