Не знам какъв ти е дневният режим, но си структурирай времето така, че да имаш достатъчно сън (поне 6-7 часа), отделяй време за разходки сред природата, за срещи с приятелки. Прави нещо, което ти е интересно - дали готвене, дали фотография, дали някакъв спорт - нещо, което да те разтоварва от цялото напрежение. Пий някакви билкови чайове за успокоение - жълт кантарион, маточина и т.н. Запиши се на йога и медитирай - много помага в такива стресови ситуации.
Замисли се просто, че всичко, за което се притесняваш днес, ще бъде незначително само след 3-4 години. Няма смисъл да си тровиш нервите за глупости, няма да си нито първата, нито последната, която ще мине по този път. По-добре да си завършиш сега специалността и да мислиш за магистратура (може и някъде в чужбина да специализираш, тъкмо ще практикуваш езиците на местно ниво).