Исках да ви споделя , че аз съм една от малкото хора, които не просто целят отслабване, но и търсят определена визия.Исках да стана спортен тип с добре оформени мускулни групи навсякъде - бедро, задно бедро,рамена,корем, бицепс, трицепс, гръб, коси мускули...не съм като другите, които само си спазват хранителния режим, но ги мързи да тренират и като отслабнат изглеждащ още по - грозно и от когато са били дебели , защото при отслабването тялото е разградило и мускулатурата.Това е много грозно и при мен не искам да се случва.Бях започнала от август да тренирам, а от един месец вече и по програма от треньор и по себе си усещах как мускулатурата ми се оформя, все по тежко и по тежко и все повече серии успявах и толкова се гордеех със себе си, зарадвах се, че открих своята мечта и , че вече живея с цел, толкова от скоро спортувам и вече това е нещо, без което не мога.Не е за вярване, че това ви го пише момиче, което до миналата година отричаше спорта и бягаше от часовете по физическо.Както и да е...
Страх ме е, че щом до март ще е затворено всичко до тогава всичките ми тренировки и усилия ще са отишли на вятъра и при диетата вече ще разграждам не само мазнини, но и мускули.Идеи как да си тренирам всички мускулни групи вкъщи.Без фитнес и уреди не съм си представяла как може да стане, вкъщи е тясно и няма място за уреди, освен за дъмбели и лост евентуално.Дайте идеи, защото много се разстроих, мечтата ми беше да оформя едно красиво оформено атлетично тяло с мускули до лятото...