iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки и козметика - 121

  • 41 415
  • 736
  •   1
Отговори
# 600
  • Мнения: 1 616
Моля за препоръка за препарат с хиалурон и колаген.
Трябва ми алтернатива на това:
https://apteka.framar.bg/30021684/%D1%85%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D1%83 … 0-%D0%BC%D0%BB-10

може и да не е комбинирано, а два отделни препарата.

# 601
  • София
  • Мнения: 35 817
Здравей Denis,
Моля за препоръка добавки с вит. Б12, вит. Д3, магнезий. Имам ли според теб нужда от желязо и фолиева киселина? Може да са отделни и комбинирани. Така също моля за помощ при схемата на дозиране. Целите, които гоня са следните:

Скрит текст:
Липсите са ми от ИР. Лабораторията ми каза, че стойностите ми за момента са следните:
Магнезий - 0.88 - реф. ст. (0.65-1.03)
Фолиева киселина - 11.90 - реф. ст. (3.10-20.5)
Вит. Д3 - 32,80 - оптимално ниво (20-100)
Витамин Б12 - 293 -реф. ст. (187-883), латентен дефицит <300.
Желязо - 20. 70 -  реф ст.( 6.00-26)

 
Благодаря МНОГО!
Здравей!
Ето предложения, разгледай ги:
вит.Д ... поне месец прием на 5000МЕ/дн. ... приема се след хранене
https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-Vitamin-D3-with-Coconut … 30-Softgels/80606
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Vitamin-D3-50-mcg-2-000-I … 80-Softgels/17135
https://www.iherb.com/pr/Natural-Factors-Vitamin-D3-50-mcg-2-000 … U-90-Tablets/9501
Вит Д + К2
https://www.iherb.com/pr/MRM-Vegan-Vitamin-D3-K2-60-Vegan-Capsules/77415
https://www.iherb.com/pr/Solaray-Vitamin-D3-K2-Soy-Free-60-VegCaps/70098
https://www.iherb.com/pr/Natural-Factors-Vitamin-D3-K2-60-Softgels/16775
B12 1000мкг/дн ... приема се след хранене
https://www.iherb.com/pr/Natural-Factors-B12-Methylcobalamin-1-0 … able-Tablets/2521
Магнезий ... 200-300мг/дн. ... между храненията
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-High-Absorption-Magnesium … mg-120-Tablets/15
ФК... 400мкг/дн.... приема се след хранене
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Methyl-Folate-400-mcg-6 … Veggie-Caps/42778
За желязото - не мога да преценя, защото се тълкува с феритин, трансферин, ЖСК, хемоглобин...
ФК и В12 са ниски, което означава, че хомоцистеина вероятно е висок, ... а високите му нива, са рискови за ССС-ма.
След 40-50 дни прием + 20 дни почивка, може да пуснеш контрола ... + Хомоцистеин ( ако искаш, ако ти е важно ... макар че, след приема на ФК и В12 , при нормални нива, и той ще се нормализира ... и ще е излязъл от рисковите граници)


Привет Денис,
тези колагени тип 1 и 3 добри ли са?
Здравей!
1. става
2. става
3. стават, но като потенция, са по-скоро слаби... поне по 2 след хранене ... ако няма ефект, може и 3 капс.

iHerb® код:   YUL919
5% намаление
 - за първа и следващи поръчки

Последна редакция: чт, 10 юни 2021, 15:25 от denis.

# 602
  • Мнения: 1 501
Някой има ли представа защо започна да излиза това предупреждение на протеин концентрат, при положение, че в описанието му е опоменат като една от най-чистите форми на протеин?

# 603
  • Мнения: 2 874
bongobongo а на мен не ми позволява да го пусна до Бг

# 604
  • Мнения: 1 501
Аз го пуснах до Германия. Няма проблем. Излиза 40,31$ с отстъпката + 9% ддс и БД, а днес доларът е на добра цена - 1,62 лв.

FJR559

# 605
  • Мнения: 999
Здравей Денис,
моля за насоки относно приема на следните добавки предписани на дъщеря ми, която е на 16 години
1. Този инозитол:
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Inositol-Powder-4-oz-113-g/678
Не намирам мерителна лъжичка вътре в шишенцето.

2.Тази фолиева киселина:
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Methyl-Folate-400-mcg-6 … Veggie-Caps/42778

Всъщност горните две добавки са аналог на тази:
https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000030007964 По предписание през първите 30 дни трябва да приема по 2 сашета дневно, следващите месеци по 1 саше.

