Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви са целите на участниците за есента?
Какви видове тренировки предпочитат участниците?
Какви са хранителните режими и диетите, които участниците следват?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви са целите на участниците за есента?
Участниците имат различни цели за есента, като увеличаване на мускулната маса, подобряване на мобилността и баланса, загуба на тегло, връщане към тренировъчния режим след нараняване, повишаване на кардио и мускулната сила, участие в състезания по бягане, поддържане на редовни и планирани тренировки и започване на тренировки след раждане.
-
Какви видове тренировки предпочитат участниците?
-
Какви са хранителните режими и диетите, които участниците следват?
-
Какви са предпочитанията за добавки и протеинови шейкове?
-
Какви са предпочитанията на участниците по отношение на програми и треньори?
Смятах да почвам Пъмп във вторник, но още не съм. Сложих ваксина в понеделник и определено хич не ми е добре. Ръката ми е подута, зачервена и трудно я движа. Дори дамската си чанта не можех да нося първите два дни. Днес съм по-добре, но пак ще пропусна. Събота и неделя ще наваксвам и ще дам мнение за новата програма на Сидни 
