Публикувана: 4 юли 2020, 20:26 ч.
Последно мнение: 13 март 2021, 09:54 ч.

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 9

68 232
745
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Има ли жени на 40+ години, които са забременели естествено след прием на добавки? Ако да, кои от тях са им помогнали най-много?
Какво мислите за маслото от вечерна иглика? Мога ли да го използвам самостоятелно или е по-добре да бъде предписано от специалист?
Трябва ли да се прави пауза между курсовете на фолиева киселина, приемана преди забременяване, или може да се приема непрекъснато без прекъсване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Има ли жени на 40+ години, които са забременели естествено след прием на добавки? Ако да, кои от тях са им помогнали най-много?
  
  Форумът съдържа множество дискусии от жени на 40+ години, които споделят своя опит с приемането на добавки за подпомагане на забременяването. Някои от най-често споменаваните добавки, които са им помогнали, включват витамини като фолиева киселина, витамин D, Омега 3, витамини от група B, магнезий и масло от вечерна иглика. Важно е да се отбележи обаче, че ефектът на добавките може да варира в зависимост от индивидуалните нужди на организма и е препоръчително да се консултирате с лекар преди започване на прием.
- Какво мислите за маслото от вечерна иглика? Мога ли да го използвам самостоятелно или е по-добре да бъде предписано от специалист?
  
  Маслото от вечерна иглика е известно със своите положителни ефекти върху репродуктивната система и хормоналния баланс. Може да се използва както за външно, така и за вътрешно приложение. Въпреки това, преди да започнете приема на масло от вечерна иглика или на всякакви други добавки, е препоръчително да се консултирате със специалист, за да получите персонализирано медицинско съветване.
- Трябва ли да се прави пауза между курсовете на фолиева киселина, приемана преди забременяване, или може да се приема непрекъснато без прекъсване?
  
  Обикновено не е необходимо да правите паузи между курсовете на фолиева киселина, приемана преди забременяване. Препоръчително е да се приема редовно както преди, така и по време на бременност за намаляване на риска от дефекти в развитието на нервната система при бебето. Въпреки това винаги се препоръчва да се консултирате с лекар за персонализирани съвети относно приема на фолиева киселина.
- Може ли Деннис да получи малко помощ? Колко инжекции B12 са необходими и дали е добър продукт?
- Как мога да подобря качеството на яйцеклетките си, като приемам добавки? Трябва ли да ги приемам на празен стомах или с храна?

# 720 8 март 2021, 10:38 ч.

Мнения: 77

Денис, благодаря за препоръката. Да разбирам ли, че вечерната иглика сте подредила по степен по която я предпочитате или която и да взема от изброените е добър избор.
Благодаря и за м2-тон. Не го приемам просто доста мнения видях и исках да чуя и вашето.
Сега съм в почивка тъй като ми предстоят контролни изследвания и не приемам добавки, докато не ми излязат изследванията, след това мога да се консултирам с Вас.
През това време приемам пчелен прашец, пчелно млечице и корен мака...дали има вероятност те да повлияят негативно по някакъв начин или ако имате мнение моля да го споделите.
Благодаря 🙂

Последна редакция: пн, 08 мар 2021, 10:52 от uBa03

# 721 8 март 2021, 15:06 ч.

София
Мнения: 37 901

Цитат на: AlisonParker в нд, 07 мар 2021, 22:15

denis като стана въпрос за висок естроген какво ще кажеш за това

Скрит текст:

https://revita.bg/shop/dim-plus%E2%84%A2-estrogen-metabolism-%D0 … D1%83%D0%BB%D0%B8

Или пак е по-добре да се търси причината за високите стойности и да се лекува тя

Зависи кой и за какво приема този продукт - напр., ако си с ЕМ е добър избор, но ако си с по-високи нива на андрогените, по-добре да лекуваш НбЖ, а не просто да потискаш по-високите нива на естрогените ( което е нещо като симптом/резултат от неправилна/нарушена функция на тези жлези).

Цитат на: uBa03 в пн, 08 мар 2021, 10:38

Харесвам най-много първата ( Nature's Way) , но и другите стават.
Маката повишава естрогените и тестостерона, не е много добре да се приема... това е добавка повече за премено- и менопауза, но и тогава трябва да се внимава с нея. Мъжете, могат да си я приемат без проблем Simple Smile

# 722 8 март 2021, 19:40 ч.

Мнения: 77

Денис, благодаря. Значи за сега оставам само с пчелния прашец.
Лека вечер и честит 8ми март, да си жива и здрава и ти и всички момичета.
🙂

# 723 9 март 2021, 09:07 ч.

Мнения: 1 010

Добро утро. От декември правим опити за бебче, на 24 години съм и имам едно раждане преди 1,5г. Въпросът ми е какви изследвания мога да си пусна, за да проверя дали всичко е в норма и какви витамини и добавки мога да приемам? С АГ не съм се консултирала, смятам че още е рано. След 6-8 месеца ще отида, ако все още не се получава. От този месец започнах и тестове за овулация.
ПП. Номер 1 стана от първия опит Grinning

# 724 9 март 2021, 12:17 ч.

Замък сред облаците
Мнения: 11 036

Привет!

Хубаво е да пуснеш витамини Д, Б12, фолат, Б6, желязо, феритин, пълен пакет щитовидна жлеза (ТСХ, фТ3, фТ4, ТАТ, МАТ), а ако имаш смущения в цикъла и женските хормони на трети ден от менструация. Отделно микробиологията и цитонамазката са задължителни. И ако тук момичетата ти препоръчат още някое изследване Simple Smile

# 725 9 март 2021, 16:30 ч.

Мнения: 609

Денис, здравей! Не знам как успяваш да помагаш на всички ни, невероятно е!

Можеш ли да ми кажеш какви витамини (марки и ежедневни дози) препоръчваш да си купя от аптеката за тези резултати. Професор Лисичков каза, че не разбира от витамини и няма към кой да се обърна.
Приемам Л-тироксин сутрин и Неофолик Мета на обяд. Благодаря ти много предварително!!!

Vitamin B6   EP*-LP        13.0      µg/L     5 - 30     HPLC
Специфични протеини, витамини
Витамин В12   S        267.7      pmol/l     145 - 569     ECLIA
Фолиева к-на   S        36.87      nmol/l     8.83 - 60.80     ECLIA
Homocysteine   S        7.9      umol/L     0 - 12     Enz
25-OH-Vitamin D   S       27.3      ng/ml     32 - 80     ECLIA

Последна редакция: вт, 09 мар 2021, 17:53 от Alaskata

# 726 9 март 2021, 16:42 ч.

Мнения: 3 938

Не знам коя ти е репродуктивната лекарка, но когато аз пуснах вит. Д и В12, ги показах на Коновалова от Щерев и тя ми каза, че си са добре (вит. Д ми беше 52 при долна граница 50) И за други лекари чух, че така процедират, тоест не ги гледат много! Показах ги тук на denis и тя ми помогна какви дози, форми и марки да приемам и ги вдигнах много бързо. После за контролата вече бях при Калчев, той ми пусна и вит. В6 и Хомоцистеин, но пак ги показах на denis и си взех това, което тя ме посъветва. Така, че благодарности за нея за цялата помощ, която предоставя тук 🤗

# 727 9 март 2021, 16:46 ч.

Мнения: 2 765

Това не е ли област по-скоро за нутриционистите и личните лекари (теоритично)? Аз съм в Германия и като споменах на гинеколога си за витамини, директно ме ,,прати" при личния, това било негова работа. Но наблюденията ми са, че само един читав нутриционист или натуропат, не знам точно как се нарича, ще се занимава обстойно с това, евентуално и репродуктивен, но при такъв не съм била.
Не знам денис какво работи, но определено е голяма помощ за всички. Благодаря, следя темата с интерес.

# 728 9 март 2021, 16:52 ч.

Мнения: 3 938

В България абсурд личните лекари да следят витамини. Те си знаят само вит. Ц май. Или поне 90% от тях. Сега покрай тази пандемия как се научиха да "лекуват" по телефона, ако отидеш на място те гонят и съвсем не им се занимава май....

# 729 9 март 2021, 18:26 ч.

Мнения: 715

Здравей Денис,

Може ли да се пие Елевит при проблем с щитовидната? Имам едно стягане в гърлото, но нз дали може да е от него. Пия го от 2 седмици, иначе съм с хипофункция и приемам елтироксин. Пуснах си щитовидни хормони и TSH е в норма.

# 730 9 март 2021, 18:33 ч.

София
Мнения: 37 901

Цитат на: Alaskata в вт, 09 мар 2021, 16:30

Денис, здравей!

Скрит текст:

Не знам как успяваш да помагаш на всички ни, невероятно е!

Можеш ли да ми кажеш какви витамини (марки и ежедневни дози) препоръчваш да си купя от аптеката за тези резултати. Професор Лисичков каза, че не разбира от витамини и няма към кой да се обърна.
Приемам Л-тироксин сутрин и Неофолик Мета на обяд. Благодаря ти много предварително!!!