Моля, посъветвай ме как да ги приема, така че дозите да отговарят.

И последно този Лутеин https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Lutein-with-Z … ie-Softgels/95888 на гладно, с храна или след храна е най-добре да се взима?

Много, много ти благодаря!
Flowers Hibiscus

Последна редакция: чт, 10 юни 2021, 18:03 от ranimi

# 606
  • София
  • Мнения: 35 817
Една доста изгодна Комбо-оферта... за поръчващите до Германия:
Този ПроБ
+
 този ПроБ
за БГ не е наличен в момента



Някой има ли представа защо започна да излиза това предупреждение на протеин концентрат, при положение, че в
Скрит текст:
описанието му е опоменат като една от най-чистите форми на протеин?
Скоро писах по темата за Pro65  ... и едва ли, скоро, ще го напиша толкова старателно Simple Smile


Здравей Денис,
моля за насоки относно приема на следните добавки
Скрит текст:
предписани на дъщеря ми, която е на 16 години
1. Този инозитол:
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Inositol-Powder-4-oz-113-g/678
Не намирам мерителна лъжичка вътре в шишенцето.

2.Тази фолиева киселина:
https://www.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Methyl-Folate-400-mcg-6 … Veggie-Caps/42778

Всъщност горните две добавки са аналог на тази:
https://sopharmacy.bg/bg/product/000000000030007964 По предписание през първите 30 дни трябва да приема по 2 сашета дневно, следващите месеци по 1 саше.

Моля, посъветвай ме как да ги приема, така че дозите да отговарят.

И последно този Лутеин https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Lutein-with-Z … ie-Softgels/95888 на гладно, с храна или след храна е най-добре да се взима?

Много, много ти благодаря!
Flowers Hibiscus
Здравей!
Инозитол - 2х2 грама ( 2х2000мг) - на гладно с вода, час преди или 2-3 часа след хранене и кафе ( кофеинът го унищожава)... няма мерителна лъжичка ... ползваш чаена лъжичка ... 2/3 чл е около 2 грама... и да не е много точно не е проблем.
1 чл е 2920мг...
1/2 е 1460 мг
2/3 чл ( две трети от една чл.) е 1947мг= почти 2000 мг.
ФК 400мкг/дн.  или по 1 капс./дн. - след хранене
Лутеин - след хранене, по-мазно


Моля за препоръка за препарат с хиалурон и колаген.
Трябва ми алтернатива на това:
https://apteka.framar.bg/30021684/%D1%85%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D1%83 … 0-%D0%BC%D0%BB-10
може и да не е комбинирано, а два отделни препарата.
Не съм попадала на подобен продукт.
 https://iherb.com/pr/Nature-s-Way-Hydraplenish-60-Capsules/3317 към това може да се добави вит. С 500мг
https://iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Gold-C-Vitamin-C- … ie-Capsules/61866
или този - разделяш капс. на две:
https://iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Gold-C-Vitamin-C- … ie-Capsules/61864

Последна редакция: чт, 10 юни 2021, 20:48 от denis.

# 607
  • Ловеч
  • Мнения: 144
Denis, благодаря за отговора за Q10, изчерпателна и изключително полезна си Hug
Имам още един въпрос (засега Simple Smile ). С доказано ниски нива съм на В12 и Д ( 312 на Б12 и 25 на Вит. Д) Купила съм си от сайта препоръчваните от теб, но не знам как горе долу да ги пия, зная, че Д-то трябва да е до около 16ч, но не си спомням дали някое от тях трябваше да е далече от кафе и кое време е подходящо за Б12.
Сутрин на гладно пия ресвератрол, а вечер масло от крил.
Предварително благодаря!

# 608
  • Бургас
  • Мнения: 2 008
Моля за съвет. Добавки или кремове... Явно имам кожа, склонна към пигментиране. Рядко изгарям на слънце, но по лицето ми се появяват пигментни петна. В момента се мажа с Eucerin pigment control 50 SPF и пия астаксантин Astalif 12 mg на  CGN, сойто беше препоръчан в темата миналата година.
Денис или някой с подобен проблем може ли да каже дали това е достатъчно или да добавя още нещо?

Последна редакция: чт, 10 юни 2021, 22:56 от Не се сърди, човече

# 609
  • София
  • Мнения: 2 308
Денис,
изписан е Креон 25000 заради панкреатит. Намерих подобен продукт. Става или има по-добър заместител?
Дозата , която е изписана е 3х1 капсула, моля те да кажеш същата ли да бъде от новите хапчета.

# 610
  • София
  • Мнения: 35 817
Denis, благодаря за отговора за Q10,
Скрит текст:
изчерпателна и изключително полезна си Hug
Имам още един въпрос (засега Simple Smile ). С доказано ниски нива съм на В12 и Д ( 312 на Б12 и 25 на Вит. Д) Купила съм си от сайта препоръчваните от теб, но не знам как горе долу да ги пия, зная, че Д-то трябва да е до около 16ч, но не си спомням дали някое от тях трябваше да е далече от кафе и кое време е подходящо за Б12.
Сутрин на гладно пия ресвератрол, а вечер масло от крил.
Предварително благодаря!
Витамини, минерали, антиоксиданти... е добре да се приемат малко по-отдалечено от кафето - 1-2 часа.. колкото имаш възможност.
В12 дава енергия, тонус ... може да го приемаш в по-ранната част на деня ... за да може този му ефект да ти е от полза Simple Smile. Приема се след хранене.
Вит. Д - приема се след по-мазно хранене и с Маслото от крил са добра комбинация. Ако дозата е много висока - над 3-4000МЕ е добре да се приема до 15ч. ... защото високите дози инхибират синтеза на мелатонин, който с напредване на възрастта и без това намалява,... а това се отразява на какво ли не - не само на съня, но и на други хормони  - особено осезаемо на синтеза на прогестерон ( който държи естрогени и андрогени в нормални граници), на кожата - като протектор срещу UV-индуцираното стареене на кожата -  действа като антиоксидант, контролира синтеза на меланин - пигмента в кожата ( затова и с възрастта се появяват и повече петна и неравномерна пигментация по кожата ... т.н. старчески петна и т.н.)
В12 и вит. Д - могат да се приемат и на един прием.
Дори В12 + вит.Д + Масло от крил ... заедно на един прием, с по-мазно хранене.
По-мазно хранене означава, да има поне 20-30 грама мазнина. Ако не си сигурна какво е кол-вто и - с 2-3 сл. зехтин, кокосово масло, краве масло...


Денис,
изписан е Креон 25000 заради панкреатит. Намерих подобен продукт. Става или има по-добър заместител?
Дозата , която е изписана е 3х1 капсула, моля те да кажеш същата ли да бъде от новите хапчета.
Разгледай този Панкреатин - много е хубав, също свински:
https://www.iherb.com/pr/Thorne-Research-Dipan-9-180-Capsules/18494
1 капс. е 500мг, а  1 капс Креон е 300мг
https://www.iherb.com/pr/houston-enzymes-trienza-with-dpp-iv-act … 80-capsules/43336 1 капс. 225мг
https://www.iherb.com/pr/enzymedica-digest-gold-with-atpro-premi … 120-capsules/3612 това също е хубаво
На Nature's Plus  - горе-долу става ...  1 капс. е 1000мг... но нещо не е много чист, качествен... липазата (ензима който разгражда мазнините) е много малко?! Поне според мен  - ако искаш се консултирай и с лекаря, да ги погледне и той все пак.

# 611
  • Ловеч
  • Мнения: 144
Отново много ти благодаря, Denis! ❤️

# 612
  • Мнения: 7 087
Поръчах си този магнезий,
Скрит текст:

но не мога да се ориентирам за срока на годност. На дъното на опаковката виждам това
Скрит текст:

Дали е срок на годност или дата на производство?

# 613
  • Мнения: 18 993
MFG е дата на производство. EXP е краен срок на годност.

Код за 5 % отстъпка от iherb.com - SDB331

# 614
  • София
  • Мнения: 624
Поръчвате до Германия или Англия, със сигурност ще трябва да е по-голяма поръчката, за да имате безплатна доставка, но поне няма да се занимавате с митници. Директно при превозвача и оттам - при вас.
ами не е точно така, някои неща ми ги дава само до БГ.
Например прословутата Омега вие до къде я поръчвате? Не ми дава опция нито до Германия, нито до Англия

FLR252 - код за отстъпка в iHerb

Аз не открих нито една омега, която да мога да поръчам до Англия или Германия и пуснах поръчка до България. Дано не ми излезе много сложно и скъпо удоволствие.

Общи условия

Активация на акаунт