iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки и козметика - 118

  • 43 427
  • 737
  •   1
Отговори
# 495
  • София
  • Мнения: 3 280
Аз искам да помоля Денис да повтори, ако не й е много досадно как се процедираше със дермаролера. Аз си взех ето тези:
https://uk.iherb.com/pr/Cosmedica-Skincare-Microneedling-Derma-R … ller-System/86387
https://uk.iherb.com/pr/Cosmedica-Skincare-Pure-Hyaluronic-Acid- … -2-oz-60-ml/86375
Не ги бях ползвала до сега, цащото започнах иглена мезотерапия и дерматолога ми каза да изчакам да мине курса от 6-7 процедури и след това мога веднъж седмично да правя с ролера. Но ми каза да започна да си ползвам серума като хидратант преди крема, което и правя.
Но, прекъснах на трета процедура мезотерапията, защото съм карантина. Дерматолога ми каза, че през това време мога да ползвам дермаролера, но се чудя как беше почистването. По спомен се накисваше преди употреба във спирт и после пак. Но моля отново за инфо.
Састо и моля за още добри серуми, които могат със ролера да се ползват.
Благодаря Simple Smile

# 496
  • Мнения: 152
А ако взема от тази
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Omega-800-Pha … in-Softgels/85180
На малкия 9 г по едно ли да давам, а на големия-17 г как да разделя капсулата ☺
Да, става.
На малкия по 1капс., и през 4-5 дни по 2, не че е проблем да приема и само по 1 капс, просто дозата ще е малко по-ниска. Както прецениш и както ви е по-удобно.
На големия по 2 капс. (омега 3, т.е. полезните EPA + DHA, за точно 800мг в една капс.)
Приемат се след по-мазно хранене.

ПП.
в 1 капс. има 1000мг рибено масло (Natural Fish Oil Concentrate) , от което омега 3 (Omega-3 Fatty Acids) е 840мг и трябва да се гледа омега 3.
Та от тези 840 мг (Omega-3 Fatty Acids) с най-много ползи са DHA и ЕРА, а те са точно 800мг

Много благодаря, мила Денис!! Сега ми се изясни 😀

# 497
  • София
  • Мнения: 38 466
Аз искам да помоля Денис да повтори, ако не й е много досадно как се процедираше със дермаролера. Аз си взех ето тези:
Скрит текст:
https://uk.iherb.com/pr/Cosmedica-Skincare-Microneedling-Derma-R … ller-System/86387
https://uk.iherb.com/pr/Cosmedica-Skincare-Pure-Hyaluronic-Acid- … -2-oz-60-ml/86375
Не ги бях ползвала до сега, цащото започнах иглена мезотерапия и дерматолога ми каза да изчакам да мине курса от 6-7 процедури и след това мога веднъж седмично да правя с ролера. Но ми каза да започна да си ползвам серума като хидратант преди крема, което и правя.
Но, прекъснах на трета процедура мезотерапията, защото съм карантина. Дерматолога ми каза, че през това време мога да ползвам дермаролера, но се чудя как беше почистването. По спомен се накисваше преди употреба във спирт и после пак. Но моля отново за инфо.
Састо и моля за още добри серуми, които могат със ролера да се ползват.
Благодаря Simple Smile
Измиваш ролера, за 2-3 мин. под течаща гореща (вряла) вода, поставяш го след това в чист спирт, също за няколко мин. ... и докато го ползваш, всеки път го поставяш в този спирт, докато не приключиш процедурата.
Нанасяш серума, минаваш с ролера по кожата, вертикално, хоризонтално и по диагонал, няколко пъти ... при нужда нанасяш още серум и така, докато кожата леко се зачерви и усетиш пробожданията. Натискът не трябва да е много силен, но и да не е много слаб. Лек дискомфорт, може да има и на следващия ден, кожата е като леко възпалена и леко болезнена.
Почистването на ролера е по-същия начин - първо под течаща, гореща вода, след това в спирт и го прибираш.
Преди да започнеш процедурата, трябва добре да почистиш кожата и да я минеш с тампон напоен със спирт.
Ръцете също - измиваш със сапун с топла вода, изсъхват, почистваш със спирт - това трябва да се направи защото, чрез пръстите, при нанасяне на серума, може да попадне патоген върху кожата, която е с наранена повърхност, от пробожданията... това може да причини локални възпаления.

Останалите серуми на Cosmedica, също са хубави, разгледай ги:
https://www.iherb.com/pr/Cosmedica-Skincare-Vitamin-C-Super-Seru … -2-oz-60-ml/86376
https://www.iherb.com/pr/Cosmedica-Skincare-Advanced-2-5-Retinol … -1-oz-30-ml/86377
- за всеки друг серум (от iHerb) трябва да се попита производителя дали може да се ползва с ролер

iHerb® код:   YUL919
5% намаление
 - за първа и следващи поръчки

Последна редакция: чт, 26 ное 2020, 17:40 от denis.

# 498
  • Мнения: 570
Денис, вечер в 22.00 часа пия желязо от 100мг по предписание, но трябва да започна и пробиотик. В колко часа след желязото мога да пия пробиотика  или да го пия някъде през деня?

