Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

  • Публикувана: 21 юли 2020, 12:15 ч.
  • Последно мнение: 29 юли 2020, 14:12 ч.

Не го привличам /след бремеността/

  • 6 279
  • 140
  •   1
Отговори
  • Мнения: 217
Здравейте, мами.
Имам нужда да споделя и се извинявам на всички, които смятат темата за глупава и банална, но наистина имам нужда да споделя. Никога не съм оценяла това, което съм имала- говоря за външния си вид. Винаги имах ниско самочувствие, а сега гледам старите снимки и ми се плаче. Гледам снимките и си мисля " Ех, Полина, колко глупава си била - ти си била красива". Ежедневно получавах комплименти, които не ме караха да се чувствам добре. Чувствах неудобство от тях, а сега виждам защо съм ги получавала. Дупе мечта, стегнато, оформено (тренирах лека атлетика), две
 шепа гърди (малки, но стегнати и оформени), усмивка, за която ежедневно получавах комплименти. Гледам си снимките и ми иде да заплача. Сега осъзнавам какво съм имала.
Това,което не ми дава мира е жената в огледалото след раждането. Ежедневно мазане с мустела, а стрии по целия корем, гърди, дупе. Паласки, увиснали цици, къси крака,но  вече и дебели, а не стегнати (+ 25кг). Акне, което вероятно се дължи на хормоните. Окосмяване - през бремеността ми излязоха косъмчета по корема, които още са си тук.
А сега към истинския ми страх.
Мъжът ми е спортист и ... как да го кажа... харесва ме от първия момент,в който ме видя. Не мога да го обясня, а просто си го познавам и винаги съм го виждала в очите му. За него винаги съм била красива- от глава до пети. Тук не намесвам любовта,тук говоря чисто физически. Винаги е бил страшен кавалер. Някои жени това може дори да им се стори прекалено,но не ми е давал и вода да държа в ръката си, какво остава да отида до магазин и да нося торби. Страшно отдаден, страшно добър, страшно внимателен. И ме харесваше- усмивка, тяло, дрехи, всичко свързано с външния ми вид. И тук отново искам да подчертая, че не е от мъжете,които правят комплименти всеки ден, а просто виждах в очите му колко ме харесва. Бях неговият идеал. Когато кажеше, че съм красива, той сияеше.
Сега след раждането му споделям терзанията си. Казах му и то не веднъж, че не се харесвам, не се чувствам добре, не се възприемам. Естествено, той казва, че съм красива, но виждам, че искрата я няма. Познавам го, не го мисли. Виждам, че вече не го привличам. Излизаме на центъра и той поглежда към другите жени и е нормално, но никога не го е правил толкова често и толкова продължително. Не е сляп за красивото и не му се сърдя, но искам и мен да започне отново да ме вижда така. На крак съм денонощно и не спя, а килограмите си стоят. Не знам какво мога да направя за себе си и самочувствието си. Старите ми дрехи, които той и аз харесвахме, са под леглото. Може би никога няма да ми станат. От размер ХС до Л си има разлика. Няма как да бъда отново същата и двамата го знаем. При него любовта я има, но вече комплиментите ми ги прави по задължение. Боли ме! 😢😢😢😢

# 1
  • Мнения: 211
Преди колко време си родила? Няма как изведнъж да станеш същата. Ако толкова държиш да отслабнеш изчакай да се нормализират хормоните и тогава започни диета, пак спорт. Мъжът ти би трябвало да е наясно, че след като 9 месеца тялото ти се е променяло няма как веднага да стане същото след раждането. А и все пак това се е случило, защото си износила и родила Вашето дете.

# 2
  • София
  • Мнения: 1 328
Аз пък съм сигурна, че ще отслабнеш. И аз си гледам старите снимки и си се чудя на акъла, че съм се намирала за дебела. Разликата е, че независимо, че се намирам за дебела вече не си давам зор, защото се приемам и за стара. 😂 Та по-ведро, ще си влезеш във форма, въпрос на време.

# 3
  • София
  • Мнения: 25 036
25+ си била по време на бременността или сега? След като си тренирала, би трябвало лесно да ги свалиш. На колко месеца е бебето? Разхождай се дълго с количката, това ти е тренировката засега.

# 4
  • Мнения: 727
Здравейте Полина.
Историята ви ме натъжи, но нищо не е изгубено.
Не пишете на колко е бебето, но предполагам че е още мъничко. Ако кърмите, не се подлагайте на диета, а по-скоро започнете леки упражнения. Но за всичко си има време. Ако бебето е мъниче, сънят определено не е достатъчно и това оказва влияние. Постепенно ще започнете пак да сваляте. Казвате, че допреди това сте спортувала. Тялото не си забравя навиците за 9 месеца. Но и няма как с магическа пръчка да се върне на точка нула. В момента най-важно е балансираното хранене. С диета и недоспиване ще се получи обратен ефект. Не се отчайвайте. И това ще мине.

# 5
  • Мнения: 356
Колко време е миналото след като си родила? Не се тормози излишно,успокой се. Аз също като се прибрах от родилното плачех пред огледалото..Увиснал корем,стрии по дупето,гърди като печени чушки..целулит(видим по задните бедра). С една тъпа-пълна трагедия за мен,не исках дори да се събличам пред мъжа ми. Бях качила 15 кг,5 свалих с раждането. После 3 месеца никаква промяна-изхлеждах просто ужасно и ми беше адски гадно. Сега 8 месеца по-късно съм 53 кг,имам да сваля още 3.Корема ми се прибра,стрии имам все още по дупето,не знам как ще се справя с тях и с печените чушки Joy Но вярвам,че и аз и ти ще успеем!

# 6
  • Мнения: 614
Абсолютно от личен опит ти споделям, че дрехите ще ти станах отново. Да, нещата не стават от самосебе си, но не са невъзможни. През двете бременности качих по 25 килограма, а сега изглеждам по-добре от преди да родя. Истината е, че сега детето ти е малко и иска грижи, нямаш време за себе си. Приеми, че в този период ще е така, а като порасне малко и няма нужда предмно от майка си, вземаш се в ръце и в залата. Щом си спортист, знаеш какво трябва да се направи и ще то постигнеш.
Разбирам терзанията ти, аз също не се харесвах след бременноста. Но стискаш зъби и се радваш, че имаш мъж, който те разбира и се отитва да не те депресира допълнително. Има и обратия вариант, някой идиот да ти обяснява какъв слон си станала и как на нищо не приличаш.
Просто се настрой психически, че това е период и ще мине.
Другия вариант е да почнеш да спортуваш и да спазваш режим още сега, ако имаш възможност.

# 7
  • Мнения: 217
Много Ви благодаря за разбирането и за това,че толкова бързо се включихте. Малкият е на 2 месеца, но това, което виждам е, че коремът ми висна. Някак се прибира, но кожата остава да виси. Стриите стават все по- големи. Отзад на краката са излезли бучки. С извинение за простащината, но все едно тръгва да ми расте нов бут. Страшно много се разширих. Свалих 13 кг в болницата и ми останаха + 12. Месец по-късно бяха +16. Пълнея и не знам защо. Кърмата ми спря преди няколко дни, или по-скоро както изцеждах по 200 мл, изведнъж станаха 20... капе от време на време по малко, не съм пила и лекарства, надявам се всичко да е наред с гърдите, а да не стане фал. В момента имаме най-голямото щастие и никога не съм съжалила и не съм си казала " ех, колко дебела станах заради раждането". Приемам, разбирам и се гордея с белезите си (след 8 часа мъка естествено раждане, минахме на секцио), но ме е страх от книгите, които съм чела и историите, които съм виждала. Има двойки, които за съжаление след раждането се отдалечават. Не искам да сме от тях. Обичаме се  и го знам, но смятам, че всяка жена би се стреснала ако спре да вижда "пламъчето в очите", за което говоря. Гадно е.

