Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 9

  • 68 322
  • 745
  •   1
Отговори
# 615
  • Мнения: 90
Здравей Денис,
Може ли мнение за този продукт
https://www.amazon.it/Equilibrio-Menopausa-Premenstruale-Antioss … ion/dp/B07P66QRT6

# 616
  • София
  • Мнения: 37 915
Здравей!
Хубав е

# 617
  • Мнения: 15
Денис, здравей!
Бих искала съвет! 2019 забременях веднага след като започнах приема на следните витамини, като количеството, марките и кога се приемат съм го обсъждала вече с теб - Герипакс, вит Е, Аргинин, Инозитол, Б комплекс, вит Ц, Мега 3, МВИ, Ка Мг Цинк, ФК.
Миналият месец пак забременях , отново след като приложих познатата схема, но за жалост подари кухо яйце ми се наложи медикаментозен аборт.
Моят въпрос е - трябва ли да изчакам известно време преди пак да започна да приемам витамините или може да започна да си ги пия като настъпи първата менструация?
Благодаря ти!!!

# 618
  • София
  • Мнения: 37 915
Денис, здравей!
Скрит текст:
Бих искала съвет! 2019 забременях веднага след като започнах приема на следните витамини, като количеството, марките и кога се приемат съм го обсъждала вече с теб - Герипакс, вит Е, Аргинин, Инозитол, Б комплекс, вит Ц, Мега 3, МВИ, Ка Мг Цинк, ФК.
Миналият месец пак забременях , отново след като приложих познатата схема, но за жалост подари кухо яйце ми се наложи медикаментозен аборт.
Моят въпрос е - трябва ли да изчакам известно време преди пак да започна да приемам витамините или може да започна да си ги пия като настъпи първата менструация?
Благодаря ти!!!
Здравей!
Може да започнеш веднага да ги приемаш.
Стискам палци Peace

# 619
  • Мнения: 15
Денис, здравей!
Скрит текст:
Бих искала съвет! 2019 забременях веднага след като започнах приема на следните витамини, като количеството, марките и кога се приемат съм го обсъждала вече с теб - Герипакс, вит Е, Аргинин, Инозитол, Б комплекс, вит Ц, Мега 3, МВИ, Ка Мг Цинк, ФК.
Миналият месец пак забременях , отново след като приложих познатата схема, но за жалост подари кухо яйце ми се наложи медикаментозен аборт.
Моят въпрос е - трябва ли да изчакам известно време преди пак да започна да приемам витамините или може да започна да си ги пия като настъпи първата менструация?
Благодаря ти!!!
Здравей!
Може да започнеш веднага да ги приемаш.
Стискам палци Peace

Благодаря ти!!!

# 620
  • Мнения: 713
Здравей, Денис
Тези добавки щадящи ли са

https://remedium.bg/jamieson-vitamin-v12-50-mkg-h100-tabletki-142497/p

https://remedium.bg/jamieson-vitamin-d-h90-tabletki-152994/p

https://remedium.bg/jamieson-kaltsiy-magneziy-tsink-h100-100-kapsuli-21545/p

Или тези

https://remedium.bg/doppelherz-aktiv-magneziy-kaltsiy-s-vitamin- … o-tabletki-9683/p

Лично на мен ми се струва че ако се вземат по отделно е по-добър вариант

Благодаря

# 621
  • Мнения: 1 959
Скрит текст:
Скрит текст:

Здравей, Денис,
Скрит текст:
Може ли препоръка какво и как да приемам, за да достигна оптимални нива, тъй като планирам /надявам се и се моля/ бременност.

От година и 4 месеца приемам по 10-20 капки вигантол 1 път в седмицата (бях с дефицит, но мислех, че са толкова време ще съм успяла да вдигна доста вит. Д, уви...)

Фолиева приемам по 1 хапче Неофолик Мета, за да съм с тези нива сега, трябва ли да го вдигна?




