Здравейте , страшно ми е нервно от както родих , постоянно си го изкарвам на бащата. Възможно ли е да е заради нуждата от цигара или заради това че кърмя??? Как да се справя?
- Публикувана: 20 март 2020, 22:28 ч.
- Последно мнение: 31 март 2020, 13:29 ч.
Раздразнение
Здравейте , страшно ми е нервно от както родих , постоянно си го изкарвам на бащата. Възможно ли е да е заради нуждата от цигара или заради това че кърмя??? Как да се справя?
На повечето майки ни е било напрегнато в началото след раждането. Нормално е. Хормоните бушуват и трябва време да се нормализират. Дано мъжът ти да подходи с разбиране и да те "изтърпи", защото на теб ти е по-трудно в тази ситуация.
Хубаво е, че кърмиш и това не е причина за състоянието ти, напротив доказано е, че има положителен ефект.
Тютюневият глад е нещо друго. И на мен в началото след раждането мислите ми бяха само за това как ще си направя кафе и ще изпуша една цигара. Не знам, защо, но когато бях бременна изобщо не се сещах за цигарите, напротив гадеше ми се от тях. В крайна сметка след като приключих с кърменето така и не се върнах към този навик.
Помисли ти, каква може да е причината за раздразнението. Експериментирай докато стигнеш до верния отговор.
- кърмене: защо смяташ, че може да е причината? Ако е болезнено, значи позата , например, не е правилна. Честотата на кърмене също би могла да те напряга, ако не се отпуснеш и нслаждаваш на моментите на "нищоправене". Вечерното недоспиване доста майки разрешаваме със спане заедно с бебето, за да не се разсънват майка и бебе през нощта.
-нуждата от никотин: в този случай се успокоявай, че кърменето не продължава години наред, а когато то приключи, ще си запалиш заветната цигара.
-хормони: спокойствие, спокойствие и изчакване периода да премине, като междувременно не забравяш да повтаряш вълшебните " благодаря, че си до мен" и "съжалявам, трудно ми е да се контролирам понякога" , щом казваш, че си го изкарваш на близките ти.
Успех, релакс!
- кърмене: защо смяташ, че може да е причината? Ако е болезнено, значи позата , например, не е правилна. Честотата на кърмене също би могла да те напряга, ако не се отпуснеш и нслаждаваш на моментите на "нищоправене". Вечерното недоспиване доста майки разрешаваме със спане заедно с бебето, за да не се разсънват майка и бебе през нощта.
-нуждата от никотин: в този случай се успокоявай, че кърменето не продължава години наред, а когато то приключи, ще си запалиш заветната цигара.
-хормони: спокойствие, спокойствие и изчакване периода да премине, като междувременно не забравяш да повтаряш вълшебните " благодаря, че си до мен" и "съжалявам, трудно ми е да се контролирам понякога" , щом казваш, че си го изкарваш на близките ти.
Успех, релакс!