Vitamin B6   EP*-LP        13.0     µg/L    5 - 30    HPLC
Специфични протеини, витамини
Витамин В12   S        267.7     pmol/l    145 - 569    ECLIA
Фолиева к-на   S        36.87     nmol/l    8.83 - 60.80    ECLIA
Homocysteine   S        7.9     umol/L    0 - 12    Enz
25-OH-Vitamin D   S       27.3     ng/ml    32 - 80    ECLIA

Здравей!
Не мога да ти посоча марки - потърси метилирани форми на вит. В6, ФК, В12, вит. Д - Д3/холекалциферол.
В6 - 50мг
ФК - 0,4мкг
В12 - 1000мкг
вит. Д - 5-6 000МЕ/дн
За В12 - 1 месец прием - 20 дни почивка - контрола
за другите 1 месец прием - 10 дни почивка - контрола... при контролата изследваш и Хомоцистеина.

Цитат на: coolyto в вт, 09 мар 2021, 18:26

Здравей!
Трябва да го приемаш с интервал 8 часа от Л-Тироксина ... ако не се спазва този интервал, може да се намалява действието на медикамента и дозата да ти е ниска, респ. да се появят неприятни симптоми, характерни за Хипофункцията на ЩЖ ... ако не е е това - консултирай се с Ендокринолог.

Последна редакция: вт, 09 мар 2021, 18:42 от denis.

# 731 10 март 2021, 18:46 ч.

Мнения: 651

денис,какво мислиш за https://powerlife.bg/ostrovit-ultra-omega-3-liquid-300-ml.html подариха ми го,но ме притеснява,че пише,че не трябва да си взима ат бременни.. Confused

а ние правим опити.мерси предварително пак

# 732 10 март 2021, 18:57 ч.

София
Мнения: 37 901

Цитат на: Lili222 в ср, 10 мар 2021, 18:46

а ние правим опити.мерси предварително пак

Според мен, няма проблем да се приема, но ако искаш се консултирай и с лекаря си.

# 733 10 март 2021, 21:47 ч.

Мнения: 651

а добро ли е като състав или не би го препоръчала.. Blush

като състав,вид и мг.Не съм много наясно : (

# 734 11 март 2021, 08:33 ч.

София
Мнения: 37 901

Цитат на: Lili222 в ср, 10 мар 2021, 21:47

а добро ли е като състав или не би го препоръчала.. Blush

като състав,вид и мг.Не съм много наясно : (

Kaто състав е добро ( това което е посочено на етикета) - то не е нещо кой знае какво.
Това е РМ, което съдържа определено кол-во омега 3 (ЕРА и DHA) + малко вит. Е за да не се окислява, ... но лично аз, не съм фен на продукти произведени в Полша, Чехия... така че ти си преценяваш.
Повече от това, което е посочено на етикета - няма как да разбера.
Молекулярно дестилирано - нищо не означава, просто рекламен трик... защото при самия процес на дестилация се отделят тези различни омега 3 МК - ЕРА, DHA и т.н. ( има и други, но те нямат толкова големи ползи за тялото и затова не се и споменават, а и може да не са отделени... защото, това допълнително оскъпява технологичния процес).
За чистотата на самото масло е важно и колко пъти е филтрирано, колкото повече пъти е филтрирано, толкова по-качествено е маслото но това също оскъпява крайният продукт - има една цена за филтрирано 1-2 пъти и друга за 4-5 пъти. Това - няма как да го разбера.
Колкото по-голямо е съдържанието на EPA и DHA, толкова миризмата на риба намалява... освен, ако не е обезмирисено чрез някаква технология ( което не е за предпочитане)... друга причина РМ с ниско качество, достатъчно концентрирано, за да се увеличат кол-вата на ЕРА и DHA.
Не открих да е посочено, че не може да се ползва при бременност ( което означава, че може да не е достатъчно чист продукт ... друга причина за това няма, защото РМ и Омега 3 са много полезни при бременност и кърмене).
Когато коментирам даден продукт - мога да преценя дали е добър само по това, което е посочено на етикета, но дали е качествен, дали не е някакво менте, дали е вярно това, което е посочено на етикета, дали не съдържа опасни/вредни елементи - аз няма откъде да зная и няма как да разбера.
Някой ти го е подарил - ти преценяваш дали да се довериш или не, на този човек.
ПП
Дозата, всеки може да си я определи и да приема колкото му е нужно - при бременност и кърмене трябва да се приема по 1500мг омега 3 ( смята се ЕPA +DHA).

Последна редакция: чт, 11 мар 2021, 08:41 от denis.

Препоръчани теми

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 12

739
Искам бебе

Ниски нива на АМХ и забременяване

953
Искам бебе

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 10

825
Искам бебе

Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 11

765
Искам бебе

Причина:

Причина: