Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • 14 фев. 2020, 11:46 ч.

Болна и Дебела

  • 1 935
  • 28
  •   1
Отговори
  • Blagoevgrad
  • Мнения: 34
Здравейте, пускам темата понеже не успях да открия подобна такава!

Майка ми е с наднормено тегло от много години, но с времето нещата започнаха да стават все по-лоши за нея.
Тя е средна на ръст 160 но е над 120 кг - (не си признава) колко точно е дори. Dizzy Face
От две години насам вдигна високо кръвно, получи анемия, има хашимото и метаболитен синдром. Аз много се притеснявам за нея защото с тези килограми не е вече толко подвижна и често изпада в депресии, въпреки че е доста позитивна и енергична личност която дори и за килограмите си винаги се стреми да изглежда добре и да дава всичко от себеси за деца и внуци.
Много пъти сме говорели с нея че трябва да се движи, да се храни почасово с балансирана храна и да спортува за да живее здравословно!
Аз не мога да кажа как точно се чувства защото никога не съм била пълна, въпреки че съм родила две деца винаги съм си връщала килограмите бързо и лесно, но пиша понеже се притеснявам за нея.
Това което искам да попитам е има ли други случаи като нейния и как сте се справили понеже не знам от къде да започнем.
Според мен болестите и се дължат от килограмите, но тя твърди че няма силата да тренира и ще се радвам ако някой се отзове с идея да посетим специалист, нутриционист или доктор, фитнес инструктор с добър подход, храната ли да смени? От две години приема лекарства за заболяванията си но без ефект! Hands PrayHands PrayHands Pray

# 1
  • София
  • Мнения: 8 498
С това тегло е логично да няма сили да тренира.
Да си направи ОГТТ първо, вероятно има инсулинова резистентност.
Тук има две подходящи теми - едната е за НВ-ВМХ, другата е за инсулиновата резистентност.

# 2
  • Мнения: 1 126
Най-вероятно има Инсулинова резистентност както е написала по-горе съфорумката. Да си направи ОГТТ, и препоръчвам добър Ендокринолог - д-р Шигарминова. Също така да провери щитовидна жлеза. Аз бих посъветвала високо-мазнинно, ниско-въглехидратно хранене, в комбинация с хапчета с метформин и леки тренировки или продължително ходене, ако проблема е ИР.

# 3
  • Мнения: 130
Нека се обърне към диетолог. Ще и направи нужните изследвания и ще и назначи хранителен режим. Не ви съветвам без консултация с диетолог и ендокринолог да си самоназначавате хранителни режими или спорт

# 4
  • Мнения: 40 226
Възможно е и лечението да не е адекватно, затова да няма резултат.
Пусни изследванията и предписаното лечение в темите за Хашимото и ИР, за да дадат насоки момичетата, които са нясно.
Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 59
Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 25

При тези заболявания не става дума само за желание. Правилното лечение самó води до желание, ако не е ок, трудно ще стане.
Не става и с балансирано хранене, трябва да се изключат въглехидратите. Не е фатално инцидентно да приема, но не и онова, което за здрав човек значи балансирано.

На колко години е?
Б12 изследван ли е?

# 5
  • Бургас
  • Мнения: 2 538
много е трудно, но трябва сама да се помъчи да отслабне, с ограничаване на храната в началото,  постепенно ще включва и повече движение, никакви диети, лекарства и съвети няма да помогнат, ако сама не се напъне, има едно предаване по TLC за хора по 200-300 кг., нека го погледа да се образова

# 6
  • Blagoevgrad
  • Мнения: 34

Не се сърди, човече Майка ми е на 52 години Ще я попитам дали е изследвала витамин B12 и ще я накарам да прочете темите за хашимотото и за ИР. Истината е, че е голям инат и не слуша какво и се говори! Както
bur02 споделя ще и пусна малко TLC да се пострене защото нейното състояние си е плашещо!
Благодаря на всички за съветите!

# 7
  • бургас
  • Мнения: 383
Ами аз имам жив пример на моя приятелка родителите и им напраивхме изненада. Пратихме ги при Емилова във Варна. Там им правят всякакви прегледи, тя им назначава диета и отделно имат някакви часове през деня, които обръщат внимание на психическото здраве.
И имаше момченце на количка, заради кг. След два месеца детето бягаше и нямаше и след от това,че е било в количка неподвижно. Аз съм за две ръце за там. И баба беше така и я пратихме и вс е наред

# 8
  • Мнения: 40 226
Не се сърди, човече Майка ми е на 52 години...
Тук и менопаузата има пръст. Хормоните играят, вероятно има или е имала по-обилно кървене и от него - анемията. Която пак я приковава на дивана. Обърнете внимание и на това, защото тя не само намалява физическата активност, но и като цяло е опасна за здравето.
Ами аз имам жив пример на моя приятелка родителите и им напраивхме изненада. Пратихме ги при Емилова във Варна...
Там не е ли само с гладуване на плодове?
За човек с Хашимото и вероятна ИР те не са най-удачното решение.

# 9
  • бургас
  • Мнения: 383
Ами те правят изследвания тестове и преценят иначе и гладуване има но те си определят. Мисля,че няма как да ги изпънат всички на глад

# 10
  • Мнения: 40 226
На вашите познати режимът гладуване ли беше или не? Досега мислех, че е само клитика за плодолечение, затова попитах, може и да греша.

# 11
  • Бургас
  • Мнения: 2 538
имам доста познати, ходили през годините при Емилова, повечето се върнаха към старите си навици и даже и повече качиха после, много малко продължиха да си гладуват и вкъщи, всичко е до самодисциплина и мотивация, моя позната отслабна след операция на стомаха, това е краен вариант, но и там трябва напъване  и гладуване
аз лично преди 3 години бях 100 кила, с ограничения на калориите и количествата и ходене пеша свалих 30 за година, излишно е да са дават пари за диетолози и т.н., всеки средно интелигентен човек знае кои храни да избягва и на кои да набляга при отслабване,  ама се иска воля и постоянство

Последна редакция: пт, 14 фев 2020, 15:29 от bur02

# 12
  • Мнения: 40 226
Напълно съм съгласна с bur02. Разбира се, когато става дума за човек без задравословен проблем. Когато го има, трябва това да става успоредно с лечение.
Само с воля и режим не става, години наред се борех, но ефект нямаше.

# 13
  • бургас
  • Мнения: 383
Скрит текст:
Ами те правят изследвания тестове и преценят иначе и гладуване има но те си определят. Мисля,че няма как да ги изпънат всички на глад

Ами мисля,не имаха пак гладуване, но и хапваха. Друга позната пък си сложи пръстен, не знам дали сте нясно, но не беше доволна щеше да умре буквално и нищо не става.

# 14
  • Мнения: 8 453
Слушай змия - много е права, но ще ти го обясня по-подробно, защото трябва да минеш от там за да разбереш какво е казала в резюме /<3 това е за змия/.
Та майка ти има проблем с инсулина - от него няма енергия и от него са и депресиите. Високия инсулин те прави демотивиран и гладен за въглехидрати.
Пътя за спасението на майкати е /и не мисля, че има друг/ - преглед при ендокринолог, лекарства за сваляне на инсулина /дано ги пие/ и диета без въглехидрати. Отначало по-леко, а после по-хард до пълно оздравяване. Тя почне ли веднъж, схване ли че е възможно да живее и то съвсем нормално без въглехидрати и има с какво да ги замести сама ще продължи.

Поставям се на твоето място и осъзнавам, че и моята майка не би направила за себе си нищо, но за децата си би обърнала света. За това и кажи, че ти започваш нисковъглехидратно хранене и тя да ти готви. Трябва да я завлечеш на ендокринолог /в моя случай, с моята майка това би станало или с измама, че ме придружава аз да ида или с приспивателно Simple Smile /

Общи условия

Активация на акаунт