Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема № 11

  • 44 295
  • 767
  •   1
Отговори
# 675
  • В градината...
  • Мнения: 16 081
Метаболизъм.
И пак опираме и до психиката и стреса.
Не случайно разни съвременни теории за позитивно мислене и самовнушение са успешни за доста неща. На мен ми се е случвало, когато съм щастлива и влюбена, една и съща храна да ми влияе по различен начин от моменти на депресия. А с алкохола е още по-показателен примерът. Мозъкът, като най-важният ни орган може да повлияе на биохимията на всяка реакция в организма. Знаете за случаи с плацебо. Дори има забранени опити, при които са умирали хора от напълно безвредни хапчета. И обратно.
А всъщност, кой друг, ако не ние - вече в разцвета на своите сили и познание няма да ги знаем тези неща Wink

# 676
  • тук и там
  • Мнения: 13 813
Мъжът ми е ( по-скоро "беше") с висок холестерол.На него му е такъв още от 30+ .Никога не е бил с наднормено тегло. На хапчета е от много  години-но при него не беше просто висок,ами много висок.В  първите години -докато му оцелят подходящото хапче си поддържаше висок. Като му изписаха "неговото" лекарство и  започнаха да му се подобряват показателите..С хапчетата холестерола му е по-нисък от моя. Аз винаги съм била пълничка.На млади години си имах нормален холестерол-въпреки пълнотата.След 40 започна да се вдига малко по малко и в момента съм със  доста висок,но не съм за хапчета според ЛЛ.

# 677
  • Мнения: 5 430
Холестеролът най-много скача от сладко и от тестено.
А от мед?

# 678
  • Мнения: 10 725
Да. Меда е чиста захар. Ако се злоупотребява....определено с времето ще повлияе.

# 679
  • Мнения: 5 430
Как чиста захар бре? Ти уби детското у мен.

# 680
  • Мнения: 10 725
Моя мъж понеже се занимава с бодибилдинг, в периоди на покачване на маса яде мед ( и друг въглехидрат, но и мед). По лъжица две след 2-3 часова тренировка. Но за човек който не тренира не знам тая захар как се маха от тялото. Но всеки си знае.

# 681
  • Мнения: 20 961
Моят мъж пиеше прясно мляко с извара и мед, така му бяха казали във фитнеса : ))

# 682
  • Пловдив
  • Мнения: 44 811
Нищо няма да ви се качи от 1, 2 лъж.мед...айде ся Simple Smile Полезен си е.

# 683
  • соросоиден либераст и умнокрасива евроатлантическа подлога
  • Мнения: 13 650
Мдаа- мед или лукум или захар, това са чисти въглехидрати без мазнина в тях, в лукума има и нищесте, глюкоза един вид, чиста захар...

Спортистите могат, ние не

# 684
  • Варна
  • Мнения: 1 119
По тази логика и грозде не трябва да се яде, особено сега когото е добре узряло и доста захарно.......!? .

Последна редакция: сб, 17 окт 2020, 18:10 от Danny_Jo

# 685
  • соросоиден либераст и умнокрасива евроатлантическа подлога
  • Мнения: 13 650
Ако не искаш да пълнееш си гледай калориите

# 686
  • Мнения: 43 953
Kaк се пие извара с прясно мляко? Пасира се в ония джидафки ли? И става като по- гъст шейк или се усеща изварата?

# 687
  • Варна
  • Мнения: 1 119
Ако не искаш да пълнееш си гледай калориите
Не си гледам и пресмятам калориите, нито имам кантар в къщи, нито свалям килограми със спорт, дори и не знам колко килограма съм в момента.
Около 90 процента от дрехите ми са XS, другите размер S.
Каквато структура и ген има човек това е, другото е след това.
А има и една приказка че въпроса е в мярката. Примерно няколко глътки ракия на ден до 20 грама са безспорно лекарство - антисептично, антибактериално, противовъзпалително....., половин или един литър ракия на ден са отрова.
Според мен даже и да става въпрос за човек с предразположеност към напълняване или по пухкав вид и мед и грозде и всякакви захарни плодове в разумни количества не могат да му създадат проблеми.

# 688
  • Мнения: 1 705
Захарта в шоколада, вафлите и продобни е същата като фруктозата в плодовете. Дали е грозде или мед е все едно за организма. Та който има проблеми с инсулина, не е препоръчително да консумира подобни. Може епизодично, но ако захарта в кръвта е под контрол.
Ако ще се отслабва, приема на грозде, круши, банани и други сладки плодове както и на мед, не е добре.
Честно казано да се тъпчеш с грозде от веригите не никак здравословно. С толкова химия е опаковано, за да стигне до Бг и от Гърция дори.   Много се преекспонира това с яденето на плодове.

Последна редакция: сб, 17 окт 2020, 19:21 от виви@н

# 689
  • Мнения: 10 725
1000% 👍. Но в крайна сметка който се харесва така като изглежда и смята че мед, плодове и т. Н. са полезни и не му се отразяват, нека си ги консумира. Аз не съм от късметлийките за съжаление и не ми се експериментира на дърти години. Ще ми се още някоя друга годинка да откача да изглеждам що годе добре.

Общи условия

Активация на акаунт