# 499
  • София
  • Мнения: 38 466
Денис, вечер в 22.00 часа пия желязо от 100мг по предписание, но трябва да започна и пробиотик. В колко часа след желязото мога да пия пробиотика  или да го пия някъде през деня?
Желязото може да приемаш сутрин, на гладно  или час преди някое хранене, а ПроБ - вечер, преди сън.

Flowers Leaves   Flowers Leaves   Flowers Leaves   Flowers Leaves   Flowers Leaves

25% намаление + персонален код, още 5%=> 30%
на:
Solumeve
колагенът (говежди/морски) е хубав и си заслужава Peace
Sympli Beautiful
- антиоксидантно почистващо масло за лице - избистря, озарява и хидратира
- почистваща маска с въглен , за пори  - нежно ексфолира, почиства и овлажнява
- масло за биологично обновяване - с витализиращи витамини А и Е, уплътнява, омекотява и изглажда
- подмладяващи дневни/нощни кремове - с витализиращи антиоксиданти и витамини, подмладява, хидратира
Azelique
почистващи препарати - с CoQ10, вит. А, С и Е
серуми - с вит. А, С, колаген/пептиди за озаряване, хидратиране и подмладяване на кожата
овлажнители - включва азелаинова киселина (намалява зачервяването, подуването на кожата, за кожа склонна към акне, разширени пори, изравнява пигментацията и подобрява тонуса на кожата) и ботанически екстракти за ежедневно балансиране и защита на кожата
маска с въглен - включва азелаинова киселина и гликолова киселина за детоксикация и ексфолиране, за гладък, равномерен тен на кожата

Последна редакция: чт, 26 ное 2020, 18:15 от denis.

# 500
  • Мнения: 570
Денис, вечер в 22.00 часа пия желязо от 100мг по предписание, но трябва да започна и пробиотик. В колко часа след желязото мога да пия пробиотика  или да го пия някъде през деня?
Желязото може да приемаш сутрин, на гладно  или час преди някое хранене, а ПроБ - вечер, преди сън.
В 6.00 приемам еутирокс, в 14.00 витамин Д3 и затова в 22.00 приемам желязо. При това положение- за 8 часа разлика между горните - къде да сложа пробиотика?

# 501
  • София
  • Мнения: 38 466
В 6.00 приемам еутирокс, в 14.00 витамин Д3 и затова в 22.00 приемам желязо. При това положение- за 8 часа разлика между горните - къде да сложа пробиотика?
Малко сложно се получава.
Изтегли Еутирокса в 2 или 3ч., ако не ти е проблем  и тогава желязото може да е 3 часа, поне, след хранене и 1 преди хранене, за да е на гладно. Вит. Д - след хранене.

# 502
  • Мнения: 570
В 6.00 приемам еутирокс, в 14.00 витамин Д3 и затова в 22.00 приемам желязо. При това положение- за 8 часа разлика между горните - къде да сложа пробиотика?
Малко сложно се получава.
Изтегли Еутирокса в 2 или 3ч., ако не ти е проблем  и тогава желязото може да е 3 часа, поне, след хранене и 1 преди хранене, за да е на гладно. Вит. Д - след хранене.
Благодаря ти  Денис. Припомни ми между витамин Д3 и желязо 4 или 8 часа трябваше да има разлика?

# 503
  • София
  • Мнения: 38 466
Благодаря ти  Денис. Припомни ми между витамин Д3 и желязо 4 или 8 часа трябваше да има разлика?
Ако може да е 8 часа ще бъде добре.

# 504
  • Мнения: 214
Скрит текст:
Денис, приемам тези витамини:
Скрит текст:
https://uk.iherb.com/pr/Emerald-Laboratories-CoEnzymated-Complet … etable-Caps/69768
Възможно ли е към тях да добавя 100 mcg селен, 15 mg цинк, 2 капки витамин Д (1 капка 400IU) и да ги приемам заедно с МВ. Струват ми се малки дозите в показаните по-горе МВ, в същото време не ми се ще да предозирам.
Благодаря предварително!
Flowers Hibiscus
Да, може да добавиш към МВ селен, цинк и Д3 в посочените дози, те съдържат и малко по-висока доза мед ( за включената доза цинк), като баланс на цинка ( 25:1 се получава добро съотношение).
Ако все пак се притесняваш от предозиране, макар че дозите не са високи, приемай ги само 5-6 дни в седмицата.

Здравейте,
тъй като скоро ще ми свърши вигантола, оглеждам се за Д3+К2, но от скоро разбрах, че имам тромбофилия.
Скрит текст:
Дали някой е запознат в такъв случай дали К2 е ок. Също К2 ок ли е за деца?
Благодаря!
Здравей!
Вит. К2 има отношение към костния/калциевият метаболизъм, докато К1, в по-голяма степен, към кръвосъсирването.
При тромбофилия е редно да се консултираш с лекар.
Само ще вметна като информация, че К2 дърпа калция от местата, където се е отложил неправилно и го вкарва в костите ( грубо казано). Ако калция се е отложил по кръвоносните съдове ( а той се отлага къде ли не - бъбреци, мозък, меки тъкани...), като калциеви плаки, също е рисков фактор, освен това калцираните кръвоносни съдове много лесно се чупят/пукат ... така че, при тромбофилия от една страна ще има риск от образуване на тромби/съсиреци, от друга лошо състояние на кръв. съдове.
За тромбофилията следи нивата на вит.В12, ФК, В6, хомоцистеина....

