Публикувана: 27 май 2020, 09:10 ч.
Последно мнение: 14 юли 2020, 15:37 ч.

Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 61

24 613
735
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са симптомите на заболяване на щитовидната жлеза?
Какви тестове са необходими за диагностициране на заболяване на щитовидната жлеза?
Какви хранителни добавки се препоръчват при заболяване на щитовидната жлеза?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са симптомите на заболяване на щитовидната жлеза?
  
  Заболяването на щитовидната жлеза може да причини симптоми като лесна умора, световъртеж, шум в ушите, отслабена памет, подуто лице сутрин, трудно преглъщане, усещане за стягане в шията, увеличена щитовидна жлеза , изпотяване, ускорен пулс , наддаване на тегло и болки в ставите и мускулите.
- Какви тестове са необходими за диагностициране на заболяване на щитовидната жлеза?
  
  За диагностициране на заболяване на щитовидната жлеза се извършват изследвания като TSH, FT3, FT4, Anti-TPO (MAT) и Anti-Tg (TAT), както и ехография при ендокринолог. НЗОК покрива разходите за тестове за хормони TSH, FT4, Anti-TPO (MAT).
- Какви хранителни добавки се препоръчват при заболяване на щитовидната жлеза?
  
  При заболяване на щитовидната жлеза се препоръчват хранителни добавки като селен, витамин D, магнезий, омега-3 мастни киселини, цинк, желязо, B12 и пробиотици. Важно е да се поддържа подходящ интервал между приема на витамини и минерали.
- Какви храни трябва да се избягват при заболяване на щитовидната жлеза?
- Как трябва да живея, когато имам заболяване на щитовидната жлеза?

# 585 1 юли 2020, 07:41 ч.

Мнения: 2 193

Здравейте, има ли някои от вас които приемат хормона вечер 2-3, часа след хранене и как се чувстват???Усещате ли разлика?

# 586 1 юли 2020, 08:16 ч.

където си пожелая...даааа...
Мнения: 575

jerami може ли малко повече инфо относно нисковъглехидратните диети и Хашимото? Насочила съм се към ВМНВХ режим с цел сваляне на килограми и сега се притесних да не влоша положението при мен... (показателите ми са:
TSH - 2,52 (0,27-4,20)
FT3 - 3,33 (3,1-6,8 )
FT4 - 12,01 (12-22)
MAT - 8,65 ( < 34)
TAT - <10,7 (<=115)
Vitamin D - 35,4 (30-100)
Vitamin B12 - 300 (145-569)
Хомоцистеин - 18,13 (<=12)
Феритин - 28,74 (13-150)
Желязо - 10,97 (5,83-34,5)
Инсулин - 4,83 (2,6-24,9)
Глюкоза - 4,79 (3,5-6,1)
Инсулинова резистентност - 1.03 (1,7-2,5)
Благодаря:)!

# 587 1 юли 2020, 08:49 ч.

Мнения: 12 903

Nik`s mom за да фукционира добре на щитовидната жлеза й трябват въглехидрати, затова не се препоръчват много ниски въглехидрати както и гладуване т.нар.фастове, защото се влошава функцията й.

nelly13 хормон се пие на гладно, което е поне 4 часа след храна! Аз си пия хормона през нощта близо 2г вече, чувствам си се като преди Simple Smile

# 588 1 юли 2020, 09:14 ч.

Мнения: 2 446

Nik`s mom , хомоцистеина ти е височък - трябва да почваш да пиеш вит Б6, фолат, Б12 и гледам също вит Д ти е нисък

# 589 1 юли 2020, 11:30 ч.

където си пожелая...даааа...
Мнения: 575

Цитат на: mibobo в ср, 01 юли 2020, 08:49

Айййй, точно тази комбинация съм избрала - фаст+ниски въглехидрати....
Ами то тогава никога няма да сваля килограми, ужас... Момичета, Вие как се справяте тогава? Има ли специален режим за отслабване, подходящ за Хашимото?
the demon благодаря за насоките!❤ Когато писах за първи път в темата, преди две седмици, след като ми откриха болестта, момичета от тук коментираха резултатите ми и евентуални добавки. За момента съм само с желязо на табл. И пак по съвет от форума си купих двете книги на Изабела Уенц, надявайки се от там да разбера кои храни са подходящи, обаче аз ли много бързах да изчета всичко на един дъх, но ми стана още по-объркано относно храните. Да не говорим, че искам и това пусто отслабване да направя, ама явно нещата са още по-сложни и от написаното в книгата😄.

# 590 1 юли 2020, 11:42 ч.

Мнения: 12 903

Аз точно така свалих преди 2г, но беше за период от около 4-5м , после вдигнах малко въглехидратите и почти спрях фастовете. Правех го от Май до Септември и честно казано не забелязах влошаване някакво, може би защото така или иначе в този период се яде по-лека храна. Ти пак може да си намалиш въглехидратите (ако ядеш много такива), просто да не са прекалено ниски тип кето, мисля че трябваше да са поне 100-150гр за деня.

# 591 1 юли 2020, 13:21 ч.

Мнения: 8 475

Цитат на: jerami в вт, 30 юни 2020, 20:10

Цитат на: Woman in the mirror в вт, 30 юни 2020, 14:51

Както бях написала в преден пост, имам спад в т3 и т4 в последния месец, след първоначално добро покачване от еутирокс 25 мкг.
Само да споделя с вас коментара на ендокринолога - заменя ми еутирокса с л-тироксин заради новия състав на еутирокса. Като съпътстващо ми изписа и Thyroidinum 15СН. Изрично питах за прием на добавка от изсушена жлеза на говеда, но той ми каза, че eкстракта от изсушени жлези увеличавал нивото на антителата и затова не го препоръчва.

По принцип 15ch е за хиперфункция, 5ch за хипо, за екстракта от изсушена жлеза е прав, при някои хора вдига антителата, ако не се лъжа защото има остатъчни т1 и т2, които могат да влияят.

Прав си, за 5ch става въпрос, аз съм объркала при писането в първия си пост.

На мен също ми е мътна работата с яденето на въглехидрати при ИР и проблемна ЩЖ. Трудно ми е да съчетавам хем внимаване с вгх, хем яденето им. Засега се доверявам на ендокринолога, който ми каза, че заради ИР трябва да продължавам да се храня НВХ.

# 592 1 юли 2020, 18:12 ч.

Мнения: 32 041

Мисля, че в по-голяма степен е важно да се наблегне на набавянето на повече хранителни вещества и съответно на храните които ги съдържат, отколкото на яденето "самоцелно" на повече въглехидрати заради ЩЗ...А при ИР си трябва някакво "жонглиране".

# 593 1 юли 2020, 23:53 ч.

Столичанин ама не в повече :D
Мнения: 2 141

Цитат на: Nik`s mom в ср, 01 юли 2020, 08:16

Това съм го писал много подробно, но най-кратко вм-нвх и подобни режими намаляват конверсията на фт4 в фт3, и се конвертира в реверсивен т3, което изобщо не е ок, относно отслабването има и други по-здравословни начини. Имаш нужда от една идея увеличение на витамин д (над 40) и б12 (над 330). Феритина обаче не е добре, въпреки, че все още смятам идеалната стойност за около 100, трябва да е поне над 70, между 50-70 се води сива зона, и под 50 е нисък.

# 594 2 юли 2020, 00:27 ч.

Мнения: 20 021

Да ви питам студените контрастни душове влошават ли хипофункцията?

# 595 2 юли 2020, 00:28 ч.

Мнения: 32 041

След месец Малтофер (200 мг дневно) съм "вдигнала" феритин от поднормената стойност 11 до...около 13,9

А желязо и ЖСК не са помръднали...Дълъг ще е пътят до над 40, камо ли до над 70. А целя поне 70 заради косопада. Правих изследвания вчера- около 3 седмици след хормон 25 мкг дневно (първите 4 дни по 12,5 мкг) Т4 е около 1,240 (някъде с около 100 единици повече), Т3 е около 2,600-2,650 (т. е. по-нисък- беше около 3,000), а ТСХ в леко надолу- малко под 4 (предния път беше 4,120). Знам, че не изчаках да минат поне 40 дни, но очаквах някакво подобрение в Т3. След МЦ имах стрес, пак започна едно задържане на вода...а очаквах в жегите даже да се налага да намалявам тези 25 мкг...
Дъждец, не знам, но ми се отразяват добре.

# 596 2 юли 2020, 08:22 ч.

Мнения: 219

Здравейте, по своя инициатива си направих изследвания и на ЩЖ и резултата показах на ЛЛ. Каза, че всичко е ОК, но след като прочетох темата смятам, че не е точно така. На 47 год. съм. Спортувам, 4 пъти седмично и съм с нормално тегло, ако това има значение. Моля, за вашите коментари.

# 597 2 юли 2020, 08:42 ч.

Мнения: 6 976

Здравей, няма автоимунен процес, т.е. Хашимото, но е налице хипофункция. Хормоните на ЩЖ не са с оптимални стойности.
Как се храниш?
Проверявала ли си се за дефицити на някои важни витамини, като B12, D и т.н.?

# 598 2 юли 2020, 08:44 ч.

Мнения: 12 903

svaly има хипофункция на жлезата и Т3 и Т4 са много ниски.

Долче не помня, ти проверявала ли си за бактерия в стомаха, да не ти яде "нещо" желязото? Другия вариант е да смениш препарата, може да не усвояваш добре Малтофер. Приятелка през бременността не усвояваше Малтофер и й изписаха Тотема

# 599 2 юли 2020, 09:58 ч.

Мнения: 219

Благодаря ви, момичета. В12 ми е в горна граница, но вит.Д не съм проверявала. Храня се доста въглехидратно, без да съм вегетарианец не ям много месо.

Препоръчани теми

Как да се справим с пигментните петна (кожни, хормонални проблеми и др.) - 10

Да се ОПЛАЧЕМ, да го обсъдим, да намерим подкрепа...през януари

4 271
Потребителски групи

На море в България 2022г.! - 2

В момента чета... 79

Причина:

Причина: