ТАТ и МАТ трябва да клонят към нула.
Отиди на ехограф на щитовидна.
Отиди на ехограф на щитовидна.
- Публикувана: 25 апр. 2020, 09:16 ч.
- Последно мнение: 1 май 2020, 07:05 ч.
Да се ОПЛАЧЕМ, да го обсъдим, да намерим подкрепа... през април
че иначе горко ми 
Абе с плодове, че и мляко, че и ядки, чията за чий ти е?
За отслабване премахни от закуската плодове и ядки. Наблегни на зеленчуците, не на плодовете, в които има доволно плодова захар.
И аз съм с отеснели дънки. Да не кажа, че не съм ги пробвала дори дали ми стават въобще.
За отслабване премахни от закуската плодове и ядки. Наблегни на зеленчуците, не на плодовете, в които има доволно плодова захар.
И аз съм с отеснели дънки. Да не кажа, че не съм ги пробвала дори дали ми стават въобще.
Срало мече, между плодовата и бялата захар има огромна разлика, въпреки, че имат една и съща химична формула. Излиза, че аз 6 месеца бухам здраво плодове и не само, че не съм качил кг, ами дори съм -8 кг. Единственото, което не ям е бяла захар-сладки неща, вафли, кроасани, шоколади. Спортувам активно. Почна ли да ям сладко, от него качвам кг, въпреки спортуването.
P. S. Какъв трябва да е ефектът от 35 кг банани, изядени за един месец? Под секрет ще ти кажа, че усещам глад, въпреки, че уж би трябвало да кача килограми.
Оплаквам се, че съм си затворил децата през цялото ИП и освен със семейството с никой друг не контактуват /на синковеца гаджето идва на гости един път седмично само/. От цяла седмица гледам деца и тинейджъри се разхождат на групички /без родители/, седят по пейки между блокове, карат колела и въобще си контактуват. И се питам аз ли не съм в час?
Почнах и аз да се съмнявам, коя съм 🤣🤪 кажете ми 🤣
Ооооооо...баш си е едно и също и баш действат по един и същ начин...
teta75, обясни ми тогава, защо през зимата топя килограми, а лятото ги качвам? На 11.10.2019 година, спрях сладкото. Тогава бях 72 кг. Сега съм 64 и май продължавам да вървя надолу. Лятото ям сладко, плодове от време на време, зимата не ям сладко, плодове всеки ден в промишлени количества.
Освен ако при повечето хора, плодовете действат по описаният от теб начин, но при мен действат обратно.