Ето предложения за вит. Д3+К2
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Liquid-D-3-MK-7-1-fl-oz-30-ml/91613
https://www.iherb.com/pr/MRM-Vegan-Vitamin-D3-K2-60-Vegan-Capsules/77415
https://www.iherb.com/pr/Natural-Factors-Vitamin-D3-K2-60-Softgels/16775
https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-Vitamin-K2-D3-60-Veggie-Softgels/79975
https://www.iherb.com/pr/Zhou-Nutrition-K2-D3-2-In-1-Support-60- … ie-Capsules/81763
MK-7
https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-Vitamin-K2-100-mcg-60-V … ie-Softgels/72733
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-MK-7-Vitamin-K2-as-MK-7 … g-60-Softgels/256

Ето и детски вит. К2:
https://www.iherb.com/pr/ChildLife-Organic-Vitamin-K2-Drops-Natu … fl-oz-12-ml/82294
https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Kid-s-Super-Daily-K2-22-5- … oz-10-16-ml/78650 в момента не е наличен


Ето една картинка на която е изобразено - здрав кръв.съд ( артерия ) - първоначално отлагане на Са и напреднал стадий, при който лумена е доста малък/стеснен



iHerb® код:   YUL919
5% намаление
 - за първа и следващи поръчки
Благодаря много!
Аз не уточних всъщност за дете - К2 имах предвид комбинация в една капсула с Д3 освен дали става, а сега скато си писала отделно К2 се чудя кой е по-добрия вариант - Д3+К2 или по отделно таблетки/капки. За Д3 горе долу имам риентир за количетво, но за К2 не мога да преценя, ако взимам отделно.
За мен ще се консултирам, само в тази обстановка е малко по-сложно, но задължително  ще го направя преди да приемам. екарите всъщност досега никога не са споменавали за К2 в комбинация с К2 (и преди тромбофилията), накак само за вит.Д говорят.

Последна редакция: пт, 27 ное 2020, 09:29 от AnMary

# 505
  • Мнения: 6 331
Благодаря ти  Денис. Припомни ми между витамин Д3 и желязо 4 или 8 часа трябваше да има разлика?
Ако може да е 8 часа ще бъде добре.
е, това съвсем съм го забравила Frowning аз си ги пия на един прием

# 506
  • София
  • Мнения: 38 466
Аз не уточних всъщност за дете - К2 имах предвид комбинация в една капсула с Д3 освен дали става, а сега скато си писала отделно К2 се чудя кой е по-добрия вариант - Д3+К2 или по отделно таблетки/капки. За Д3 горе долу имам риентир за количетво, но за К2 не мога да преценя, ако взимам отделно.
За мен ще се консултирам, само в тази обстановка е малко по-сложно, но задължително  ще го направя преди да приемам. екарите всъщност досега никога не са споменавали за К2 в комбинация с К2 (и преди тромбофилията), накак само за вит.Д говорят.
Вит. Д има много ползи и може да се приема за различи неща/при различни проблеми - за костна с-ма(калциев метаболизъм) - тогава се приема с вит. К и други витамини и минерали, които са важни за тези процеси, за имунната с-ма, за кожата ( дерматити, екзема ...), при ЖДА - той е кофактор за усвояването на желязото  ( ако нивата на вит. Д са ниски, трудно се усвоява, свързва, транспортира...  желязото) и т.н.
Не мога да помогна със съвет, още по-малко за дете.
При съмнения - за доза, начин на прием и т.н. е  желателно да се правят контроли и препоръчително да се консултирате с лекар...особено ако става въпрос за деца, а при заболявания - задължително.

# 507
  • Мнения: 1 806
Здравейте, до каква възраст на бебето се дава DHA в доза 450mg? Има ли значение и колко килограма е?
Също и за витамин D? Давам 400IU, но много майки ми споделят, че техните педиатри изписват по 2 капки Вигантол (а той е по 500IU една капка), защото децата растяли бързо и зависело от килограмите.
Моето дете е на 4 месеца и половина, 7, 600 килограма.

# 508
  • Мнения: 2 657
Не съм чела темата отдавна и се извинявам ако е коментирано скоро. Може ли някой да ми каже накратко каква е процедурата с поръчването през куриер до Англия. Аз ползвам Габко, освен че слагам техния адрес за доставка, каква транспортна услуга избирам и как става освобождаването от митница. За това се правеше нали?

# 509
  • Мнения: 235
мога ли да помоля, ако някой от Варна поръчва, да ме включи с поръчка на този продукт: https://www.iherb.com/pr/Solaray-Freeze-Dried-Thyroid-Caps-60-Capsules/70075
ще платя предварително, каквото е нужно

Общи условия

Активация на акаунт