Здравейте, следя темата ви отдавна като мама на късно септемврийче, но досега не съм се включвала. Моето момче е невероятно злоядо, почти нищо не яде, но има едно много лесно и бързо таханово смути, което вкъщи много се харесва от всички , дори и от него, и е чудесно за бърза, лесна и здравословна засищаща закуска. И понеже говорите за тахан, реших да ви я споделя. В пъти по-вкусно е отколкото четейки съставките, можете да предположите. А ето ги и тях: за една порция за голям човек - 1 по-големичък банан, 4-5 пресни фурми(от кутиите), 1 пълна супена лъжица тахан, щипка сол, щипка канела и 1 водна чаша вода. Повечето пъти добавям и чия на око - около 1-2 чаени лъжички. Пасира се и това е.
Също така доколкото знам сусамовият тахан е най-полезен да е суров, за да са запазени в максимална степен ценните вещества, а от личен опит знам, че повечето на пазара са от печени семена.
Също така доколкото знам сусамовият тахан е най-полезен да е суров, за да са запазени в максимална степен ценните вещества, а от личен опит знам, че повечето на пазара са от печени семена.
. Вече от половин час се тръшка в леглото и още не е заспал. Хванал е във всяка ръка по една биберона, в устата трета и ми прави светлинно шоу в тъмното.
