iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки и козметика - 115

  • 39 066
  • 736
  •   1
Отговори
# 465
# 466
  • София
  • Мнения: 38 029
Здравей, denis. може ли да ми помогнеш в избора? Кое е по-добро от двете и в двете пише, че 2-тe имат Омега 3?
Благодаря предварително.
1. https://www.iherb.com/pr/Solgar-Flaxseed-Oil-1-250-mg-250-Softgels/9033
2. https://www.iherb.com/pr/Solgar-Omega-3-Fish-Oil-Concentrate-240-Softgels/23555
Здравей!
1. е ленено масло
2. рибено масло (РМ), което естествено си съдържа омега 3 МК ( EPA, DHA ...и други)
Лененото масло, не съдържа Oмега 3 MK, съдържа Алфа-линоленовата киселина /ALA/ , която тялото, чрез ензимен процес, трябва да конвертира в EPA и DHA (същите, които естествено се съдържат в РМ).
Проблема е, че голяма част от хората нямат достатъчно от тези ензими, за да се осъществи това конвертиране. При възрастните, може дори  напълно да липсват. В идеалният случай, само 5-25% от ALA може да се преобразува в тези МК: около 15% в EPA и около 5%  в DHA.
Лененото масло, е богато и на фитоестрогени (ФЕ) и затова е добре да съдържа и повече лигнани - те предпазват от вредното влияние на ФЕ.
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Organic-EfaGold-Flax-Oil-S … l-oz-705-ml/22525


Много е хубава.Peace
Посочената доза е висока и ако няма някакво заболяване, което да изисква по-висока доза, може да се приема по 1500мг омега 3/дн. - стандартната доза за възрастни.

iHerb® код:   YUL919
5% намаление
 - за първа и следващи поръчки

Последна редакция: сб, 25 апр 2020, 17:46 от denis.

# 467
  • Мнения: 437
Благодаря, Денис!

Последна редакция: сб, 25 апр 2020, 17:58 от Galina198

# 468
  • София
  • Мнения: 38 029
код  VITABLES15 -   15% намаление
на  Vitables
- с персонален код още 5%
 - валиден  до 30 април - 20:00ч  

Galina198
Дозата за 3 год. е 750мг омега 3, при здравословен проблем, може да е и по-висока.
1мл е малко, може би по 1,5 мл

Последна редакция: сб, 25 апр 2020, 18:02 от denis.

# 469
  • Мнения: 1 851
Здравей, denis. може ли да ми помогнеш в избора? Кое е по-добро от двете и в двете пише, че 2-тe имат Омега 3?
Благодаря предварително.
1. https://www.iherb.com/pr/Solgar-Flaxseed-Oil-1-250-mg-250-Softgels/9033
2. https://www.iherb.com/pr/Solgar-Omega-3-Fish-Oil-Concentrate-240-Softgels/23555
Здравей!
1. е ленено масло
2. рибено масло (РМ), което естествено си съдържа омега 3 МК ( EPA, DHA ...и други)
Значи ще взема рибеното масло, което е омега 3. Благодаря ти Heart

# 470
  • На черешатааа
  • Мнения: 1 038
Зачетох се в дискусията за киселината и зъбите, и се замислих, че аз от година - две пия сутрин топла вода с лимонов сок. По тази логика  би трябвало на момента да спра ... Rolling Eyes Питам се, не се заяждам или поставям нечие мнение под съмнение. Ако може мнение да споделите по казуса

# 471
  • Пловдив
  • Мнения: 235
Денис,имам нужда от съвет!
Имам https://www.iherb.com/pr/Natural-Factors-Zinc-Citrate-50-mg-90-Tablets/2671 /.Искам да го приемам за кожа(нямам проблем,просто така-профилактично),може ли да се пие постоянно,почивка прави ли се?Същият този цинк подпомага ли и имунната с-ма и при евентуална настинка може ли да се приема и как?Ако го пия за кожа постоянно,да не се форсира много имун.с-ма,това ме притеснява по-точно!Ако този цинк не е много подходящ ,ако може,ти ми препоръчай нещо по-добро.
Друго,което приемам за кожа е https://www.iherb.com/pr/Lake-Avenue-Nutrition-Hyaluronic-Acid-1 … e-Capsules/96278=

# 472
  • София
  • Мнения: 38 029
Денис,имам нужда от съвет!
Имам https://www.iherb.com/pr/Natural-Factors-Zinc-Citrate-50-mg-90-Tablets/2671 /.Искам да го приемам за кожа(нямам проблем,просто така-профилактично),може ли да се пие постоянно,почивка прави ли се?Същият този цинк подпомага ли и имунната с-ма и при евентуална настинка може ли да се приема и как?Ако го пия за кожа постоянно,да не се форсира много имун.с-ма,това ме притеснява по-точно!Ако този цинк не е много подходящ ,ако може,ти ми препоръчай нещо по-добро.
Друго,което приемам за кожа е https://www.iherb.com/pr/Lake-Avenue-Nutrition-Hyaluronic-Acid-1 … ie-Capsules/96278
Цинкът е хубава форма, дори и да се ползва за кожа (или нещо друго) , ще има ефект и върху Им.с-ма.
Дозата е малко висока, ако ще се приема много дълго време. За да избегнеш предозиране, може да правиш почивки, поне 15-20 дни на 2-3 месеца. Друг вариант е да пускаш контроли на цинк и мед. Спираш цинка за 20-на дни, преди контролата.
Предозирането с цинк, освен метален вкус в устата, гадене, повръщане, грипоподобни симптоми..., може да причини косопад и потискане на имун. с-ма.

