Как да сподпомогна раждането да бъде по-скоро

* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.

• Какви мерки могат да се предприемат, когато плацентата е остаряла и има риск за бебето?

  Ако плацентата е остаряла, важно е да продължите да наблюдавате състоянието си в редовни консултации с лекар. Меки физически дейности като ходене, изкачване на стълби и използване на гимнастическа топка могат да помогнат за подготовката на тялото за раждане. Въпреки това, не трябва да се използват методи като секс, стимулация на зърната или определени храни за предизвикване на раждане без съвет от лекар, тъй като все още не е необходимо да се бърза в случай, че лекарят не е изразил спешна необходимост от индуцирано раждане.
• Какви болки са нормални през последните седмици на бременността?

  През последните седмици от бременността е обичайно да изпитвате тазови болки поради натиска от нарастващото бебе. Тези болки могат да наподобяват силни менструални спазми и да бъдат постоянни. Те се наблюдават при много жени и са част от подготовката на тялото за раждане, тъй като то претърпява необходимите промени в тазовите кости и съединителната тъкан.
• Кои храни и дейности могат да помогнат за предизвикване на раждане?

  Някои от храните и дейностите, които могат да помогнат за предизвикване на раждане, включват ананас, люта храна и фурми. Физически дейности като почистване на къщата, ходене, изкачване на стълби или дори секс също са споменати от бременни жени като полезни. Важно е обаче да се отбележи, че не всяко действие води до спонтанно раждане и е необходимо търпение, тъй като раждането често се случва естествено, когато му дойде времето.
• Какви съвети дават други майки за раждането и справянето с болката?