Здравейте! Търсих из форума подобна тема, открих една много стара. Но моля ви мами, споделете как се борите с наднорменото тегло на децата? Аз съм на път да изгубя битката. Синът ми е на 8 г / втори клас/ и е 52 кг. 
- Публикувана: 6 апр. 2021, 22:52 ч.
- Последно мнение: 17 апр. 2021, 14:49 ч.
Наднормено тегло при децата
Консултирайте се с детски ендокринолог, който да изследва причините за това тегло. Вероятно ще назначат и кръвни изследвания, за да се провери за инсулинова резистентност, която през последните години все повече зачестява сред деца. Сигурно ще проверят и някой и друг хормон.
обаче и много расте - 143 см на 10 г.
Ще следя и аз темата. Моята дъщеря също е на 10 години но е висока и кг не са и малко. 153 см и е 60 кг, което за мен е доста. Не е ящно дете, яде нормално. Като малка си беше съвсем в нормални килограми. Сега незнам, хормони ли са какво е? А иначе и движенията през деня липсват, все е в легнало/седнало положение та и причините при нея за натрупването на килограми е липсата на двигателна активност. Изследвания все се каня да направим, но до сега не сме.
Водя същата битка и ще споделя опит, ако ви е полезен.
Тъй като се заседя у дома реших да пробвам с хранителни режими - пробвахме кето хранене и наистина поне не качваше. Но като пуснахме изследвания инсулина бе висок + много, много висока пикочна киселина, макар да не е яла само месо. Сега е на лекарства. Притеснявам се!
За това мили майки - зоновото хранене е за децата. То е пълноценно, балансирано, нормализира хормоните и няма липси на елементи. Ендокриноложката го одобри. Още го разучавам в подробности. Платих и на Катина за меню.
Успех!
Тъй като се заседя у дома реших да пробвам с хранителни режими - пробвахме кето хранене и наистина поне не качваше. Но като пуснахме изследвания инсулина бе висок + много, много висока пикочна киселина, макар да не е яла само месо. Сега е на лекарства. Притеснявам се!
За това мили майки - зоновото хранене е за децата. То е пълноценно, балансирано, нормализира хормоните и няма липси на елементи. Ендокриноложката го одобри. Още го разучавам в подробности. Платих и на Катина за меню.
Успех!
Здравейте. Моят син беше по същия начин като започна пандемията миналата година. А и той е фен на сладкото и "боклуците". Естествено го ограничаваме и му говорим постоянно за вредите. Преди тренираше футбол, но се отказа след 3 год. И 1 год общо взето не спортуваше, но Септември го записахме на Таекуондо и мн ми харесва как влезе във форма. Спорт + леко ограничаване на сладките има ефект. 5 кг е надолу имайки и предвид,че все пак се случи зимните месеци. Тренира 3 пъти седмично и от вкъщи също тренираха без проблем като затвориха всичко. Ядем предимно приготвена храна вкъщи. Правя сладкиши с пълнозърнесто брашно, ползваме предимно кафява захар вместо бяла, зехтин вместо олио където е възможно и т.н.