# 8
  • Сф
  • Мнения: 5 295
Полина, една връзка не се крепи само на външния вид. И в атлетиката раждат, продължават, някои се разделят, но не  мисля че е заради външния вид.Зависи колко повърхностен е човека.Че ти и на 30, няма да си като някоя на 20, нали?
Би трябвало раждането да ти носи щастие и да се чувстваш пълноценна, но това зависи и от човека до теб.Точно в  леката атлетика имам наблюдения.Моят също е спортист и да ти кажа, не ги харесва и преди да са родили, много мъжествени ги намира.Simple Smile А и никога не е искал спортистка за жена.Това като отклонение, че се описа като неземна красавица отпреди Simple Smile.
Какво да правиш?
Приемаш реалността, полагаш грижи до колкото можеш и се настройваш, че си преди всичко майка и пълноценен човек и това е важното! Да обичаш сама себе си.
 Дали мъжът ти ще се заглежда или не , дали ще я бъде работата,  не зависи от теб. За всеки влак си има пътници, не е хубаво да се чувстваш подтисната и то заради мъж.Въпреки, че ти си мислиш че той не те харесва, сигурна си била..заглеждал се..ми той ако си се заглежда, може и по-принцип да си е такъв.На някои им става скучно, не от килограмите само.
Е.... на два месеца бебе, сега дочитам....Много си се  разбързала, явно ти бушуват хормоните.Успокой се, всички лекоатлетки, които знам си върнаха формата след раждане..избий си негативните мисли от  главата, моля те!
Успех!

# 9
  • Мнения: 356
Все едно пишеш за мен..и аз бях така с кърменето. Спокойно всичко ще се подреди,кожата ми висеше до 4я месец.Нямах никакви сили и време за тренировки,родих секцио. Корема ми се прибра сам,бучките на краката са от целулит(това е най-гадно може би). Аз миналата седмица започнах да тренирам чак,за да се стегна вече,след като свалих всички килограми. Но с целулита ще е страшен ад. Само се успокой,имаш мъж,който те обича. Щом имаш желанието да изглеждаш както преди-ще стане. Успех и спокойствие ти желая!! Радвай се на моментите с бебчо!

# 10
  • Пловдив
  • Мнения: 3 893
А може би и сега малко драматизираш и се вживяваш повече от нужното, както е било и преди по отношение на външността ти. Изобщо, това ли е най-важното, как изглежда човек?! Винаги са едни страдания за тия килограми, за тия кореми, за тоя външен вид, пък един не съм видяла да се тревожи, че е неграмотен например (нямам предвид авторката, по принцип). Гледай си по-важните неща, то и с перфектна фигура при брак, деца и общи битовизми няма как да има тръпка като при гаджета на 1 месец.

# 11
  • Мнения: 2 181
Полина, да ти имам проблема, честно. С бебе на няма и два месеца ти си се втренчила във външния си вид и комплиментите. Вече имаш дете, комплиментите ще отиват на друго място оттук насетне.
Тук още 100 може да напишат, че обезателно ще си влезеш във форма и ще си ооооще по-слаба и стегната и тралала, но като гледам по площадки и градинки .. болшинството май не се справят. 25 килограма са действително много.

# 12
  • Мнения: 660
Погледнах назад по мненията ти, тъй като не беше писала в първия пост кога си родила. Още преди забременяването си имала здравословни проблеми, свързани с последствия за теглото, кожата и т.н., лекуваш ли се, следят ли те съответните специалисти?

# 13
  • Мнения: 356
Болшинството не се справят,защото половината нямат желание. Ако си по-млад,ще се справиш с воля,усилие и желание. Ако на някой просто не му пука и е с мисленето-“ Аз имам дете вече,все тая как изглеждам,нормално да съм дебела”-ами да,няма да се справи. Не съм съгласна с теб,рядко са случаите на мотивирани хора,които не са се справили. Изключвам разбира се здравословни или друг вид проблеми.

# 14
  • Мнения: 105
Здравей , аз бях по същия начин . Родих миналата година , със спешно секцио . Като се прибрахме в вкъщи с бебчо , гледах се в огледалото и си викам Боже аз това ли съм , стрии , целулит , увиснали гърди абе страшна работа качих 20 кг по време на бременноста. И правих така докато малкия беше на 2-3 месеца и на обяд спеше по 3-4 ч , отивах в другата стая и почвах клекове, упражнения за крака, гърди ( тренировката ми отнемаше по час и половина) , вечер към 17:00 ч като изляза с количката и обикалях до към 21:00 ч , сега е на 7 месеца и не мога да го оставя в кошарата , че е доста палав , но го слагам в количката и тренирам докато е при мен и така . Извинявам се за дългия пост но ако имаш време и бебето спи , прави леки упражнения . Успех

Общи условия

Активация на акаунт