Най-важно е храненето и моят съвет е, за да се помогне на това дете, родителите да дадат пример и цялото семейство да го спазва. Не може детето да гледа как мама и тати хапват баница и паста, а то трябва да се храни режимно. Вярно, това е режим на хранене за страдащи от ИР, но той е полезен и за здрави хора.
Който не страда от ИР и идея си няма в какъв ад са тези хора, най-вече психически и в какъв омагьосан кръг са, от който, освен че не знаят как да излизат, но и непрекъснато се връщат.
Метфогаммата може да помага, но влияе само на КЗ и Инсулина не и на мозъка, с който е основната и най-важна борба ... а едно дете на 11 год. няма как само да се справи с това.
За Метфогаммата - приема се с най-въглехидратното хранене за деня ( но това не означава да се включват въглехидрати специално за нея ... всяка една храна съдържа някакъв процент протеин-мазнини-въглехидрат )
Започва се с ниска доза.
Не е задължително В12 да пада от Mетфогаммата - аз съм на Mетфогамма и поддържам много високи нива на В12 само от храненето си ... и са толкова високи, че се налага и да ги следя, както и да избягвам добавки с В12.
Същото се случва и с много мои познати, които са на режим, сходен на моя.
Да, сега нивата са ниски и трябва да приема В12 за да стигне горната граница.
Добре е да следите и нивата на вит. Д, желязо, феритин, цинк, мед, селен...
Гадно е да си с ИР, но много по-опасно е, да не знаеш за нея и да не вземаш мерки. Колкото по-рано се установи, толкова и шанса да се контролира по-лесно е по-голям.
Успех на младата госпожица, но която пожелавам, да бъде силна, смела, много упорита и въпреки всичко, да поддържа едно красиво тяло, което да буди възхищение