Не знам има ли отношение към витамините, но и ТСХ ми се е вдигнало на 6.1, въпреки че приемам 25мг еутирокс и бях свалила до 2.2, но сега ще вдигна дозата двойно.
Здравей!
Дозата вит. Д е ниска и затова не успяваш толкова дълго време да повишиш нивата до оптималните.
20 капки са 10 000МЕ или приемала си по 1400МЕ а това се води поддържаща доза ( от 1000 до 2000МЕ/дн.)
Приемай по-висока доза(4-5000/дн.), докато повишиш нивата и след това, поддържаща доза.
Високите еднократни дози не са полезни за костната с-ма, приемай вит. Д всеки ден, но в по-ниски дози.
В12 трябва да е на горна граница - доза около 1000мкг/дн за 2 месеца, след това поне 30 дни почивка - контрола.
Провери си нивата на В6 и хомоцистеина ( той носи риск при бременност)
ФК може да е малко по-висока.
Направих другите изследвания. Б6 ще излезе след 10 дни.
Хомоцистеинът в какви стойности е оптимален преди забременяване?
Скрит текст:
Хомоцистеинът е висок. Трябва да е до 5, като над 7, риска вече е голям.
Следи си периодично нивата на ФК, В12 и В6 - ако са оптимални, това държи в добри граници хомоцистеина.

Съжалявам, че на час по лъжичка давам информацията, но чак сега ми излезе и Б6 и вече се вижда цялата картина.

Б6 в такъв резултат приемлив ли е преди забременяване или трябва да го вдигна?

Високият хомоцистеин в случая на какво се дължи като и 3те витамина са ми в норма, но не оптимални? (Б6, б9 и б12)

# 622
  • Мнения: 796
Може ли препоръка за някаква добавка, която помага при горещи вълни?

# 623
  • София
  • Мнения: 37 915
Здравей, Денис
Тези добавки щадящи ли са
Скрит текст:
Здравей!
В12 - хубав е.
Д3 - хубав е, 1 табл. е 400МЕ (бебешка/детска доза) - трябва да си го дозираш за възрастни  1000 до 2000МЕ, ако не си с дефицит
Калций+Мг.+Цинк ......... - става
На Допелхерц (Магнезий + Калций с Витамин Д3, Мед и Манган) - не мога да преценя, не са посочени формите


bonibon_
Дай да видя колко е В6 ...... пусни ми всичките, заедно.


Може ли препоръка за някаква добавка, която помага при горещи вълни?
Черен кохош, вит. Е, МВИ

# 624
  • Мнения: 1 959
Съжалявам, мислех, че съм прикачила файла.

Ето всички витамини от последните 2 седмици:




# 625
  • София
  • Мнения: 37 915
Съжалявам, мислех, че съм прикачила файла.
Скрит текст:
Ето всички витамини от последните 2 седмици:




В6 го няма

# 626
  • Мнения: 796
denis. днес си взех цинк и селен
Ето тези https://subra.bg/images/thumbnails/600/600/detailed/3/1673_nf_cehr.png и https://www.iherb.com/pr/natural-factors-zinc-citrate-15-mg-90-tablets/2670. Добри ли са? Как е правилно да се приемат и по колко? Благодаря!

# 627
  • София
  • Мнения: 37 915
denis. днес си взех цинк и селен
Ето тези https://subra.bg/images/thumbnails/600/600/detailed/3/1673_nf_cehr.png и https://www.iherb.com/pr/natural-factors-zinc-citrate-15-mg-90-tablets/2670. Добри ли са? Как е правилно да се приемат и по колко? Благодаря!
Пускайте ми линкове или ми посочвайте формите на продуктите.
Цинка е хубав, селена - не е хубав.
Потърси форма селенометионин.

# 628
  • Мнения: 1 959
Съжалявам, мислех, че съм прикачила файла.
Скрит текст:
Ето всички витамини от последните 2 седмици:




В6 го няма


Съжалявам. Ето нов скрийншот

# 629
  • Мнения: 796
denis. днес си взех цинк и селен
Ето тези https://subra.bg/images/thumbnails/600/600/detailed/3/1673_nf_cehr.png и https://www.iherb.com/pr/natural-factors-zinc-citrate-15-mg-90-tablets/2670. Добри ли са? Как е правилно да се приемат и по колко? Благодаря!
Пускайте ми линкове или ми посочвайте формите на продуктите.
Цинка е хубав, селена - не е хубав.
Потърси форма селенометионин.
Благодаря. Ок, може ли да ми кажеш в каква дозировка и по колко се приемат? Ако го сменя с този https://subra.bg/hranitelni-dobavki/vitamini-i-minerali/natures- … -x-100-caps.html?

Общи условия

Активация на акаунт