# 473
  • Пловдив
  • Мнения: 235
Денис,имам нужда от съвет!
Имам https://www.iherb.com/pr/Natural-Factors-Zinc-Citrate-50-mg-90-Tablets/2671 /.Искам да го приемам за кожа(нямам проблем,просто така-профилактично),може ли да се пие постоянно,почивка прави ли се?Същият този цинк подпомага ли и имунната с-ма и при евентуална настинка може ли да се приема и как?Ако го пия за кожа постоянно,да не се форсира много имун.с-ма,това ме притеснява по-точно!Ако този цинк не е много подходящ ,ако може,ти ми препоръчай нещо по-добро.
Друго,което приемам за кожа е https://www.iherb.com/pr/Lake-Avenue-Nutrition-Hyaluronic-Acid-1 … ie-Capsules/96278
Цинкът е хубава форма, дори и да се ползва за кожа (или нещо друго) , ще има ефект и върху Им.с-ма.
Дозата е малко висока, ако ще се приема много дълго време. За да избегнеш предозиране, може да правиш почивки, поне 15-20 дни на 2-3 месеца. Друг вариант е да пускаш контроли на цинк и мед. Спираш цинка за 20-на дни, преди контролата.
Предозирането с цинк, освен метален вкус в устата, гадене, повръщане, грипоподобни симптоми..., може да причини косопад и потискане на имун. с-ма.

Много благодаря,Денис!😊

# 474
  • София
  • Мнения: 371
Здравей Денис!
Искам да те попитам какво ти е мнението за шуслеровите соли? Дали може да има здравословни ползи от тях? И дали сайта ги предлага?
Благодаря!

# 475
  • Мнения: 127
denis ,може ли да ми кажеш тези витамини:
 https://www.iherb.com/pr/Paradise-Herbs-Orac-Energy-Earth-s-Blen … an-Capsules/77881
след храна ли да се пият или между храненията? Питането ми е във връзка с твой пост, че органичните витамини се приемат между храненията, а неорганичните след хранене?
Благодаря ти от сърце!

# 476
  • Мнения: 18
Аз поръчвам чрез превозвач през UK - така си спестявам разправията с пощи/митница. Мито реално пак се плаща, но го плащам при доставчика, който ще внесе поръчката в Англия.

Код за отстъпка:  BHL6337
[/quot

Здравей, как се поръчва през UK?

# 477
  • София
  • Мнения: 38 029
Здравей Денис!
Искам да те попитам какво ти е мнението за шуслеровите соли? Дали може да има здравословни ползи от тях? И дали сайта ги предлага?
Благодаря!
Здравей!
Има теми за Шуслеровите соли - разгледай ги, поразпитай момичетата.
Аз не съм им голям фен.
Да, предлагат се в сайта: ЩСоли
( но, може да има разминаване в номерата - търси ги и по име, не само по номер )


denis ,може ли да ми кажеш тези витамини:
 https://www.iherb.com/pr/Paradise-Herbs-Orac-Energy-Earth-s-Blen … an-Capsules/77881
след храна ли да се пият или между храненията? Питането ми е във връзка с твой пост, че органичните витамини се приемат между храненията, а неорганичните след хранене?
Благодаря ти от сърце!
Тези МВ са синтетични, но са много хубави форми, с висока бионаличност ( метилирани, коензимна форма) и трябва да се приемат след хранене, но... имат добавени разни зелении и това ги прави нещо като суперхрана, така че не е проблем да се приемат и на гладно или между храненията.

# 478
  • Мнения: 1 390
Здравей Денис,
поръчах тези витамини:
Raw Whole Food Proprietary Blend
Питанията ми са:  дали ако си ги разделим с мъжа ми за по 15 дни ще има смисъл от такъв кратък прием и дали са органични или синтетични?
Много благодаря, хубава седмица ти желая!
Flowers Hibiscus

# 479
  • Мнения: 2
Здравейте,
поздравявам ви за приятното място и полезната информация Simple Smile
Бих искала да попитам някой имал ли е подобен на моя случай.
Пратката ми пристигна на 22 април в Пазарджик, оставили са ми съобщение, но са ми сгрешили името и не разпознах веднага, че е за мен. На следващия ден проверих онлайн и видях, че пратката ми е тук. На 24 април отидох да си я взема, но служителките не я откриха в офиса. Проверих онлайн тракинга и се оказа, че праткита ми е в София... След известно време и няколко телефонни разговора служителката ми каза, че пратката ми е действително върната по погрешка в София - предния ден разчиствали стари залежали пратки и някакси моята попаднала там. Имаха съмнение, че дори е тръгнала обратно за Германия още с нощната смяна, но беше петък и казаха, че ще трябва да проверят къде е в понеделник (днес). Чудя се мога ли да я спра в Германия и да я върна обратно? Опитах чат с iherb, но имах чувството, че пиша с бот. Повтаряще едно и също, че пратката ми е пристигнала и ми пращаше скриншот на тракинг на айхерб от 20 април. Аз им пратих моя на БГ пощи от 24 април, който прикачам и тук. . . Мога ли да я спря, ако се свържа с DHL? Хубав ден и спорна седмица
!
Update: От пощата ми се обадиха и казаха, че пратката е заминала за Германия и служителката, която е нова,  е наказана, вкл. да ми възстанови парите, но аз помолих да премахнат финансовата снакция. Говорих с DHL България официално и неофициално (познат). Официално ми казаха, че щом пратката се обслужва от БГ пощи няма как те да направят нещо по въпроса. Неофициално ми казаха, че няма да може да се направи нищо, защото транспортът, за който е платено, вече е "изразходен" и няма как да се придвижи така да се каже "безплатно". От iherb ми писаха, че са ескалирали моя проблем и до 24 часа ще получа отговор.

Последна редакция: пн, 27 апр 2020, 12:15 от Teofana Filipova 644605

Общи условия

Активация на акаунт