Диета на Пиер Дюкан - 3 част

  • 34 876
  • 318
  •   1
Отговори
# 225 10 окт. 2006, 11:41 ч.
  • Мнения: 2 950
Асса, спазвам, спазвам  Simple Smile А за връщането е съвсем нормално. Като свикнем на лека и здравословна храна, гледай какво става след преяждане   Sick Sick Sick
tanita_ko, дори и 1 кг риба да изядеш, няма да надебелееш. Може да си задържала вода от солта. А кашкавал и сирене не можеш да ядеш всякакви. Можеш само сирене с възможно най-ниска масленост - моето е на "Хелиос" с 8%, но все ми се иска да открия нещо по-хубаво. А кашкавал с ниска масленост не съм виждала до сега  #2gunfire

# 226 10 окт. 2006, 11:53 ч.
  • Мнения: 4 447
Значи правилно съм разбрала за сиренето и кашкавала. Е това е голямо предизвикателство - а аз обичам предизвикателствата (вършила съм доста глупости когато ме предизвикат, че нещо не мога Embarassed)
Предполагам, че сиренето, което ядеш, DessiJ, се казва "Свежест" или "свежо сирене" - знам го - ще трябва да му свикна

# 227 10 окт. 2006, 11:57 ч.
  • Мнения: 2 950
Да- "Свежо сирене", обаче го ям само печено в микровълновата, защото в суров вариант е отврат. По-добре яж гума за моливи.

# 228 10 окт. 2006, 12:05 ч.
  • Мнения: 4 447
Миналата седмица мина гроздобера, (татенцето си гледа грозденце за винце и ракийка) и по тази причина в средата на кухнята се препъвах от цяла касетка с грозде. Направих се на добра съседка и го раздадох - хем да не ме изкушава, хем да си разчистя кухнята! smile3521
А сега една колежка почерпи за първия си частен хонорар с ШОК. БОНБОНИ "ЛИНД" - и се моля другите по-бързо да ги изядат, че да не ги гледам, че аз съм инат ,ама да не прекаляват с изкушенията!

# 229 10 окт. 2006, 12:16 ч.
  • Мнения: 2 950
Браво, браво! Дръж! После ще се радваш като слабееш.  Hug
Това с ШОК ме заинтригува  newsm78

# 230 10 окт. 2006, 12:18 ч.
  • Мнения: 4 447
Шоколадови newsm53

# 231 10 окт. 2006, 12:21 ч.
  • Мнения: 4 806
момичета, май най-добре е да не разчитате много - много на млечни продукти. Много зле се отразяват на организма, задръстват, бият спирачки на усвояването на всички останали вещества. Ако все пак не можете да ги спрете, нека да е предимно кисело мляко и приемайте Ескимо3 - облекчава положението, спомага усвояването. За калция по - добре някаква минерална добавка. Между другото появата на калций при диета също добре се отразява.

# 232 10 окт. 2006, 12:38 ч.
  • New Zealand
  • Мнения: 874
да ви се оплача...след вчерашния протеинов ден, днес съм с едно кило отгоре Close нищо не разбирам #Cussing out не се дължи и на цикъл, защото ми свърши преди няколко дни. днес увеличих водата и утре ше докладвам Thinking

# 233 10 окт. 2006, 13:55 ч.
  • Мнения: 2 487
     Днес съм в другата крайност. Още нищо не съм хапнала. Само 2 литра вода. От сутринта тичам по задачи и тепърва ще си приготвям нещо за хапване.
     Имам новичък грил - тиган и много му се радвам.

# 234 10 окт. 2006, 14:12 ч.
  • Мнения: 663
Цитат на: DessiJ в вт, 10 окт 2006, 11:26
Аз имам чувството, че на Коледа ще забравя за диетата, ще се наям като за последно, защото обожавам всичките му там сарми, чушки, питки, руски салата и т.н. и после ще съжалявам дълбоко за това, а може и лошо да ми стане  Sick
Точно за това говоря. Confused
А за млечните- ям ги когато вече ми писне от месо Sick, взела съм си една безмаслена извара и Верея калций.Сега гледам, че в книгата има доста рецепти, ще пробвам за разнообразие, че ми писна от печено месо и варени яйца.

# 235 10 окт. 2006, 21:01 ч.
  • Мнения: 2 487
    Ох , за сега държа фронта. Количествата са ми малко , ама няма за кога да наваксвам.
     Едно варено яйце , една пилешка гърда  Laughing , двеста грама риба и 4 л вода.
      Утре повече.
      Сега ще си правя вечерното ходене на пътечка. Не , че много ми се ходи , ама....... , иначе ще ям бадеми. Само за тях мисля , как си стоят в шкафа и  Hug

# 236 11 окт. 2006, 08:55 ч.
  • Мнения: 2 950
Ох и аз как обичам бадеми  eat
При мен нищо ново вече цяла седмица и ми е едно такова тъпо   smile3507

# 237 11 окт. 2006, 10:32 ч.
  • Мнения: 4 447
Здравейте, красавици!
Днес "+0.3" - защо ли! Или от цикъла, или от маринованата сьомга снощи. Ама нали всякаква риба пише, че може - даже да е пушена, осолена и т.н. Дано е заради солта - ще се  наливам с повечко вода днес!

# 238 11 окт. 2006, 10:39 ч.
  • Мнения: 2 487
     Тани , със сигурност е от соленото . При мен се получават най - редовно такива " изненади", сега много внимавам със солта. Не за друго ами просто се ядосвам , като видя плюсове  заради някаква вода , която съм задържала.

# 239 11 окт. 2006, 10:54 ч.
  • Мнения: 2 950
Забелязах, че започнаха да ми се белят ноктите - нещо, което не ми се беше случвало много отдавна  smile3516 Честно казано не съм фенка на синтетичните витамини, та се чудя дали Ескимо-то ще орави нещата, или както там се казваше?  newsm78

Последна редакция: ср, 11 окт 2006, 11:00 от DessiJ

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата

      Включете се в проучването на наш партньор относно вашия опит и предпочитания, свързани с лоялни програми, предлагани от различни търговци.
      Попълнете анкетата сега - отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Включи се в анкетата на Pampers!
      В края ѝ ще откриеш как да участваш в дискусията за споделяне на родителски опит и да печелиш награди.

      Към анкетата