Публикувана: 12 март 2020, 08:19 ч.
Последно мнение: 2 юли 2020, 18:00 ч.

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 9

40 429
806
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява климаксът (менопауза)?
Как се разделя климактериумът?
Какви са проблемите, свързани с пременопаузата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява климаксът (менопауза)?
  
  Климаксът, известен още като менопауза, е преходен период от живота на жената, който обхваща промените преди и след менопаузата. Този период се характеризира със спиране на овулацията и намаляване на производството на полови хормони от яйчниците.
- Как се разделя климактериумът?
  
  Климактериумът се разделя на три фази - пременопауза (40-49 години), менопауза (49-51 години) и постменопауза (52-60 години). Всяка фаза има свои собствени характеристики, свързани с намаляването на хормоналната активност на яйчниците.
- Какви са проблемите, свързани с пременопаузата?
  
  Проблемите, свързани с пременопаузата, включват нарушения в менструалния цикъл като обилни и нередовни кръвотечения от матката. Освен това недостигът на естроген може да доведе до симптоми като горещи вълни, нощно изпотяване, безсъние, тревожност и раздразнителност.
- Какви са невровегетативните и нервнопсихичните симптоми по време на менопаузата?
- Как мога да се справя с емоционалните и психологическите промени по време на менопаузата?

# 390 18 май 2020, 19:08 ч.

Мнения: 15 964

Цитат на: the_demon в пн, 18 май 2020, 18:47

Къде да я намеря тази книга? Дали я има в Pdf

https://jiveda.wordpress.com/2017/01/22/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87 … 0%BC%D0%BE%D0%BD/

Още от началото се виждам доста нелогизъм специалнао за моята възраст и ситуация. За младире може да е приложимо но за мен, чуйтеб как звучи в светлината на това , че жените погрешно се оплаквали пълняването било от ъзрастта метаболизма и пр. Не било така. И гледам обяснението - Точка първа - напълняването е от дисбаланс на естрогени. Ами на тази възраст точно това е нормално да имам - дисбаланс на естрогени Wink

Последна редакция: пн, 18 май 2020, 20:40 от _re_ge

# 391 19 май 2020, 01:53 ч.

тук и там
Мнения: 13 755

bamsi, ето това е добавката, от Iherb съм я купувала,но не мога да дам препоръки.Пия от ову до менструация когато се сетя ,ама честно казано не знам реално работи ли или не работи.

Скрит текст:

# 392 19 май 2020, 10:03 ч.

Варна
Мнения: 25 845

А как си проследявате овулацията? То нали това е основният проблем, че ту я има, ту я няма, МЦ е с ужасно променлива дължина, поне при мен, от там овулацията трябва да я търся с полицейски кучета Crazy

# 393 19 май 2020, 10:14 ч.

София
Мнения: 12 376

Аз преди я усещах, но отскоро - не. То може и да я няма де, или пък да е от белия равнец. Не знам.

# 394 19 май 2020, 10:17 ч.

Пловдив
Мнения: 44 701

И аз нищо не усещам, та си мисля, че нямам отдавна...
Взех си направление и др.седм. съм на преглед.

# 395 19 май 2020, 11:05 ч.

тук и там
Мнения: 13 755

Мен започва да ме "подпира" ниско в ляво или дясно-където са яйчниците.Последният път -направо си имах болка в единият яйчник. Също и либидото ми се повишава рязко..Не знам и аз имам ли,нямам ли всеки месец ову-ама си имам признаци ,не е нужно да гледам календара си даже за да знам.Поглеждам го де-и винаги има съвпадение,между моите усещания и овулацията по календар.

# 396 19 май 2020, 11:12 ч.

Варна
Мнения: 25 845

Едно време и аз я усещах, но сега никой от тези признаци не е налице. Излиза, че такова жАвотно вече нямам... Нищо чудно де, може и така да е.

# 397 19 май 2020, 12:31 ч.

София
Мнения: 12 376

Егати, все надниквах и ми се щеше да пиша в темата за забременяване над 35, а то съм си за тук Confounded

# 398 19 май 2020, 13:08 ч.

Мнения: 1 716

Цитат на: miamim в вт, 19 май 2020, 12:31

Егати, все надниквах и ми се щеше да пиша в темата за забременяване над 35, а то съм си за тук Confounded

Я бързо беж от тук! И никакво надникване повече! То така ще си докараш доста нежелани диагнози!
Я се разгледай в някоя по-увлекателна и интересна за възрастта ти тема Wink

# 399 19 май 2020, 13:26 ч.

София
Мнения: 12 376

А, чакай, чакай, аз съм над 40 Joy

Баш за тук съм си Grinning

# 400 19 май 2020, 13:29 ч.

Мнения: 338

Цитат на: mariat в пн, 18 май 2020, 17:57

Цитат на: vaiza в пн, 18 май 2020, 17:53

Отделно взимам вит. Д, цинк/мед, магнезий, вит.Ц, омега 3, Б комплекс, но те си бяха отпреди.
Много ми помогна книгата на Сара Готфрид - "Хормонален баланс" да се ориентирам ......

За какво се пие вит.Ц според авторката на книгата?

За повишаване на прогестерона, при дефект на лутеалната фаза, което е доказано с рандомизирано изследване.

Цитат на: the_demon в пн, 18 май 2020, 18:47

Къде да я намеря тази книга? Дали я има в Pdf

Има я на английски свободно - "The Hormone cure" в pdf. На български я има по книжарниците.
Овулацията я хващам с мерене на БТ.

# 401 19 май 2020, 14:37 ч.

Мнения: 43 831

Значи сега, като дойде 10 ден (броено от началото на цикъла) да почна с мазането на прогестерон(което си е по указание на мамолог), но и да пия вит. Ц, за да усиля ефекта?

# 402 19 май 2020, 15:00 ч.

Мнения: 1 716

Цитат на: miamim в вт, 19 май 2020, 13:26

А, чакай, чакай, аз съм над 40 Joy

Баш за тук съм си Grinning

Хайде, сега ще се фукаме ли?! Blush

И това "над 40" не би ме уплашило, ако не е минимум с 5-тилетка нагоре Wink

Просто все си мисля, че не трябва така бързо да се примиряваме с тази "присъда" Thinking

(Сори, ако съм те засегнала!)

# 403 19 май 2020, 15:05 ч.

София
Мнения: 12 376

В никакъв случай не си ме засегнала.
Ама полека - лека, натам си отиват нещата.
На приятелка майка ѝ ни беше споделила, че при нея е настъпила менопауза на 28. "Добре, че имах 2 деца" - така каза жената.

# 404 19 май 2020, 15:06 ч.

Пловдив
Мнения: 44 701

Цитат на: Kaisia в вт, 19 май 2020, 11:05

Мен започва да ме "подпира" ниско в ляво или дясно-където са яйчниците.Последният път -направо си имах болка в единият яйчник. Също и либидото ми се повишава рязко..Не знам и аз имам ли,нямам ли всеки месец ову-ама си имам признаци ,не е нужно да гледам календара си даже за да знам.Поглеждам го де-и винаги има съвпадение,между моите усещания и овулацията по календар.

Ко???

това не ми се повишава дори и на челна стойка да застана Relaxed

Препоръчани теми

Ресвератрол

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 17

805
Женско здраве

Примолут нор

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 12

769
Женско здраве

Причина:

Причина: